Форумы: Здоровье родителей • Диеты похудение фитнес • Красота • Здоровье детей • Информационно-справочный
Авторизоваться
Забыли пароль? Зарегистрироваться
Популярные | Новые
Общие форумы
Форумы:

©2024 eka-mama.ru 18+
Сообщения | Фото
Новая тема
Ксения Ластовка 1305017735
Месяц назад заглянула в зеркало и окончательно решила - худею! Стараюсь придерживаться правильного питания, но вечером, когда приходит домой муж, ем вместе с ним! А он себя не ограничивает. Вот и получается, что на ночь съедаю обязательно мясо и сладкое с чаем. Как не есть вечером? :-(
Ксения Ластовка 1305017735 написал(а) в теме Как не есть на ночь?
Месяц назад заглянула в зеркало и окончательно решила - худею! Стараюсь придерживаться правильного питания, но вечером, когда приходит домой муж, ем вместе с ним! А он себя не ограничивает. Вот и получается, что на ночь съедаю обязательно мясо и сладкое с чаем. Как не есть вечером?
ответ цитата лайк избранное личное
Татьяна 1305018339
Карлита © 
есть до прихода мужа. помогает. ибо одна я могу салата овощного закинуть и все (сладкое не едим оба) а вот за полноценным ужином с мужем мона столько всего слопать
Татьяна 1305018339 написал(а) в теме Как не есть на ночь?
Карлита © 
есть до прихода мужа. помогает. ибо одна я могу салата овощного закинуть и все (сладкое не едим оба) а вот за полноценным ужином с мужем мона столько всего слопать
ответ цитата лайк избранное личное
Ксения Ластовка 1305019291
Цитата
Тёма и Жучка:
есть до прихода мужа. помогает

Я ем. А потом мы пьем чай вместе. И вот тут-то засада!
Ксения Ластовка 1305019291 написал(а) в теме Как не есть на ночь?
Тёма и Жучка,
Я ем. А потом мы пьем чай вместе. И вот тут-то засада!
ответ цитата лайк избранное личное
Белка 1305019563
заклеить рот пластырем
Белка 1305019563 написал(а) в теме Как не есть на ночь?
заклеить рот пластырем
ответ цитата лайк избранное личное
Татьяна 1305019690
значит ограничивать мужа - не покупать  домой сладкое или доставать его только утром
Татьяна 1305019690 написал(а) в теме Как не есть на ночь?
значит ограничивать мужа - не покупать  домой сладкое или доставать его только утром
ответ цитата лайк избранное личное
E_V_G_E_N_Y 1305019775
Сила воли+характер! Первые пару недель тяжеловато будет, а потом и охота пропадет!
E_V_G_E_N_Y 1305019775 написал(а) в теме Как не есть на ночь?
Сила воли+характер! Первые пару недель тяжеловато будет, а потом и охота пропадет!
ответ цитата лайк избранное личное
Ксения Ластовка 1305019815
Цитата
мадам Бейлиз:
заклеить рот пластырем

Лучший совет :-D
Ксения Ластовка 1305019815 написал(а) в теме Как не есть на ночь?
мадам Бейлиз,
Лучший совет
ответ цитата лайк избранное личное
Ксения Ластовка 1305019853
Цитата
Тёма и Жучка:
значит ограничивать мужа

Это сложно))) Он потерпит пару дней, а потом сам купит сладостей.
Ксения Ластовка 1305019853 написал(а) в теме Как не есть на ночь?
Тёма и Жучка,
Это сложно))) Он потерпит пару дней, а потом сам купит сладостей.
ответ цитата лайк избранное личное
Ксения 1305019987
Цитата
Карлита:
на ночь съедаю обязательно мясо и сладкое

Если очень хочется сладкого, можно найти замену. Вместо сахара - сахарозаменитель, он некалорийный. Вместо булок - фрукты. Зеленый чай с яблоком вприкуску - очень вкусно!
Ксения 1305019987 написал(а) в теме Как не есть на ночь?
Карлита,
Если очень хочется сладкого, можно найти замену. Вместо сахара - сахарозаменитель, он некалорийный. Вместо булок - фрукты. Зеленый чай с яблоком вприкуску - очень вкусно!
ответ цитата лайк избранное личное
Ксения Ластовка 1305026219
Цитата
sladkoezka:
Вместо сахара - сахарозаменитель, он некалорийный

