Мы уже худеем!

Цитата
популярная оля: ах такая зараза!!!!!навалять бы тебе!!!

Не наваляешь! Ты далеко
Девочки с понедельника начну снова и буду стараться!

пупсик ©

Цитата
Не наваляешь! Ты далеко

ага а ты сматрю рада стараться1 :red

пупсик ©
у меня тож в воскресенье было желание сорваться.....но удержалась....жалкостало почти 2 недели...

Привет девочки. Сходила я в тот спортзал - там одни мужики и железо, никаких толком треннажеров, нашла другой - там все ок с треннажорами, но подороже - 400 за индивидуалку.

Всем привет, еле прочитала все (с 30 страницы)... че то у меня какие-то дела все... целый день кула нить ношусь... вечером еле ноги на диван забрасываю.

УРА!!!!!!! Наконец-то мне пришел миосимулятор :yahoo :yahoo
сегодня попробовала так в животе щекотит... нус посмотримс... Кстати прочитала инструкцию и там не написано что при кормлении грудью нельзя, только при беременности!!!!! уря

Девочки там желающие были присоединиться вы напишите свой рост вес и т.д. я добавлю в таблицу. (см кого нет в таблице)...

А я целый день не ела (салат да йогурт) пришла мама с работы и давай оладьи стряпать ... ну я и натрескалась со сгущенкой
[ Скачать ]

Ой еще вопрос про индивидуальные занятия... Даяна, где то писала что в конце еще 60 мин. ходит по беговой дорожке (или бегает - могу ошибаться). Дак вот вопрос - эти 60 мин. тоже оплачиваются как индивидуальное занятие?

Цитата
там одни мужики и железо

Цитата
~Олечка~: А я целый день не ела (салат да йогурт) пришла мама с работы и давай оладьи стряпать ... ну я и натрескалась со сгущенкой

Ну ты чего хоть, все коту под хвост что ли. Так ведь результата никакого не будет совсем. Давай ка уж собирись силами, и тем более вечером и на ночь не трескай там сгущеночку да оладьи, понимаю вкусно, но НАДО ДЕРЖАТЬСЯ!!!!!

Цитата
популярная оля: Сегодня, 23:29 “” Цитата там одни мужики и железо

сЕРЬЕЗНО.............

популярная оля ©
а может в пятницу после отчета новую страничку создадим, как это называется часть вторая что ли, а то вон уж сколь понакатали то??!!

~Олечка~ ©
добавьте мои данные в табличке
рост 163
вес начальный 86 (на 01.03)
80 (на 20.03)
сейчас 78
желаемый вес 60 (но это просто будет супер!!!к своим 25-ти годам вернуться))))
а так хотя б 65))))

тоже только хотела написатоь про новую страничку, а то вон сколько уже накатали....

Да у меня у ребенка впервые за 10,5 месяцев какая-то аллергия вылезла, мы думаем что на огурцы помидоры или перец (т.к. я ни че больше не ем, кефир пью)............. вот и думаю, надо пока ограницить себя диетами..... Фенистил ему накапал, посмотрим что завтрабудет, а то че то сегодня весь прям в прыщиках стал.... (((

Буду пока на миостимуляторе заниматься и после 6 не есть...

Быстрей бы годик исполнился да я бы хоть кормить перестала, и занялась собой )))))))))))

Цитата
Kнопка: Ой еще вопрос про индивидуальные занятия... Даяна, где то писала что в конце еще 60 мин. ходит по беговой дорожке (или бегает - могу ошибаться). Дак вот вопрос - эти 60 мин. тоже оплачиваются как индивидуальное занятие?

нет, девочки, у меня 350 за все ( 30 минут до, 1,5 часа силовая и 60 минут после). Отдельно я только за солярий плачу, но это другая песня.
узнавала, в некоторых залах действительно оплачивается индивидуалка и + отдельно еще за спортзал, все вместе получается рублей 700, но у нас не так.

Цитата
~Олечка~: Да у меня у ребенка впервые за 10,5 месяцев какая-то аллергия вылезла

На помидоры может быть в легкую, они аллергенны очень, а так то я своему уже в это время их так жевать давала, нам сейчас год и 1, но все дети разные!!!