Форумы: Здоровье родителей • Диеты похудение фитнес • Красота • Здоровье детей • Информационно-справочный
Авторизоваться
Забыли пароль? Зарегистрироваться
Популярные | Новые
Общие форумы
Форумы:

©2024 eka-mama.ru 18+
Сообщения | Фото
Новая тема
Tigraa 1329747059
Цитата
Хочу быть любимой:
А неторопливая ходьба с коляской дает какой-нибудь эффект? Мы как потеплело гулять с дочей стали по 2,5-3 часа, вот думаю, есть толк или нет
конечно есть
гулять надо много
ходьба дело полезное
ты постарайся ускорять темп
Tigraa 1329747059 написал(а) в теме Избавляемся от залежей. Часть №55
Хочу быть любимой, конечно есть
гулять надо много
ходьба дело полезное
ты постарайся ускорять темп
ответ цитата лайк избранное личное
Хочу быть любимой 1329748184
Цитата
Tigraa:
ты постарайся ускорять темп
Я уже и так не знаю, куда гулять столько времени мы полгорода успеваем прошагать, это при том, что не очень быстро. А в быстром темпе придется несколько кругов наматывать
Хочу быть любимой 1329748184 написал(а) в теме Избавляемся от залежей. Часть №55
Tigraa, Я уже и так не знаю, куда гулять столько времени мы полгорода успеваем прошагать, это при том, что не очень быстро. А в быстром темпе придется несколько кругов наматывать
ответ цитата лайк избранное личное
Tigraa 1329748584
Цитата
Хочу быть любимой:
Я уже и так не знаю, куда гулять столько времени мы полгорода успеваем прошагать, это при том, что не очень быстро. А в быстром темпе придется несколько кругов наматывать
)))я всю ботанзу так прошла)))
Tigraa 1329748584 написал(а) в теме Избавляемся от залежей. Часть №55
Хочу быть любимой, )))я всю ботанзу так прошла)))
ответ цитата лайк избранное личное
Юлия Кузнецова 1329749819
Цитата
Хочу быть любимой:
ходьба с коляской дает какой-нибудь эффект
по моему опыту- нихрена.
Мы гуляем ежденевно по паре тройке часов.порой не один раз.
тока ходьба в темпе, что трудно говорить и мысли приводить в порядок( кто пойдет, тот поймет, но это не БЕГ) лично мне наносит пользу. остальное- просто для самоуспокоения
Юлия Кузнецова 1329749819 написал(а) в теме Избавляемся от залежей. Часть №55
Хочу быть любимой, по моему опыту- нихрена.
Мы гуляем ежденевно по паре тройке часов.порой не один раз.
тока ходьба в темпе, что трудно говорить и мысли приводить в порядок( кто пойдет, тот поймет, но это не БЕГ) лично мне наносит пользу. остальное- просто для самоуспокоения
ответ цитата лайк избранное личное
Хочу быть любимой 1329750317
Цитата
Ignis:
по моему опыту- нихрена
Жааааль((( Че-то мне в лом с коляской носиться на бешеной скоростиБоюсь колеса порастерять. Но, видимо, придется, потому что специально выйти на улицу чтобы походить у меня не получится
Хочу быть любимой 1329750317 написал(а) в теме Избавляемся от залежей. Часть №55
Ignis, Жааааль((( Че-то мне в лом с коляской носиться на бешеной скоростиБоюсь колеса порастерять. Но, видимо, придется, потому что специально выйти на улицу чтобы походить у меня не получится
ответ цитата лайк избранное личное
Tigraa 1329752573
Хочу быть любимой © 
проглуки очень хоршо для сердца, так шо! гуляй!)
Tigraa 1329752573 написал(а) в теме Избавляемся от залежей. Часть №55
Хочу быть любимой © 
проглуки очень хоршо для сердца, так шо! гуляй!)
ответ цитата лайк избранное личное
m@mo4ka 1329759828
Всем привет. Написали много, нет времени отвечать, но радует активность! К весне готовимся??
Я сегодня быстрым темпом прошагала по улице 2 км. К концу пути задыхаться начала.. Во разъелась. Но я тоже штаны ушивать хочу, поэтому пока на 2 км (20 мин) буду ходить, потом постепенно увеличу, как задыхаться перестану.
Новеньким информация: кто хочет в табличку - внесу в следующий понедельник. Недельку "испытательного срока" вам а то я вношу-вношу новичков, а через один отчет девочки пропадают..
Табличка сегодня 
[ Скачать ]
m@mo4ka 1329759828 написал(а) в теме Избавляемся от залежей. Часть №55
Всем привет. Написали много, нет времени отвечать, но радует активность! К весне готовимся??
Я сегодня быстрым темпом прошагала по улице 2 км. К концу пути задыхаться начала.. Во разъелась. Но я тоже штаны ушивать хочу, поэтому пока на 2 км (20 мин) буду ходить, потом постепенно увеличу, как задыхаться перестану.
Новеньким информация: кто хочет в табличку - внесу в следующий понедельник. Недельку "испытательного срока" вам а то я вношу-вношу новичков, а через один отчет девочки пропадают...
ответ цитата лайк избранное личное
Lip 1329813122
Цитата
m@mo4ka[/b]:
кто хочет в табличку - внесу в следующий понедельник. Недельку "испытательного срока" вам а то я вношу-вношу новичков, а через один отчет девочки пропадают..
Табличка сегодня
я хочу
как раз на следующей недельке
т.к. весы у меня не работаютбатарейку найду для них, пока не выбралась в магаз
а мне табличку не видно почему тоу меня что тос компом?
Lip 1329813122 написал(а) в теме Избавляемся от залежей. Часть №55
m@mo4ka, я хочу
как раз на следующей недельке
т.к. весы у меня не работаютбатарейку найду для них, пока не выбралась в магаз
а мне табличку не видно почему тоу меня что тос компом?
ответ цитата лайк избранное личное
музыка ветра 1329817732
Уф, вот и я приползла с прогулки.  На улице прям весна, тепло на солнышке.  Прошла пешком 3 трамвайные остановки в одну сторону и три в другую.  Ноги гудят теперь. Воды напилась и сижу довольная собой. Нужно хотя бы 2 раза в неделю выползать на активные прогулки. Мы и так почти каждый день с гаража ходим, но как-то неорганизованно. То постоим, то вразвалочку  бредем. 
музыка ветра 1329817732 написал(а) в теме Избавляемся от залежей. Часть №55
Уф, вот и я приползла с прогулки.  На улице прям весна, тепло на солнышке.  Прошла пешком 3 трамвайные остановки в одну сторону и три в другую.  Ноги гудят теперь. Воды напилась и сижу довольная собой. Нужно хотя бы 2 раза в неделю выползать на активные прогулки. Мы и так почти каждый день с гаража ходим, но как-то неорганизованно. То постоим, то вразвалочку  бредем. 
ответ цитата лайк избранное личное
Lip 1329817929
Цитата
музыка ветра:
Прошла пешком 3 трамвайные остановки в одну сторону и три в другую

