У меня есть 4 недели и 5 лишних кг - буду успевать
тема для контроля себя и для советов форумчанок
модераторы: Супермодератор
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| ЧеРеМосЯ:
последние 5 кг |
у мну всего 5 лишних. больше не успела накусать 
| Цитата |
|---|
| ЧеРеМосЯ:
у вас |
0 лайк
0 избранное
mamamashi © ну и хорошо! Молодечик!
0 лайк
0 избранное
Девочки, пришла отчитаться 
Минус 3 кг ушло...
В объемах тоже ушло (только зараза в тех местах где очень надо ушло меньше всего
)
Последние 2 кг даются с трудом.
но я и расслабилась честно говоря
у меня тут жуткая запара на работе была + с мужем терки в итоге стресс. ревела дня 3 по вечерам. и чтоб хоть как то себя порадовать - кушала 
кушала не много... в меня много не лезет. особенно в жару. но продукты не диетические совсем... вчера вот чебурек с 0,33 пива и это в 10 вечера. правда я спать легла в 1 ночи, да и после чебурека прогулялась около часика пешочком...
но все равно отложилось где-нить
вобщем думаю последние 4 денечка пожестче надо (с мужем вроде помирилась, желания заесть слезки не возникнет надеюсь
)
разгрузочки буду делать наверное. сегодня вот у меня рис без масла и соли
Минус 3 кг ушло...
В объемах тоже ушло (только зараза в тех местах где очень надо ушло меньше всего
)
Последние 2 кг даются с трудом.
но я и расслабилась честно говоря
у меня тут жуткая запара на работе была + с мужем терки в итоге стресс. ревела дня 3 по вечерам. и чтоб хоть как то себя порадовать - кушала кушала не много... в меня много не лезет. особенно в жару. но продукты не диетические совсем... вчера вот чебурек с 0,33 пива и это в 10 вечера. правда я спать легла в 1 ночи, да и после чебурека прогулялась около часика пешочком...
но все равно отложилось где-нить
вобщем думаю последние 4 денечка пожестче надо (с мужем вроде помирилась, желания заесть слезки не возникнет надеюсь
)
разгрузочки буду делать наверное. сегодня вот у меня рис без масла и соли
0 лайк
0 избранное