Сегодняшнее меню-11

Привет, девочки.
Меня тогда тоже возьмите??
Я сначала с Sag и шмымзик тусила в августятах, потом плавно переползла в июлята (в итоге размножалась дочерью 22 июля)
Читала вас всю беременность. Жора особого в беременность не было.. А шас.. Шокопец(((
ГВ страшная вещь, я жру (вот не ем, а жру) все че не пребито..
Пробовала есть меньше.. А ФИК-тогда молока меньше. И вот куда деть остатки веса пока не понимаю.. И как правильно есть если все кругом нельзя!!

Всем привет! Я сегодня:
Завтрак - кофе, сливки без сахара, имунелле, 2 финика
Обед - салат капуста, морковка; 1 бедро куриное 2 ложки опят
2 финика, кофе, сливки
Ужин: 1 сосиска куриная, и снова салат из капусты
Щас пью чай с шиповником и полложкой меда)
Пока вроде бы ничего вредного, осталось только заставить себя позаниматься сегодня спортом, а следовательно мужа посидеть ещё с ребенком(или ждать пока деть уснет).

Цитата
Zzzolyshka: Меня тогда тоже возьмите?

 

Цитата
Zzzolyshka: И как правильно есть если все кругом нельзя!

Можно многое  . Съели несколько ложечек - посмотрели на реакцию ляли. Мой не переносил съеденную мной капусту и кабачок , зато спокойно реагировал на клубнику, помидоры и проч. "красные" фрукты/овощи.
Хотя, в ГВ я не советчик  , у меня на нем не худелось.
 
тигруша © 
я бы только сливки лучше заменила на молочко . Вкус почти тот же, а ккал  в сливках в 2 раза больше. ИМХО.  
 

Цитата
тигруша: или ждать пока деть уснет

я со своим на пару скачу.   Где я, там и он. Пока пресс качаю - он у меня грузиком сидит на животе, катается, обруч - рядом бегает визжит, потом внутрь его прыгаем - играем. Вообщем, тут же вертится. На растяжку - мульт ему включаю на 5-10 минут.

хаха, начала писать меню, стало чета стыдно стерла нафик все, деффки заплюют мну тоже мне, захудальщица, в меню и пряники, и шарлотка

Цитата
Хитрюшка: я 72.4кг

фигансе ты какая умница, ты ж 80 была, я помню;)

Цитата
zagloo: вес медленно с 64 после родов дополз до 74 слонячьих.

не пугай мну, я после первой дочи практически вернулась к родным 58... тока тогда мне пришлось 3-4 кг убирать, а щас 8. дыдыщ

напишу-таки меню, пусть мне будет стыдно:
- омлет 2 яйца+молоко, сыр 20 г, цикорий+молоко 15г
- перекус - 2 пряника, цикорий, нектарин
- обед - греча+куриная лапа без кожи, сыр 10 г, шарлотка, чай.
- перекус - салат из салата, моцарелла 100 г, пологурца свежего, с тыквенным маслом
- а вечером будет рыба белая с каким-нить гарниром, еще пока не знаю каким. И фрукты, и сыр наверняка.
Во я пожрать

Цитата
Шмымзик: не пугай мну

А вот надо бояться  Я ж сама отъелась, всё думала, что мой гном не доедает на ГВ - орехи ела горстями  . 
 

Цитата
Шмымзик: Во я пожрать

За пряники - бум  , ата-та-та. А шарлотку - можно и оставить, в ней яблок больше, чем теста. Где-то у меня был рецепт шарлотки без муки...порыться надо.

Я же вспомнила, что я еще хотела написать - среди местных бытует мнение, что фрукты на ужин вредно  (няня наша все фрукты сынуле дает до обед. сна тоже), их надо в первую половину дня поглотить, а на вторую половину - оставить овощи и мясо. Вот так. ПОпробую на неделе - отпишусь

Цитата
zagloo: Я ж сама отъелась, всё думала, что мой гном не доедает на ГВ - орехи ела горстями

оооо, точно, забыла, плюс горсть очищенного миндаля к моему дневному жору

Цитата
zagloo: среди местных бытует мнение, что фрукты на ужин вредно

среди еки тоже бытует но блин я нимагу без фруктов вечером

ну ладно, погнали
каша геркулес на воде 100г, яблоко большое печеное, чай с пряником
супец из куриной грудки, морковки, вермишельки 200г
картофель запеченный в мундире и пикша паровая 200г
чай с пряником чтоб его........
бутер с колбасой
садись, два

Цитата
Шмымзик: плюс горсть очищенного миндаля к моему дневному жору

 *тихим вкрадчивым голосом - сеемьдесяяят четыреее блиииизкооо* 
 

Цитата
Шмымзик: я нимагу без фруктов вечером

Я тоже слабо представляю  Но буду побовать.

Цитата
~SAG@~[/b]: чай с пряником чтоб его

Девочки , что ж вас так на пряники то тянет .
Это я от зависти - у нас тут такого добра нет.  

Цитата
~SAG@~[/b]: пикша

пошла гуглить 

Шмымзик ©
а я моно спрошу? Нам чоу, салат из салата можно? А прочие травы??? Так охота!!
И фрукты ешь?

Цитата
zagloo: пошла гуглить

не ходи, сама расскажу. Это беломясая рыбка с самым высоким содержанием йода

Цитата
zagloo: Девочки , что ж вас так на пряники то тянет

этот вопрос я сама себе задаю, я их терпеть не переваривая а жрать-жру