Не знала... У меня бабушка пьет чай с ним, а я не задумывалась, что мне тоже можно.
Ксения Ластовка 1305026219 написал(а) в теме Как не есть на ночь?
sladkoezka,
Не знала... У меня бабушка пьет чай с ним, а я не задумывалась, что мне тоже можно.
ответ цитата лайк избранное личное
Ксения 1305088747
Цитата
Карлита:
тоже можно

Почему бы и нет? Я отдала предпочтение сладису на стевии, мне нравится ее чуть горьковатый привкус.
Ксения 1305088747 написал(а) в теме Как не есть на ночь?
Карлита,
Почему бы и нет? Я отдала предпочтение сладису на стевии, мне нравится ее чуть горьковатый привкус.
ответ цитата лайк избранное личное
Neiron 1305178277
Карлита © если вы хорошо поели днем, значит вы не голодная. и значит едите за компанию. а вы приучите себя есть ну например грушу с чаем или яблоко, морковку, вместо плюшек. Ну или плюшку но кусочек. дооолго его пережевывайте смакуйте. И всех делов.
Вы ж взрослая девочка понимаете, что себе то вредите.
Neiron 1305178277 написал(а) в теме Как не есть на ночь?
Карлита © если вы хорошо поели днем, значит вы не голодная. и значит едите за компанию. а вы приучите себя есть ну например грушу с чаем или яблоко, морковку, вместо плюшек. Ну или плюшку но кусочек. дооолго его пережевывайте смакуйте. И всех делов.
Вы ж взрослая девочка понимаете, что себе то вредите.
ответ цитата лайк избранное личное
Надя 1305694923
Цитата
E*V*G*E*N*Y:
Сила воли+характер! Первые пару недель тяжеловато будет, а потом и охота пропадет!
вот точно. пару месяцев не ужинаю. вообще не ощущаю никакой потребности что то заточить, хотя первую неделю и в животе урчало и облизывалась ходила (когда совсем невмоготу было - просто воду пила). За ужином просто пью чаек, если ем, то максимум салат огурцы-помидоры. Помогает! правда медленно, но зато стабильно.
Надя 1305694923 написал(а) в теме Как не есть на ночь?
E*V*G*E*N*Y, вот точно. пару месяцев не ужинаю. вообще не ощущаю никакой потребности что то заточить, хотя первую неделю и в животе урчало и облизывалась ходила (когда совсем невмоготу было - просто воду пила). За ужином просто пью чаек, если ем, то максимум салат огурцы-помидоры. Помогает! правда медленно, но зато стабильно.
ответ цитата лайк избранное личное
Ксения 1305696366
Цитата
Марфа Васильна Я:
правда медленно, но зато стабильно

Поподробнее, пожалуйста!
Не ужинать - моя мечта...
Ксения 1305696366 написал(а) в теме Как не есть на ночь?
Марфа Васильна Я,
Поподробнее, пожалуйста!
Не ужинать - моя мечта...
ответ цитата лайк избранное личное
ххх ххх 1305705709
Цитата
sladkoezka:
Зеленый чай с яблоком вприкуску - очень вкусно!

кому как!
Мне вот пюре со свиной одбивной намного вкуснее
На всё плюнула, ну нет воли ни какой отказаться от еды.Аж трясет после 9 вечера.
Цитата
sladkoezka:
Не ужинать - моя мечта...
для меня вообще необходимость
ххх ххх 1305705709 написал(а) в теме Как не есть на ночь?
sladkoezka,
кому как!
Мне вот пюре со свиной одбивной намного вкуснее
На всё плюнула, ну нет воли ни какой отказаться от еды.Аж трясет после 9 вечера.
sladkoezka, для меня вообще необходимость
ответ цитата лайк избранное личное

Предпросмотр