Избавляемся от залежей часть №48 - обсуждение на форуме Ека-мама

Екатеринушка ©
рост 169
вес на сегодня 65 кг. начала худеть с 72 кг
худею с 1 февраля
желаю пока хотя к 62 кг прийти
сроки не установила
что делаю. занимаюсь спортом и не ем выпечку

ну вот вроде все написала. данных по весу на прошлую пятницу нет

Светлана 1271140597 написал(а) в теме Избавляемся от залежей часть №48

Екатеринушка ©
рост 169
вес на сегодня 65 кг. начала худеть с 72 кг
худею с 1 февраля
желаю пока хотя к 62 кг прийти
сроки не установила
что делаю. занимаюсь спортом и не ем выпечку
ну вот вроде все написала. данных по весу на прошлую пятницу нет

ответ цитата лайк избранное личное

Елена 1271141133

Привет девочки! Ничего вы так поболтать! Особый респект Леночке Я-Мама - просто умничка!!!!
Екатеринушка ©
Катюш укажи в табличке пожалуйста что мы с Катей Маленькой и вредной парируемся до 1 мая.
ну и для таблички:
1. Рост - 164
2. Стартовый вес - 62
3. Дата начала похудения 1,02,2010
4. Желаемый вес 52-53
5. Срок для достижения результата (если установлен) 1.05.2010
6. Что для этого делаете - Обертывание, диета, Синди Кроуфорд, обруч
7. Вес в прошлую пятницу (если есть данные) - 57.8

Елена 1271141133 написал(а) в теме Избавляемся от залежей часть №48

Привет девочки! Ничего вы так поболтать! Особый респект Леночке Я-Мама - просто умничка!!!!
Екатеринушка ©
Катюш укажи в табличке пожалуйста что мы с Катей Маленькой и вредной парируемся до 1 мая.
ну и для таблички:
1. Рост - 164
2. Стартовый вес - 62
3. Дата начала похудения 1,02,2010...

ответ цитата лайк избранное личное

Катя 1271145734

у меня в таблице написано сброшено -75 кг

у меня вес в прошлую пятницу 59,3
55 к 1.05
объемы 92-65-92

Катя 1271145734 написал(а) в теме Избавляемся от залежей часть №48

у меня в таблице написано сброшено -75 кг
у меня вес в прошлую пятницу 59,3
55 к 1.05
объемы 92-65-92

ответ цитата лайк избранное личное

Маша 1271146908

Цитата
Екатеринушка: Для новеньких: 1. Рост 2. Стартовый вес 3. Дата начала похудения 4. Желаемый вес 5. Срок для достижения результата (если установлен) 6. Что для этого делаете 7. Вес в прошлую пятницу (если есть данные)

Рост 165
Стартовый вес 72 (будем считать это началом)
Начала худеть 1.7.2009
Желаемый вес 53
Мои методы сейчас: Система Минус 60, обруч, фитнес, обертывания
Вес 9 апреля 56,5

Маша 1271146908 написал(а) в теме Избавляемся от залежей часть №48

Екатеринушка,
Рост 165
Стартовый вес 72 (будем считать это началом)
Начала худеть 1.7.2009
Желаемый вес 53
Мои методы сейчас: Система Минус 60, обруч, фитнес, обертывания
Вес 9 апреля 56,5

ответ цитата лайк избранное личное

Екатерина 1271146955

Цитата
Маленькая и вредная: 92-65-92

Супер! flow*

Цитата
Маленькая и вредная: у меня в таблице написано сброшено -75 кг

Табличка не заполнена

Я просила обратить внимание только на сроки и цели

Екатерина 1271146955 написал(а) в теме Избавляемся от залежей часть №48

Маленькая и вредная,
Супер! flow*
Маленькая и вредная,
Табличка не заполнена Я просила обратить внимание только на сроки и цели

ответ цитата лайк избранное личное

Настя Иванова 1271147172

Девочки, привет!!!
Екатеринушка ©
я к пятнице свои данные обновлю, подумаю еще над схемой стройнения

а вообще я так рада, что мы все повылазили из зимних норок

Настя Иванова 1271147172 написал(а) в теме Избавляемся от залежей часть №48

Девочки, привет!!!
Екатеринушка ©
я к пятнице свои данные обновлю, подумаю еще над схемой стройнения
а вообще я так рада, что мы все повылазили из зимних норок

ответ цитата лайк избранное личное

Елена Шапель 1271149009

Екатеринушка ©
для таблички инфа
1. Рост - 168
2. Стартовый вес - 78
3. Дата начала похудения 12,04,2010
4. Желаемый вес 55-58
5. Срок для достижения результата (если установлен) 1.08.2010
6. Что для этого делаете - массаж, диета, зарядка, силовые упражнения

Елена Шапель 1271149009 написал(а) в теме Избавляемся от залежей часть №48

Екатеринушка ©
для таблички инфа
1. Рост - 168
2. Стартовый вес - 78
3. Дата начала похудения 12,04,2010
4. Желаемый вес 55-58
5. Срок для достижения результата (если установлен) 1.08.2010
6. Что для этого делаете - массаж, диета, зарядка, силовые упражнения