Занимаемся по программе бодифлекс
для тех кто хочет очень похудеть, избавиться от целлюлита....
модераторы: Супермодератор
Девоньки! ПЯТНИЦА 
У меня везде по 2 см 
Кроме ног, там без изменений 
Но подозрение у меня, что это постройнение благодаря Протасовке
У вас как?
У меня везде по 2 см Кроме ног, там без изменений Но подозрение у меня, что это постройнение благодаря Протасовке
У вас как?
0 лайк
0 избранное
Занимаемся по программе бодифлекс
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| snegurka пишет:
что делать-то сначала? |
А это зрелище не для слабонервных А как дойдешь до 30 стр (тпм как раз начинаются упры), так и замеряешься Кстати не фига не 15 минут, если полностью все описанные там упры сделать, у меня почти час уходит 
Я ща выбрала неск-ко и тока их делаю
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Звезда Звёздная пишет:
Я ща выбрала неск-ко и тока их делаю |
Я тоже не все делаю, особенно мне, почему-то dntknw , не нравится упр."кренделек"
0 лайк
0 избранное
А замеры в пятницу опять не дали результатов 
млин, по-моему, без диеты ну никак :red
млин, по-моему, без диеты ну никак :red
0 лайк
0 избранное
Настюнчик © Может мы как-то неправильно чего-то делаем? 
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
Девочки, АУУУ...что все разом перестали заниматься? или похвастать нечем ???
???
0 лайк
0 избранное
Я ж сама больше недели не занималась расслабилась совсем...зато с понедельника опять взялась за себя и начала делать упражнения и считать калории...минус 1,5кг 
продолжаю дальше уменьшаться 
расслабилась совсем...зато с понедельника опять взялась за себя и начала делать упражнения и считать калории...минус 1,5кг продолжаю дальше уменьшаться
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
