Сегодняшее меню 5

у меня
З :Яичница 2 яйца; котлета жаренная на собст. жире (курица, лук, яйцо,чеснок); кофе с сахаром 300
О: Плов ( свинина (не жирная) морковь, лук, пропаренный рис, специи) 350; 6 черносливин
У: кура отварная 400

Я
виноград 500 г
салат с помидорами 2 тарелки
2 бутера с икрой
2 нектарина
фундук 150 г
Крыжовник стакан
салат с помидорами
хачапури

-творог зерненый
-пицца и свежевыжатый сок томатный (соблазнилась пообедать с дитем в пицццерии на свежем воздухе, пока тепло - кайфуем )
-долька шоколадки и 7 маленьких круглых вафель
-суп овощной с фрикадельками (безкартошечный), яблоко, запеченное (в серединке был сахар), чутка винограда и пара ломтей дыни.
-и еще 2 кусочка пиццы (гмммм, я пока досмотрю весь Секс в большом городе, кажись поправлюсь на 10 кг, жру под него постоянно всякую пакость )

вчера:
творог, кофе
суп-пюре из цвет капусты, сухарики, 2 ст л риса с капустой и 1 кусочек хека тушеного
арбуз
паста с мясом постной говядины(полпорции)
арбуз
арбуз
 
 

сегодня ВСЕ РАЗДЕЛЬНО ЕМ.
помидорка
пол апельсина
2 банана
виноград 500 г[/B]
кукуруза 1 шт
3 грецких ореха
семечки 50 г

Вот такая я ПЛОДОЖОРКА

Хитрюшка ©
Переходишь на сыромоноедение? Сколько кг. уже сбросила?

Вчерашнее меню:
1) суши;
2) салат из свежей капусты и вареное яйцо;
3) салат из креветок, одного помидора,дольки лимона и зеленого салата.

Сегодня у меня разгрузочный день. Только яблоки.

Цитата
Солнечный Дождик: трюшка © Переходишь на сыромоноедение? Сколько кг. уже сбросила?

5кг...

я буду 2 дня на сыромоноедении и 1 день на просто сыроедении...хочу побыстрее вес сбросить...

сегодня:
 
макароны, кофе
чай с лимоном
печеная говядина, салат
печеная говядина, 1 маленькая картошечка, зеленый салат с яблочным уксусом
слива, персик
ромашковый чай с лимоном и медом
 

у меня 
З:Гороховый суп ( свинина, пассерованная на своем жиру, лук+моруовка на масле, горох, картошка, с/к колбаса, куриное бедро, том.паста) 300; кофе с сахаром 250, булка с ябл ждемом;квас 200
О:Рыбный салат ( сайра консервированная (масло все слила) , лук, яйцо, риспропар) 300 ( основн. Рыба); 0,5 чл майонеза; Салат фунчеза ( фунчеза, огурец, перец, чеснок) ; 0,5 чл  уксуса; сухой имбирь на  кончике ножа; соевый соус 1 чл
У:творог 200 ,  суп- пюре (броколи+цв. кап , морковка) 300 ,1 ст. л. Томатной пасты
 


посмотрим что завтра на весах будет

Цитата
Хитрюшка: сегодня ВСЕ РАЗДЕЛЬНО ЕМ. помидорка пол апельсина 2 банана виноград 500 г[/B] кукуруза 1 шт 3 грецких ореха семечки 50 г

у меня -1 кг

у меня 
З: Чебуреки жаренные на масле (тесто дрожжевое покупное, фарш ( говяжий покупной), лук, яйцо, чеснок, ч.пер) 3 шт около 20 см в длинну; кофе с сахаром 300
О: Роллы филадельфия (лосось, буко, нори, рис)6 шт; канада (угорь, огурец, рис, нори, лосось, буко, авокадо, кунжут, унаги) 2 шт; бонито ( тунец, огурец, спайси, стружка тунца, рис, нори) 6 шт; хотатэ ( лосось, морской гребешок, буко, тобико, огурец, спайси, рис, нори) 1 шт (по весу все примерно 430гр)
У: кура гриль 400

со вчерашнего меню отвес в 100 гр фууух

Цитата
Хитрюшка: у меня -1 кг

оогоо, это за один день?
так мнооого

Мое сегодняшнее меню:
1) 100г. творога 5%-го. Чайная ложка меда.
2) 200г. творога 5%-го. Чайная ложка меда.
3) 3 огурца, 2 яблока.
4) 0,5 картофелины, 100г. 3 столовые ложки отварной телятины.

Девочки, вы мое меню тут уже много комментировали.
Как Вы думаете, мое сегодняшнее меню способствует похудению? ( весов нет, поэтому есть ли отвес сказать не могу).

Цитата
Ваасенька: со вчерашнего меню отвес в 100 гр фууух Цитата Хитрюшка: у меня -1 кг оогоо, это за один день? так мнооого

ага. на сыромоноедении хоть весь день жри, сильно худеещь