Сегодняшнее меню-11

седня:
- четвертинка картошки и несколько пластиков кабачка, усе обжаренное. Банка печени трески, 1 кус хлеба.
- 2 нектарина
- кофе каппучино без сахаров, кусочек тортега (фуууу, зачем я это сделала???? он был отвратителен, крем пришлось отковырять, дочь просто пожелала мороженое, ну и я поддалась соблазнам в кондитерской. фу.)
- сыр козий старый 40 г.
- и! тада!!! самолепныя пельмени дочь опять же просила постряпать, мол мы давно вместе не лепили. дети мну погубят, одна вон лежит слюни пускает - все пузо мне испортила растяжками другой подавай мороженку и пельмени, дыдыщ.

Шмымзик,
прекрасно вас понимаю)
у самой дети пока не взрослые, но племянница,
та еще =) это не ем то не ем и как приезжает, вечно голову ломаю что приготовить)

Цитата
Katyushka88: это не ем то не ем

это не про нас;) у меня не забалуешь, не хочешь есть - свободна, тут не ресторан, харчами перебирать...

Цитата
zagloo: сахар ведь смывается?

Он постепенно растворяется ))) Конечно смывается )))

Цитата
zagloo: город Богота

ОГО!!! Закинуло, однако )))
Я вчера:
9.00 - пюре картофельное (растворимое ), но есть хотелось до жути - около 100 грамм
11.30 - творог зерненый 100 гр + тертая морковка - ок 80 гр + чай
13.00 - кисель яблочный + кусочек рыбного пирога (2*3 см)
16.00 - творог зерненый (еще 100 гр) + морковка еще 80 гр
19.00 - доела за ребенком 3 ст.л гречи с фаршем + кусок капустной запеканки
перед сном - шоколад ((( полплитки ((((

зажралась я вчера, за что и поплатилась - руки опять чешутся (экзема у меня)

Цитата
Евгения: перед сном - шоколад ((( полплитки ((((

а знаешь почему? потому что днем ела мало, на морковках далеко не уедешь)))

Цитата
Шмымзик: потому что днем ела мало

Потому что соскучилась я до него шибко )))И дорвалась.......Есть не хотела, хотела именно его - шоколад!!! ))) Пора завести дежурную плитку 99% - ее много не съешь, а охотку сбивает на раз )))

Я сегодня:
9.00 - творог зергеный 100 грамм + кофе с молоком
11.30 - бульон куриный (ок 150мл) + грудь куриная (половинка) + морковь )))
15.00 - капустная запеканка (я ее когда-нибудь доем уже???)
16.00 - стакан киселя

про ужин еще не думала, наверное тоже будет бульон. или рис ))) и фрукты

Всем привет. Можно опять к вам? Пока завалы на работе, поэтому успеваю только читать, а писать не успеваю. Питаюсь как всегда ужасно, взвешивать в основном забываю , но вроде уже по привычке грамм 200 накладываю автоматом
нас тут поприбавилось, веселее будет

Хитрюшка ты молодец мне теперь тебя уже в жизни не догнать

Шмымзик ©
поздравляю с девочкой

Цитата
Zzzolyshka: она берет в екате гранадиллы

Мы летом летали в Ебург - сына бабушкам показать , в Купце видела в Гринвиче (если ничего не путаю) по заоблачной цене какой-то.
 

Цитата
Zzzolyshka: вес 58,6

А рост? Это ж как то мало звучит даже 
 

Цитата
Шмымзик: и! тада!!! самолепныя пельмени

 У меня сына лопает сие чудо, согалсен даже сам есть ... вилкой!  Доедаю после него парочку, запах свежесваренных пельменей вызывает у меня неконтролируемый голод и слюниии как у бульдога. Моя нежная психика бессильна, поэтому варю ему 14 штук - чтобы мне осталось минимум.

Цитата
Евгения: Конечно смывается )

Эт, я к тому что удобно же - а то после кофе в ванной . Но я счас продуманная, скрабы делаю по понедельникам вечером, а во вторник приходит девочка-помощница, которая по дому убирает. 
Я вот честно скажу - это нереальная помощь за небольшие деньги (ходит она раз в неделю), мы в выхи отдыхаем - больше времени с сыном проводим, оно того точно стОит. Раньше я переживала, что кто-то в моем доме будет убирать, а теперь мне даже не стыдно.
 

