Профилактика очень важна.Закаливание. Правильное питание. Хороший отдых. Меньше стресса. Я еще витамины принимаю: С и Д. Еще цинк хорошо иммунитет укрепляет. Нашла отличный комплекс у эвалара цинк+С+Д+кверцетин. 4 в одном. Осенью пропила для профилактики. Сейчас еще курс начала пить. На работе очередная вспышка. Мне кажется это самое лучшее сочетание компонентов в сезон гриппа. Обстановка с ковидом в рост опять идет(((

Мы сейчас на витамин С налегаем. Что-то насморк уже второй раз за месяц, правда, без температуры. Но все равно пришлось дома сидеть, лечиться. Купила большую упаковку 60 шт эваларовских мишек с витамином С. Жует по две шт. 50мг для ослабленного организма вполне допустимая норма. А дочка и рада, раньше по одному «Потапычу» получала!

Только лекарственныесредства. Все ванночки, обертывания только время потеряете. Вроде проходит, а потом опять появляется. Мне помог раствор Мизол на основе 1% нафтифина. Препарат широкого спектра действия против различных видов грибков. Стоит не дорого. Лечение не быстрое, нужно время. На ноготь нужно наносить до полного отрастания здорового и потом еще на протяжении 2 недель. Не меньше. Грибковые споры приникают очень далеко. А невооруженным глазом их невидно. Конечно, по-хорошему нужно сходить...

@OKuser545551256843, Почитайте еще про Интенсивный комплексЧерника Форте. У него состав сильнее. Содержит абсолютно все полезные для
зрения соединения. Цена дешевле. Я на фитомаркет. ру заказываю. Включены Омега-3
полиненасыщенные жирные кислоты. Проще говоря, рыбий жир. Я сама недавно
узнала, что это аминокислота не только деткам нужна. Она также хорошо глаза увлажняет....

По хорошему к окулисту. Носейчас в больницу лишний раз идти... Дожились, интернет стал доктором((( Тоже глаза к вечеру сильно устают. Я стараюсь
делать минутный перерыв, даже напоминалку на телефон поставила. Смотрю вдаль.
Так снимается напряжение с глаз. Стол рядом с окном стоит. Удобно. Еще...

Сейчас в аптеках огромныйвыбор есть, даже целые комплексы для укрепления зрения. Например: Черника Форте
Интенсивный комплекс. В его ежедневном приеме две таблетки с черникой, таблетка
с витаминами для глаз с лютеином и капсула с Омега-3 (рыбьим жиром). Заказываю
на фитомаркет. ру. Можете там почитать инструкцию. Работаю программистом....

Меня спасает толькоаминокислота L-триптафан. Она привычная для нашего организма. Нервы успокаивает, настроение повышает, и работоспособность тоже. Если нет нервного напряжение, то становишься внимательнее и собраннее. Заказываю на фитомаркет. ру Формулу Спокойствия Триптофан. В составе есть аминокислота L-триптофан и витамины группы В. Но нужен курсовой прием, что бы был накопительный эффект.

Кто чем спасается. Тоже синтетическиелекарства недолюбливаю. Если есть возможность, ищу альтернативу. Мне с нервами справляться хорошо помогает Триптофан Формула Спокойствия. Он улучшает умственную и физическую работоспособность. Устраняет чувство тревоги, эмоционального напряжения, снижает раздражительность, настроение улучшает. Я бы, наверное, эту весну без него не пережила. С ума сошла в самоизоляции. И работа, и учеба с детьми... По дому нужно успеть. А так пропила курс натуральной и привычн...

Я с растительныхпрепаратов перешла на те, которые нашему организму более привычны. От них и действие держится дольше. Например, эваларовский Триптофан. Он содержит аминокислоту L-триптофан. Днем из триптофана образуется серотонин, который дает нам ощущение хорошего настроения, эмоционального подъема и спокойствия. А если в организме серотонина в достатке, то и нет сбоев, стрессы переносятся легче.

Вывести веснушки нереально. Их можно немного спрятать. Пользоваться защитным кремом, почти круглый год перед выходом на улицу. Я наверное только месяца два в году ноябрь, декабрь не пользуюсь кремом Лора SPF 50. Все остальное время года без него не как. Он хорошо впитывается. А главное в его составе есть все, что нужно длялица: максимальная защита от солнца, омолаживающий эффект, глубокое увлажнение и защита от пигментации. Пользуюсь им уже два года. Мои веснушки в зимней спячке и я не даю им во...