Форумы: Здоровье родителей • Диеты похудение фитнес • Красота • Здоровье детей • Информационно-справочный
Авторизоваться
Забыли пароль? Зарегистрироваться
Популярные | Новые
Общие форумы
Форумы:

©2023 eka-mama.ru 18+
Сообщения | Фото
Новая тема
Алена Печагина 1647340351
Последние пару месяцев навалилось работы столько, что мой мозг уже отказывается воспринимать информацию и работать на отдачу. У кого так было? Что делали? Может витамины какие подскажите.
Алена Печагина 1647340622 написал(а) в теме Как помочь себе при выгорания на работе?
Последние пару месяцев навалилось работы столько, что мой мозг уже отказывается воспринимать информацию и работать на отдачу. У кого так было? Что делали? Может витамины какие подскажите.
ответ цитата лайк избранное личное
Антон Кудинов 1647341614
@АлЁнКа988
Я думаю в свете последних событий у многих так будет. Тоже интересно
Антон Кудинов 1647341885 написал(а) в теме Как помочь себе при выгорания на работе?
@АлЁнКа988
Я думаю в свете последних событий у многих так будет. Тоже интересно
ответ цитата лайк избранное личное
Ольга Фокина 1647343884
@АлЁнКа988,
у меня была такая ситуация осенью. Реально сил и желания не было ни на что, что я даже в врачу обращалась. Мне назначали ноотропы. Но может у вас более лёгкая форма, или даже не знаю как правильно это назвать. Ну в общем, я бы советовала к врачу. Он определит степень и назначит лечение.
Ольга Фокина 1647344155 написал(а) в теме Как помочь себе при выгорания на работе?
@АлЁнКа988, у меня была такая ситуация осенью. Реально сил и желания не было ни на что, что я даже в врачу обращалась. Мне назначали ноотропы. Но может у вас более лёгкая форма, или даже не знаю как правильно это назвать. Ну в общем, я бы советовала к врачу. Он определит степень и назначит лечение.
ответ цитата лайк избранное личное
Антон Кудинов 1647356258
@ОльгаФока, ого, я думала витамины какие-то попить, успокоительные и все. А тут все серьезнее. А что за ноотроп? Как называется?
Антон Кудинов 1647356529 написал(а) в теме Как помочь себе при выгорания на работе?
@ОльгаФока, ого, я думала витамины какие-то попить, успокоительные и все. А тут все серьезнее. А что за ноотроп? Как называется?
ответ цитата лайк избранное личное
Ольга Фокина 1647356398
@аНТОха
Ну говорю же у всех по разному. Кому и магния и витаминов группы В хватит. Успокоительное все таки это не сюда. Мне назначали Проспекту. Это новый препарат, вроде летом вышел если не ошибаюсь. Побочек нет, привыкания тоже. После курса спокойно живу без них. Результаты наверно через недель 5/6 заметила.
Ольга Фокина 1647356669 написал(а) в теме Как помочь себе при выгорания на работе?
@аНТОха
Ну говорю же у всех по разному. Кому и магния и витаминов группы В хватит. Успокоительное все таки это не сюда. Мне назначали Проспекту. Это новый препарат, вроде летом вышел если не ошибаюсь. Побочек нет, привыкания тоже. После курса спокойно живу без них. Результаты наверно через недель 5/6 заметила.
ответ цитата лайк избранное личное
Алена Печагина 1647356539
Спасибо вам за информацию. Почитаю о ней. Но вы правы, тут лучше в врачу, что и не навредить, а получить результат. Благодарю
Алена Печагина 1647356810 написал(а) в теме Как помочь себе при выгорания на работе?
Спасибо вам за информацию. Почитаю о ней. Но вы правы, тут лучше в врачу, что и не навредить, а получить результат. Благодарю
ответ цитата лайк избранное личное
Ирина Лескова 1647966906
лучше к психологу или к психотерапевту.
Ирина Лескова 1647967182 написал(а) в теме Как помочь себе при выгорания на работе?
лучше к психологу или к психотерапевту.
ответ цитата лайк избранное личное
Полина Тверская 1656358382
Магний попейте б6 или хелатный. Омегу-3, а лучше в комплексе омега 3-6-9 ( я беру все эвалар). И отдых нужен от всех, даже просто в тишине посидеть или себе время посвятить. Если доводят иил чувствуете снова стресс, то занятие найдите себе какое-нибудь, типа антистресс раскраски и т.д. Я так спасаюсь.
@АлЁнКа988,
Полина Тверская 1656358743 написал(а) в теме Как помочь себе при выгорания на работе?
Магний попейте б6 или хелатный. Омегу-3, а лучше в комплексе омега 3-6-9 ( я беру все эвалар). И отдых нужен от всех, даже просто в тишине посидеть или себе время посвятить. Если доводят иил чувствуете снова стресс, то занятие найдите себе какое-нибудь, типа антистресс раскраски и т.д. Я так спасаюсь.
@АлЁнКа988
ответ цитата лайк избранное личное
Matrenka 1670413185
Для нас в отчетные дни с девочками на работе спасение это био чай дневной успокаивающий эвалар. Он без сонного эффекта. Мягко успокаивает, активизирует мозговую активность. Убедилась, что маленький перерыв помогает в дальнейшем более продуктивно работать.
Matrenka 1670413185 написал(а) в теме Как помочь себе при выгорания на работе?
Для нас в отчетные дни с девочками на работе спасение это био чай дневной успокаивающий эвалар. Он без сонного эффекта. Мягко успокаивает, активизирует мозговую активность. Убедилась, что маленький перерыв помогает в дальнейшем более продуктивно работать.
ответ цитата лайк избранное личное

Предпросмотр