Цитата
Евгения: перед сном - шоколад ((( полплитки ((

Загляните в ккал - накажите себя сегодня спортом на это кол-во ккал  

Цитата
Евгения: морковь

я честно пыталась ее лопать, даже почти полюбила - а потом обнаружила, что в ней ккал почти как в яблоках и перешла на яблоки - их мне любить проще
 

Цитата
Евгения: Пора завести дежурную плитку 99%

Мне не помогало . 
 

Цитата
Ольга: Всем привет. Можно опять к вам?

 КАк поездка прошла?

Вчера:

кофе
вар. яйцо
печенка Мария для диабетиков без сахара - 3 шт.
Персик
Жар. говядина с жар. бананом (это мы так с подружкой в кафе посидели, заказывала только говядину, а к ней принесли и салат, и картоху-фри, и десерт из банана - честно не стала есть картоху фри)
Банановый десерт с подливом из йогурта 
Салат из листьев салата и помидор
Чай с лимоном
Пара кружочков колбасы   
Вода - 2 литра

Вес 65,5 (-100 гр.) Карбокси и прогулка по магазам (тоже спорт, ага ) + прогулка с сыном.

Цитата
zagloo: в Купце видела

я так же моцареллу там нашла по 100 с лишним р за 100 г, офигела, и подождала недельку, пока не вернусь в чехию... ну их нафик, наши продуктовые...
(з.ы. там зато ыыыыы, селедка, ыыыы, икра, ыыыыы, рыбы всяяяяякие, и сервелат нормальный)

Цитата
zagloo: Раньше я переживала, что кто-то в моем доме будет убирать, а теперь мне даже не стыдно.

вот я к тому же пришла;)

Цитата
zagloo: печенка Мария для диабетиков

где ты ее берешь в своем угуланде?

Я вощим седня жру, ужос, чета прям ЕСТЬ охота, не просто поточить вкусняшек, а вот прям голод, мрак, и как назло еды не было готовой, и все утро ремонтники шарахались, дырку над ними в небе, короче даже приготовить толком ниче не могла, поэтому жрала чай с пряниками, 2 дольки шоколада, сыр, банан, кусок шарлотки, и пельмешей сварила 100 г. ужос-ужос. на вечер тоже ужос, шейка свиная потому что блииииин, нинаю пачму, ее готовить быстрее потому что... А, и шпинат тушеный к шейке

Цитата
Шмымзик: (з.ы. там зато ыыыыы, селедка, ыыыы, икра, ыыыыы, рыбы всяяяяякие, и сервелат нормальный)

 а еще конфетки всякие - грильяж, метелица! И орешки кедровые - ааа, ням!
 

Цитата
Шмымзик: где ты ее берешь в своем угуланде?

 в аптеке - в отделе для больных диабетом. Производство не помню чьё - но, я так поняла, Мария - это международное название, но печенки по вкусу совсем другие...

Хэллоу!!!

Цитата
zagloo: Мы летом летали в Ебург - сына бабушкам показатьРисунок , в Купце видела в Гринвиче (если ничего не путаюРисунок) по заоблачной цене какой-то.

а они еще и не вкусные.. не спелые. буэ... такую вкусняшку надо есть там где оно растет) или вези от тужа же... никгда не забуду дяденек в аэропорту смотревших на меня как я нежно прижимала к себе папайю..домой, говорю, везу)))

Цитата
zagloo: А рост? Это ж как то мало звучит даже Рисунок

169... просто я на учет вставала 53 и  убрать вот эти лишние 1-2 кг (не обязательно прям 53) совсем не могу, они мертво прилипли, в одежу не влезаю добеременную филейной частью своего организма, а я ее нежно люблю..
Я сегодня:
-мюсли
-творог гр 100 с 15% сметаной, одна (последняя) конфетка, вафля.
-кабачок с ежиком, кусочег батона))))),
-2 персика печеных  (надеюсь прокатят)
-курицу щас ем...Ну и сырр.....С чаем.
надеюсь больше не поем!

Цитата
Шмымзик: ее готовить быстрее потому что...

Ага, но свинтус все равно полезнее шоколаду