ниче се
почетно
Lip 1329817929 написал(а) в теме Избавляемся от залежей. Часть №55
музыка ветра,
ниче се
почетно
ответ цитата лайк избранное личное
Хочу быть любимой 1329822606
Цитата
Oluhonohek:
а мне табличку не видно почему то
Ее скачивать надо, чтобы посмотреть
Цитата
музыка ветра:
Нужно хотя бы 2 раза в неделю выползать на активные прогулки
Я тоже с прогулки. Носилась с коляской по городу Через пару минут быстрой ходьбы уже одышка, еще через 5 - икры сводит((((( Не ожидала, что все так запущено.
Хочу быть любимой 1329822606 написал(а) в теме Избавляемся от залежей. Часть №55
Oluhonohek, Ее скачивать надо, чтобы посмотреть
музыка ветра, Я тоже с прогулки. Носилась с коляской по городу Через пару минут быстрой ходьбы уже одышка, еще через 5 - икры сводит((((( Не ожидала, что все так запущено.
ответ цитата лайк избранное личное
Lip 1329822894
Цитата
Хочу быть любимой:
Ее скачивать надо, чтобы посмотреть

уже догадалась, пасиб
 
Цитата
Хочу быть любимой:
еще через 5 - икры сводит((((( Не ожидала, что все так запущено.

их можно в домашних условиях потренировать)))чтоб на улице было легче
с пятки на носок
Lip 1329822894 написал(а) в теме Избавляемся от залежей. Часть №55
Хочу быть любимой,
уже догадалась, пасиб
 
Хочу быть любимой,
их можно в домашних условиях потренировать)))чтоб на улице было легче
с пятки на носок
ответ цитата лайк избранное личное
Хочу быть любимой 1329823265
Цитата
Oluhonohek:
их можно в домашних условиях потренировать)))чтоб на улице было легче

с пятки на носок
Аха, надо заняться. Вообще уже все-все надо тренировать. Чувствую себя как бабка старая, вся разваливаюсь. Еще иногда колени побаливают, видимо, устали такую тяжесть таскать.
Хочу быть любимой 1329823265 написал(а) в теме Избавляемся от залежей. Часть №55
Oluhonohek, Аха, надо заняться. Вообще уже все-все надо тренировать. Чувствую себя как бабка старая, вся разваливаюсь. Еще иногда колени побаливают, видимо, устали такую тяжесть таскать.
ответ цитата лайк избранное личное
Lip 1329842453
 По 1 каналу, сегодня про похудение
смотрю, сижу
Lip 1329842453 написал(а) в теме Избавляемся от залежей. Часть №55
 По 1 каналу, сегодня про похудение
смотрю, сижу
ответ цитата лайк избранное личное
Lip 1329843358
 Короче , вывод один "надо меньше жрать"
 
Lip 1329843358 написал(а) в теме Избавляемся от залежей. Часть №55
 Короче , вывод один "надо меньше жрать"
 
ответ цитата лайк избранное личное

Предпросмотр