Сегодняшее меню 5

SvetaLis © ты то конечно послушай, но имхо нормальный у тя вес. Перекусы просто отменить и заменить на еду.  
Например фрукты, помидоры, морковки. Или брать с собой еду нормальную и есть.
я так делаю.

Neiron © 
нормальную еду я в столовке в обед ем.
Ну вот знаешь...ммм.... в 11.00 -чашечку кофе натурального да с печенькой-курабье...ммм
песня! после этого работаюююууу

SvetaLis © для тебя это не вредно а оченно даже полезно.

Я уже 3 день на сыроедении и вегетерианстве
оуличное самочувствие
-1кг
ем фрукты овощи салаты орехи
это мое
ПЕрестала потеть
прилив энергии

Я
банан
арахис свежий
мандарин
салат из помидор и олив. масло
салат из огурцог
черный хлеб-пока оставила
черешня
2 абрикоса
ТЫквенные семечки
морковь сырая
яблоко зеленое

Хитрюшка ©  держись! Главное втянуться и не спрыгивать. Как твои дела?

-1 кг и живот опал . нет его
Вчера ееще ела кокос. обалдеть. как баунти но вкуснее. в ашане 26 руб.
и меда 2 ложки
Нейрон, как считаешь сыроедение+вегетерианство дествует на здоровье?
пока! у меня отлично все. самочувствие настроение.
нет пота, нет вони.
энергия
быстро засыпать стала,
меньше спать.
бодрость
тяга к физ нагрузкам.
стул 3 раза в день

СЕгодня

банан
пол апельсина
3 лесных ореха
мед 2 ложки ===Это завтрак
Обед-кедровая шишка
Салат из листьев салата, помидор, огруцов и петрушки и оливковое масло с кусочком черного хлеба
виноград и черещня по 150 г на полдник

на ужин пока не знаю что будет...
на ужин арбуз и абрикосовые ядрышки
Еще нарезала щавель, залила яцом и кипятком и такую вкуснотищу слопала. калорий мало, а вкусно.
Я сытая!!!!!!!! и довольная!!!!!

Цитата
Хитрюшка: Нейрон, как считаешь сыроедение+вегетерианство дествует на здоровье?

КОму как. Белок только надо откуда то брать. Яйцо кушай каждый день.
А сыроедение только со здоровым желудком.
Лишь бы в кайф.

Цитата
SvetaLis: перекусы на работе -сухарики, кофе-чай-конфетки! Вот что с этим кто делает?

решила проблему кардинально - на работу не хожу, гыгыгы)))
муж уехаль первый обратно в заграницы, я осталась попитаться экологически чистой екатеринбурской едой еще недельку - сижу точу корку бородинского хлеба, ммммм....
буду питаться вредно и вкусно, но мало - ибо нормальной еды можно готовить только 2 грамма - на ребеночка. А сама - на суши самодельные и прочие огурцы-помидоры решила подсесть

Шмымзик © так ты на родине слоноооф!
Ну и как те тут?

Цитата
Neiron: Ну и как те тут?

очень миленько и офигенски грязно))) еда вкусная русская, в чехии не водящаяся: квас, черный хлеб, семга качественная много и дешево, селедка без уксуса всем рекомендую!

еДа сегодня
1 чай с семечками и медом (чай не сыроедение, пить его больше не буду...)
кстати после чая впервые за 5 дней вспотела как мужик и пришла на работу в рубашке с мокрыми огромными пятнами под мышками....А ведь не потела....
2 апельсин и мандарин и арахис
3 Захотела есть как волк. Пошла в кафе. Взяла салат из тертой морковки, салат из капустки, порции маленькие..и отварную цветную капусту... И ела как коза.....Это не сыроедение, но я только начинаю и плавненько в него вхожу. Удовольствия от еды было никакого. Кассирша в кафе удивленно смотрела на меня и поднос...и мою козью еду
4 черешня.
5 арахис немного, тыквенные семечки
6 еще черешня

это на работе....
Дома 3 корочки арбуза и все.

Цитата
Хитрюшка: вспотела как мужик и пришла на работу в рубашке с мокрыми огромными пятнами под мышками...

поправьте меня, но тока мертвые не потеют. И добиваться "непотения" какой либо пищей - это какая то иллюзия ваще.

Цитата
Хитрюшка: чай не сыроедение, пить его больше не буду...)

а в чем потаенный смысл именно сыроедения? как известно, значительный скачок в эволюции человека (а конкретнее развитии мозга) был совершен, когда человек стал употреблять термически обработанную пищу. против природы то не попрешь. Или как?

я посидела 5 дней всего и колосольный всплаеск энергии и самочувсвия!!! Работоспособности!!!!!!!
настроения
Это не передать...
А на жертв такой эволюциии сходите посмотреть в онкодиспансеры....там она все как на ладони.....


я на срыоедении не потела...