Сегодняшнее меню-15

я вчера
 кофе + галеты
баночку адреналина
 суп из чечевицы 425 гр с ржаным хлебом 90 гр
яблоко
травяной чай с горьким шоколадом

Цитата
zagloo ©  ПОэтому я счастлив всегда

по этому то и странно что ты болеешь, если все идет правильно, то иммунитет борется эффективней..

Цитата
skybat: я вчера кофе + галеты баночку адреналина суп из чечевицы 425 гр с ржаным хлебом 90 гр яблоко травяной чай с горьким шоколадом

Питание не сбалансировано, прогноз изменений интерфейса при таком питании в течение пяти лет(со слов моего диетолога): ранняя менопауза, старение кожи,морщины, упадок сил...

Цитата
skybat: по этому то и странно что ты болеешь

Я даже чем болела не написала еще,
А уже странная  
 

Цитата
skybat: если все идет правильно, то иммунитет борется эффективней

Мм.. Вы о каком типе иммунитета сейчас говорите? И что имеете ввиду под всем? 
Я просто саму фразу не понимаю    
 

Я похудела за 4 дня на 1,5 кг, болею (((
Уже легче, даже аппетит начинает просыпаться

доброе утро всем
выздоровления всем скорейшего
я в все дни была хорошей девочкой и дальше планирую так же
настроение отличное и в отпуск в эту пятницу уже

Микс © 
да денек конечно несбалансированный получился, что и говорить...

суббота
 кофе+ галеты
овсянка + орехи с изюмом
гречка заварная+опята с луком и салат овощной
стакан пломбира 80 гр
чай травяной с сушками
яблоко, сливы

 воскресенье
что то толи магнитные бури, то ли гормоны.. но упало давление низко, голова очень болела.. так что особо не ела... бывают у меня такие мигрени..
 кофе
овсянка с орехами
потом отпаивала себя травяным чаем с медом и ржаный хлебом

Swетик © 
выздоравливай и отожги на отдыхе по полной

фруктовый салат с йгуртом, посыпан овсяными хлопьями
кофе
3 чернослива

чай
яблоко

котлетка на пару
спаржа в яичном соусе

коктейль из гуанабаны с молоком

салатик из тертой морквы с яблоком и изюмом+йогурт
суп из шпината с курой

чай

1,5 литра воды.
Пробежка
Месячные
Вес - 60,5 

всем привет

хлеб, сыр, кофе
гречка, паровая горбуша, пол тарелочки солянки
компот из смородины
вода
салат (помидор огур перец фета маслина олив масло чеснок), цветная капуста тушеная
виноград, поперсика, дыня

69 кг

Я вчера:
9.00 - йогурт + чай
12.00 - фаршированный перец + кусок хлеба
14.00 - кофе с 1 печенькой
15.00 - чай + 3 сливы
16.20 - кофе глясе
19.00 - фаршированный перец + большой кусок хлеба
дыня

я вчера
 чай с куском шарлотки с яблоками на ржаной муке
чай с сушками
яблоко 2 шт
борщ постный с фасолью и кусок ржаного хлеба
горький шоколад 75%  20 гр
картоф. катлетка, спаржа и фаршированный грецким орехом баклажан
чай травяной

Цитата
skybat: борщ постный с фасолью

фасоль красная или белая? американская или азиатская? Какого класса А, В или С, пророщенная или нет?

Вчера была очень примерной девочкой ... до обеда - фруктики, овощи, парные котлетки, а потом начался переезд в другую квартиру, в нашей квартире ремонт началcя...
Стащила у мужа в 7 вечера жар. кур. ножку и картошку запеч в шкурке  . ПРавда это было еще часов в 7 вечера, вместо ужина в 1 час ночи залезла в джакузю с чашечкой чая. 

Вместо спорта - несметное количество подъемов c одного уровня на другой 

Задалась вопросом - откуда столько вещей и где они все помещались?