Осенние простуды. как бороться?

Нас хорошо выручает Эргоферон. И меня с мужем и ребенка. Пьем и весной и осенью для профилактики, в рацион стараюсь включать больше овощей и фруктов. Витамины если и пьем, то по назначению врача, после сдачи анализов, чтобы воздействовать точечно, т.е. компенсировать те витамины, которых реально не хватает.

А меня угораздило заболеть летом, когда даже не думала про профилактику. Причем перед самым отпуском, спасибо подруга посоветовала сразу начинать принимать эргоферон с ударной дозировкой в первый день - все по инструкции. Полегчало через пару тройку дней и мой отпуск не сорвался)

Для меня страшно, когда у ребенка высокая температура. Сбивается плохо всегда. Кашель обычно лечу ренгалином, мне понравилось, как действует, эффективное средство. Много пить давать теплое конечно. Постельный режим. Больше стараюсь ничем не пичкать.

Летом на самом деле довольно просто заболеть - на улице жарко, после жары сразу заходим в холодное помещение с кондиционером, а то и сидим под ним весь день - вот и простуда. Под кондиционером лучше не сидеть, а для профилактики можно в нос покапать эдас-801 туя, чтобы не заражаться постоянно

Советую Ретинола пальмитат попить. Это витамин А. Он укрепляет иммунитет и помогает быстрее выздороветь. Ну и конечно нужно хорошенько высыпаться, пить побольше, отдыхать и дать организму бороться с вирусом и восстановиться после этого

@Happy R, я думала любые витамины в принципе иммунитет укрепляют, витамин А чем-то выделяется? И как его принимать надо? Восстановиться после болезни не дадут, сразу на работу надо выходить(

@Ладушка_Я, не все, в той или иной степени конечно многие влияют, но не так как витамин А. Ретинола пальмитат укрепляет общий иммунитет и особенно хорошо сказывается на местном иммунитете верхних дыхательных путей, что очень важно как раз при частых простудах. А вот что восстановиться не дадут, это плохо, измотанный болезнью организм гораздо легче цепляет новую инфекцию

Насчет взрослых могу посоветовать попить ударные дозы витамина С пару-тройку дней, у меня обычно вся простуда проходит значительно быстрее, если так делаю. У эвалара есть максимальный дозировка в 1200 мг в шипучих таблетках. Удобно, усваивается хорошо, недорого, ну а витамин С советуют обязательно при всяких ОРЗ принимать. Его и для профилактики можно, но тут я понимаю вопрос уже в лечении имеющейся болезни.

Острая тема. Думаю, что всем известные меры индивидуальной защиты, использования антисептиков, повышения иммунитета будут актуальны и в случае с обычной простудой.

А вот если я не верю в противовирусные, как быть?

@BikBok,
Вы не одна такая:) Я для укрепления иммунитета, пью витамин Д в таблетках. Предпочтение отдаю Детримаксу. По цене и составу он меня полностью устраивает.

@BikBok, верить или нет, это такой вопрос -) если у вас природа заболевания именно вирусная, то противовирусные реально помогают сократить время и тяжесть болезни. Если же виной болячки - бактерии, то тут они бессильны, нужна антибиотики. Это может только врач определить по результатам мазка. Так что лучше укреплять иммунитет ДО болезни, та же Бузина в шипучих таблетках эваларовская отлично с этим справляется.

Клюква хорошо помогает при простуде, заваривайте и пейте.

Для профилактики всех этих сезонных простуд отлично помогает закаливание, попробуйте, если втянитесь, то действительно увидите результат. И еще советую проверить уровень витамина Д. Он у меня был 19, болела постоянно, подхватывала вирусы от любого чиха.. сейчас подняла до 67 и действительно стала заметно реже болеть. Поначалу принимала повышенные дозы, сейчас уже пью профилактически. Кстати, очень классные есть мармеладные пастилки Фруттилар Витамин Д, мне нравятся они, дозировка хорошая, плюс удобная форма приема, жуешь их как конфетки, и вкусно, и полезно.

Попробуйте Мишки Эвалар мультивитамины, я даю своим детям. Младшая у нас раньше часто болела, после двух курсов витаминов у нее заметно улучшился иммунитет. На вид они как мармеладные мишки, так что дети с удовольствием принимают.