Сегодняшнее меню-11

Цитата
zagloo: Я еще хочу какое-нибудь средство для обертываний купить, дома делать

Я спец.средства не покупала, а скачала себе рецепты типа "обертывания в домашних условиях" - все средства доступны (мед, масла разные, водоросли, тот же кофе и т.п.) Может, я не права, зато "экономно" ))))

Цитата
zagloo: А из чего еще скраб можно?

Мне сестренка дарила мятный с тростниковым сахаром. Весч! После него кожа классная и холодно до жути )))

Цитата
zagloo: среди местных

А местные - это где???

Цитата
zagloo: фрукты на ужин вредно

По сути она права ))) Ночью они усиливают брожения в кишечнике, тормозят переваривание. Хотя по мне так уж лучше фруктов съесть немного, чем на ночь макароны или кашу

Я вчера тоже не молодец (((( Смотрели футбол ((( пили пиво((( ели чипсы и роллы(((

Цитата
Евгения: Может, я не права, зато "экономно" )

Права-права, дома тоже многое можно, даже нужно )))

Цитата
Евгения: дарила мятный с тростниковым сахаром

Во! Точно же - сахар тростниковый, куплю сегодня его и мяты свежей - добавлю в какой-нибудь гель - поскраблю, сахар ведь смывается?

Цитата
Евгения: А местные - это где?

Да, я тут недалеко - В Лат. Америке, город Богота, но нежной любовью лю Екат.

Цитата
Евгения: Смотрели футбол

С победой! И наших , и ваших

вчера:
кофе
пол кусочка пиццы
паровые котлеты из телятины с рисом
яблоко
сырник со свежей клубникой
чай
2 литра воды
 
Вес - 65.6 (+-0). Немного спорта - только пресс, лениво было вчера. Сегодня на обед карбокси - поэтому спорта вообще не будет.

zagloo ©
ох, ничего тебя занесло.. Колумбия!!! А я еще думаю, где же она берет в екате гранадиллы))) как раз спросить хотела.
Я сегодня: вес 58,6(блин((
Еда:
Батончик мюсли, 100 гр каши, бутик с сыром и 3 сушки( слава тапкам, сушки кончились)
Кофе, вафля, конфета (обещала ж ребенку не есть)
Чай, кабачок с ежиком на пару и конфета (конфеты тоже ура кончились)
Арбуз
И на ночь сыр... Много. Грамм 100 поди откушала.. Козлячий.. Калорий поди..

а где Оля