Сегодняшее меню 5
Продолжаем правильно питаться!
модераторы: Супермодератор
Девочки, я прошла 26 км!!!!!!!1 На такой скорости, что почти бежала. Это был спортивный поход 
Мы шли по такой грязной, сырой дороге, то по бурелому, то по внедерожью, реки вброд, и все на максимальной скорости.
+9 градусов, я шла в одной утболке, все в куртках, свитерах и куртках
Бежела впереди всех, рядом с руководителем похода и еще одним мужиком, у них стаж похода 55 лет, мы бежали впереди а потом всех ждали на развилках бежали сильно впереди группы, у многих стажи походов десятки лет, а я все равно впереди
Они спросили сколько я хожу в походы? (неделю), спортом зканимаешься? (2 месяца) , работа физическая? (сидячая)и офигели от меня, не поверили, сказали что не может быть...
МОжет это сыроедение?
Еда в походе
груша хрустальная
мандарин
банан
помидор
мандарин
арахис немного
и все!
Завтра взвешусь, забыла написать что после вчерашеней еды -900 г
а не -700 г (через 15 минут после стула еще-200 г ушло
Мы шли по такой грязной, сырой дороге, то по бурелому, то по внедерожью, реки вброд, и все на максимальной скорости.
+9 градусов, я шла в одной утболке, все в куртках, свитерах и куртках
Бежела впереди всех, рядом с руководителем похода и еще одним мужиком, у них стаж похода 55 лет, мы бежали впереди а потом всех ждали на развилках
бежали сильно впереди группы, у многих стажи походов десятки лет, а я все равно впереди
Они спросили сколько я хожу в походы? (неделю), спортом зканимаешься? (2 месяца) , работа физическая? (сидячая)и офигели от меня, не поверили, сказали что не может быть...
МОжет это сыроедение?
Еда в походе
груша хрустальная
мандарин
банан
помидор
мандарин
арахис немного
и все!
Завтра взвешусь, забыла написать что после вчерашеней еды -900 г
а не -700 г (через 15 минут после стула еще-200 г ушло
0 лайк
0 избранное
Сегодняшее меню 5
| Цитата |
|---|
| мояпрелесть:
Ну, Хитрюш, ты мегамонстр! Впереди планеты всей! Поздравляю с достижением новых рубежей!!! |
МОЛОДЕЧИЩЕЕЕЕЕ!!!!!!!!!!
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| мояпрелесть:
Ну, Хитрюш, ты мегамонстр! Впереди планеты всей! Поздравляю с достижением новых рубежей!!! |
| Цитата |
|---|
| Neiron:
МОЛОДЕЧИЩЕЕЕЕЕ!!!!!!!!!! |
| Цитата |
|---|
| Конфетти:
Хитрюшка © Супер!!!! Завидую белой завистью. Тоже хочу в такие походы, но холодновато уже наверн |
Спасибо
![[Ромашки]](/bitrix/images/forum/smile/2_2_2.gif "Ромашки"){kind=small}
НЕ холодно. я в +9 топала в одной футболке и мне было жарко, хотя все в куртках и свитерах.
0 лайк
0 избранное
за неделю -2.5 примерно. Это не вода. это и жир. живот почти плоский стал. живот весь ушел 
0 лайк
0 избранное
Хитрюшка ©
молодец. походы - это и здОрово, и здорОво.
Я нынчо:
- 1 укус яблочного пирога (у ребенка оттяпала) и кофе
- 1 ст.ложка картошки жареной (все чета восхищаются, картошка, картошка, беее, гадость картошка, жарила впервые за 5 лет - невкусно нифига), 2 ст.л. брокколи, 1 ч.л. сметаны
- огромная утиная нога с капустой и 1 кнедлик. пиво 0.33
- 1 яблоко, 1 маракуйя, 2\3 манго
- ок.100 г сыра и сушеные абрикосы 5 шт.
Прочитала все - это ж надо стока жрать
молодец.
походы - это и здОрово, и здорОво.
Я нынчо:
- 1 укус яблочного пирога (у ребенка оттяпала) и кофе
- 1 ст.ложка картошки жареной (все чета восхищаются, картошка, картошка, беее, гадость картошка, жарила впервые за 5 лет - невкусно нифига), 2 ст.л. брокколи, 1 ч.л. сметаны
- огромная утиная нога с капустой и 1 кнедлик. пиво 0.33
- 1 яблоко, 1 маракуйя, 2\3 манго
- ок.100 г сыра и сушеные абрикосы 5 шт.
Прочитала все - это ж надо стока жрать
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Шмымзик:
Прочитала все - это ж надо стока жрать |
Тебе можно, ты худенькая
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Шмымзик:
Прочитала все - это ж надо стока жрать |
Че ты жрала то???? Кус пирога? или яблоко с манго на один нюх? Один раз за день съела ногу утиную и все!
Вот я вчера отличилась - ели только в общепите (ниче дома не готовила) и результат на лицо - вес как приколоченный. Аааа, и еще я вчера за день съела батончик сникерса.
вот это пожрала так пожрала.
0 лайк
0 избранное
Ну раз все в грехах гастрономических каются я с вами :
з: мюсли на воде (как хорошо день начинался )
о: картошка с тушенкой немного, кабачек в сметане, 2 тонких кусочка сырокопченой колбасы, пол печенки
п: творог со сметаной и укропом, чай
у: День рождения дедушки: холодец, салат помидоры и соленые грибы, 2 куриных бедра, несколько виноградин, бокал шампанского, кусок торта-безе, чай.
на весах, естественно, без перемен......
:
з: мюсли на воде (как хорошо день начинался
)
о: картошка с тушенкой немного, кабачек в сметане, 2 тонких кусочка сырокопченой колбасы, пол печенки
п: творог со сметаной и укропом, чай
у: День рождения дедушки: холодец, салат помидоры и соленые грибы, 2 куриных бедра, несколько виноградин, бокал шампанского, кусок торта-безе, чай.
на весах, естественно, без перемен......
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| мояпрелесть:
Че ты жрала то???? Кус пирога? |
А седня опять же идем на новоселье с грилованием, так что...
Пошла хоть с утра правильно попитаюсь, чтоли
0 лайк
0 избранное
Мой поход
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
Днес, то бишь сегодня:
- рыбка 200 г в сыром виде, чечевица 100 г, сметана 1 чл
- 1 "подошва" мяса свинского из нежирной части, пара ватрушек с творогом, 1 кус малосладкого торта с ягодками в желе.
- 6 штук кревет среднего размера, слегка обжаренных в капле масла с чесноком. Яблоко. 2 орешка миндаля, 2 стакана бурчака красного, 50 г сыра. Хааараааашооооо
- рыбка 200 г в сыром виде, чечевица 100 г, сметана 1 чл
- 1 "подошва" мяса свинского из нежирной части, пара ватрушек с творогом, 1 кус малосладкого торта с ягодками в желе.
- 6 штук кревет среднего размера, слегка обжаренных в капле масла с чесноком. Яблоко. 2 орешка миндаля, 2 стакана бурчака красного, 50 г сыра. Хааараааашооооо
0 лайк
0 избранное