Сообщения

@Ignik_yanchik, спасибо за ответ!
а про химический состав не знаете? мне кажется, это как с сигаретами: чем меньше никотина в составе, тем больше химии. Ну я не утверждаю, ничего про сыры не знаю, поэтому и хочу узнать мнение другихх

Здравствуйте, решила начать считать каллории. Не хочу совсем себя ограничивать, типа куриная грудка с гречкой на ужин и 1 яйцо с изюмом на завтрак, - не вот так вот . НО хочется подсбросить эдак 8-10 кг. Ходить на фитнес собиралась, но из-за пандемии уже не пойду, и трезво осознаю что заниматься дома силы воли надолго не хватит. Ну так вот составила уже почти рацион, посчитала все, и дошла до сыров. Вопрос: сыры под названием легкий, вроде упомянутого, и прочих других марок, они с уменьшенным со...

кто любит ужастики про паранормальное и кто уже все хорошие фильмы пересмотрел, - советую сериал "Призрак дома на холме". реально стремный =)

жареные карамелизированные бананы. нарезаете банан кружочками и посыпаете сахаром. На сковородку наливаете масло и туда бананы. и жарите пока не станут коричневыми. можно еще посыпать пудрой или корицей.

все подручные самопальные средства - фигня полная. не поможет. вызывайте либо санэпидемстанцию чтоб они обработали сразу по всей парадной, либо частную контору. они выкуривают их какой-то дымовой шашкой. не помню, как называется средство. довелось травить этим летом в Питере, - стоило 7 000р. за двухкомнатную квартиру (у них цена зависит от объема вещества, которое они сжигают). нам предлагали либо какое-то дешевое средство, либо вот это - чтоб уж наверняка. гарантию дали на 3 года. после провед...

пересмотр диеты, исключение из пищи жирных продуктов (свинина, чипсы, масло, проч.), решение жизненных ситуаций, вызывающих стресс, бросание курить. + небольшая физическая активность: 2 раза в неделю какой-нибудь игровой спорт.

у меня первые классы школы зрение тоже быстрыми темпами падало, потом остановилось. на 2,5 единицы за лето это конечно слишком, наверно.... мне всегда говорили что у меня наследственность. мама в очках, значит это естественный процесс. Зрение падает не плавно, а скачками - это всегда так. Особенно, обычно, в первые месяцы учебного года - напряжение + стресс. Стресс много дает.