Сообщения

Любая диета это стресс для организма. А еще если быстро скидывать вес, то получить дряблость кожи. Это в лучшем случае, в худшем гормональный сбой. Во всем должна быть мера. И про витамины не забывать. Я, даже без диет их обязательно принимать, можно выбрать наши, относительно не дорогие с хорошим составом и дозировками. Например, у эвалар есть комплекс: Для кожи, волос и ногтей. Обладает отличным антиоксидантным действием.

От приливов хорошо помогает аминокислота бета-аланин. Она и психоэмоциональный фон выравнивает не плохо. Энергии придает. Импортная дорогая стала. Есть в линейке лаборатория. Цена вполне и дозировка хорошая. Подруга курсами принимает, чередует с фитоэстрогенами.

@Ника Смирнова, горный кальций хорошие таблетки. Они помогли мне убрать чувствительность зубов укрепив эмаль. Я два месяца пила. Теперь стараюсь хотя бы раз в полгода таблетки пропивать. Они не дорогие и упаковка у эвалар большая.

Не гормональные препараты рассчитанына продолжительный курс приема. Их плюс в том, что не дают прибавке веса и
имеют накопительный эффект. Подруга Ци-клим пропивает курсами. Знаю, что
начинала с капель. Жидкие формы всегда быстрее начинают помогать. Потом можно на таблетки переходить.

Конечно, приливы раздражают. Состояние ужасное. Подруга спасается приёмом циклима аланина. В составе аминокислота бета-аланин она блокирует эти приступы. Курсами принимать нужно, чтобы накопительный эффект сохранялся и приливы не накрывали.

Еще может быть проблема в тесной одежде. Как вариант. Например, ремень на брюках передавливает желудок, когда сидите. Происходит заброс кислоты. У меня такое было. От изжоги могу посоветовать жевательные таблетки изжгофф. Их удобно принимать и стоят недорого. Помогают за пару минут. Главное не терпеть саму изжогу, это вредно.

@Ника Смирнова, это точно. Изжога только кажется безобидной. Мне даже гинеколог говорила, что терпеть ни в коем случае нельзя. Во время беременности она у меня даже от простой воды бывала. Тоже изжогофф покупала, он есть в жевательных таблетках, их и беременяшкам можно.

Для нас в отчетные дни с девочками на работе спасение это био чай дневной успокаивающий эвалар. Он без сонного эффекта. Мягко успокаивает, активизирует мозговую активность. Убедилась, что маленький перерыв помогает в дальнейшем более продуктивно работать.

У R.O.C.S. линейкахорошая. Как возрастная, так и по вкусовым предпочтениям. Дочке со вкусом барбарис нравится. Она с 3-7. Я еще ей для профилактики начала давать мишек эвалар с кальцием. Генетика плохая. Скоро зубки начнут меняться. Нужно заранее основу заложить. Мне эти витамины понравились тем, что состав правильный, с добавление витрина Д. Он нужен для правильного усвоения минерала.

Нам витамин Дпомогает болеть реже. Если случается, то легче переносит ребенок, без высокой температуры и осложнений. Я в дни болезни еще витамин С мишки эвалар подключаю, к общему лечению. В них дозировка хорошая, состав натуральный, на соке).