Девочки, ну вот что делать? Три раза по честному начинала диету Протасова... К вечеру просто умирала, так хотелось хоть чего-нибудь жареного или сладкого, или булочку.... И все три раза срывалась на дочкину жареную картошку Сьедала по 3-4 огромных тарелки салата, и все равно мучилась от хотения чего-нибудь мучного И это при том, что обычно ем не много, сладкое вообще почти не ем....
Девочки, ну вот что делать? Три раза по честному начинала диету Протасова... К вечеру просто умирала, так хотелось хоть чего-нибудь жареного или сладкого, или булочку.... И все три раза срывалась на дочкину жареную картошку Сьедала по 3-4 огромных тарелки салата, и все равно мучилась от хотения чего-нибудь мучного И это при том, что обычно ем не много, сладкое вообще почти не ем....
конечно будет, если мясо нежирное. Чтобы организм переварил кусочек мяса или рыбы, ему требуется энергия в таком же количестве, что содержится в этом кусочке, здесь тот же принцип, что и с сырыми овощами. Я встречала диеты, очень похожие на протасовскую, там мясо и рыба с 1х дней.
конечно будет, если мясо нежирное. Чтобы организм переварил кусочек мяса или рыбы, ему требуется энергия в таком же количестве, что содержится в этом кусочке, здесь тот же принцип, что и с сырыми овощами. Я встречала диеты, очень похожие на протасовскую, там мясо и рыба с 1х дней.
Девочки, всем привет! Главное решиться и сесть на диету! После первых даже небольших результатов уверенности в своей силе духа возрастает!!! Проверено мной! вчера вечером перемерилась после 1-ой недели на протасовке! 5 см - грудь; 3 см-талия; 3 см-бедра ну и рки, ноги по примерно 3 см!!! после обмеров посмотрела на шоколадку и отвернулась в сторону яблочка:) Всем успехов!
Девочки, всем привет! Главное решиться и сесть на диету! После первых даже небольших результатов уверенности в своей силе духа возрастает!!! Проверено мной! вчера вечером перемерилась после 1-ой недели на протасовке! 5 см - грудь; 3 см-талия; 3 см-бедра ну и рки, ноги по примерно 3 см!!! после обмеров посмотрела на шоколадку и отвернулась в сторону яблочка:) Всем успехов!
Я удивляюсь вам, девочки, чего вы торгуетесь? Никому не интересны все наши "не могу", "не хочу". Хочешь фигуру - терпи! 21 день рождает привычку - золотое правило. 21 день перетерпишь - все, дальше очень легко. Я вот сейчас слюной захлебываюсь при мысли об огурчике или зеленой редьке. А раньше мне шоколад подавай, пирожные и жирный гуляш.
Я удивляюсь вам, девочки, чего вы торгуетесь? Никому не интересны все наши "не могу", "не хочу". Хочешь фигуру - терпи! 21 день рождает привычку - золотое правило. 21 день перетерпишь - все, дальше очень легко. Я вот сейчас слюной захлебываюсь при мысли об огурчике или зеленой редьке. А раньше мне шоколад подавай, пирожные и жирный гуляш.
Что значит никого не интересует? Вот именно что это нужно только мне, я просто спрашиваю совета, ведь в добровольно-принудительном порядке на диету не садятся...
Что значит никого не интересует? Вот именно что это нужно только мне, я просто спрашиваю совета, ведь в добровольно-принудительном порядке на диету не садятся...
девочки, а потерпеть? я тоже мяско очень любила до диеты, и жареное... дня 3 некомфортно было, а потом совершенно замечательно стала себя чувствовать. Или если боитесь, что не выдержите, попробуйте сразу с рациона 3 недели начать - все равно эффект будет
девочки, а потерпеть? я тоже мяско очень любила до диеты, и жареное... дня 3 некомфортно было, а потом совершенно замечательно стала себя чувствовать. Или если боитесь, что не выдержите, попробуйте сразу с рациона 3 недели начать - все равно эффект будет