Сегодняшнее меню-15

Цитата
Людмила: Сегодня намеряли 62,5! То есть с добеременых 54 - 8 кг!

я взвешиваюсь дома
сразу сказала, что за весом слежу сама и взвешиваться не забываю уже много лет каждый день
их устраивает, меня тоже. Это же моя беременность и в моих интересах следить за весом
если я буду взвешиваться на приеме среди дня, в обуви и т.д. и т.п. и после того,сколько я пью жидкости у меня тоже определенно будет такой диагноз

Цитата
zagloo: Глянь в инете набор веса беременных при определенном ИМТ

эти таблицы меня пугают.по ним у меня недобор..но это вранье

Цитата
Людмила: корнем пастернака вместо картошки

а че он гораздо менее калорийный чель? можно еще корень сельдерея отварной добавлять, чехи во все салаты маянезныя его суют.
Я иногда делаю сметану вместо маянеза, а иногда таки кладу маянез, но не люблю когда его много, поэтому стараюсь разбодяживать заправку - например, в мимозе можно поливать слои соком от рыбы консервированной, в оливье добавить водички от зеленого горошка или огурцов, итп. в итоге сочно, и майонеза требуется реально очень немного.

Цитата
Шмымзик: аццкая тренировка инсанити

Расскажи хто ето?

Цитата
Шмымзик: облегченный вариант с минимумом маянезика

я все салаты с мазиком разбавляю мазик - так сочнее и вкуснее.
У нас дома традишн для мужа:
понедельник - мимоза
вторник - оливье

Людмила © 
Хочешь научу домашний мазик делать?
Низкокал. не обещаю - но очень вкусняцкий и ингридиенты все тебе будут известны.

Цитата
Шмымзик: и???? что с ней сталось?

Какой неприличный вопрос! Даже интимный

Цитата
GLosha: эти таблицы меня пугают.по ним у меня недобор..но это вранье

Они примерные-примерные

А у меня вопрос не в тему правильного питания - я дико хочу торт "Медовик" - готова съесть мини кусочек, остальное гостей позвать и скормить.
Кто-нибудь делал дома?
В инете рецептов множество...

Цитата
zagloo: Хочешь научу домашний мазик делать

Желтки, оливк масло и сухая горчица ?

чай
два яйца
зел. яблоко

рис
курица с овощами

говяжий бульончик
чай

фруктики местные

курица с шампиками
кружок ананаса

воды - 1,5 литра
Спорт - перерыв

Цитата
GLosha: Желтки, оливк масло и сухая горчица ?

отварные желтки+любое раст. масло+сух. горчич. порошок + лимонный сок + (две ст. ложки уксуса - для цвета)

Цитата
zagloo: я дико хочу торт "Медовик" - готова съесть мини кусочек, остальное гостей позвать и скормить. Кто-нибудь делал дома?

можно я тебе завтра рецептик поищу, это тот единственный торт, что я умею готовить

а я сегодня первый раз на танцы сходилаи поняла в кого моя дочь такой тормоззз
с едой какой то караул, поесть толком не успеваю, готовить тоже не успеваю, все на ходу и дома вообще ничего путного нету

zagloo ©
Точно, сок еще лимонный
Но я на сырых желтках делала, на деревенских

Я сегодня:

-овсяный завтрак "Печеное яблоко" 130 кк, мюсли батончик 130 кк, Дюкановское печенье 43 кк, 15 гр сыра 30 кк
-рисовая лапша с курицей
-200 мл с/в морковного сока
-литр 0% кефира 290 кк
-150 гр филе кур груди с салатом из овощей и авокадо, 6 слив
-15 гр сыра 30 кк

zagloo ©

Цитата
Хочешь научу домашний мазик делать? Низкокал. не обещаю - но очень вкусняцкий и ингридиенты все тебе будут известны.

Я умею. Но я майонез никакой не люблю

Людмила:
но однажды захотелось - сделал себе оливье с дюкановским майонезом (из обезжиренного йогурта с хреном и горчицей), корнем пастернака вместо картошки и куриной ветчиной 2% жира. бедный мой супруг весьма драматично переживал, что на вид все ок, а на вкус такая дрянь:))))

Вот тут я консерватор. Мазиковские салаты тоже ес раз в пятилетку, но по классике..
По мне так лучit насладиться парой ложек настоящего, чем лисапед изобреть..
Ну и да.. Мазик делаю исключительно сама последние пару лет.

Ольга:
а я сегодня первый раз на танцы сходилаРисунокРисуноки поняла в кого моя дочь такой тормозззРисунокРисунокРисунок

Ничо... втянешься. Еще лучше всех плясать будешь..

А я сегодня ни фига не молодец..

Весь день была молодец и ночером почти сожрала большой треугольник тамлерона. У мну опять стресс. Мне опять предложили работу, и даже согласны чтоб я на неполный день шла. И денех прилично.

И мать моя согласна с мелочью 2 дня в неделю сидеть, но вот оставшиеся 3 дня - никто сидеть не может. Придется брать няню и оставлять малечь с няней и моей бабушкой, чтоб та бдила..

Не могу..

скажите мне, ведь бывают нормальные няни? Нет?

Zzzolyshka ©

Цитата
скажите мне, ведь бывают нормальные няни? Нет?

Нуууу на 3 дня в неделю я бы даже и не искала. А так, на 5 дней и с зп тыс 45 - почему нет?

Цитата
zagloo: отварные желтки+любое раст. масло+сух. горчич. порошок + лимонный сок + (две ст. ложки уксуса - для цвета)

Подскажите, пож, а пропорции майонеза у Вас есть? Заинтересовало))) Заранее спасибо