Давайте худеть вместе

Цитата
Милена84: это отличный результат

согласна,но уж очень тяжело было поначалу tired ,просто уже доканали слова мужа,который всё время вспоминал,какая я была до родов 58 кг.

Цитата
gorina: мне бы осилить такую диету.....уже ветром поди бы сдувало

Я вот думаю,что это уже не диета,а образ жизни,потомучто,только я начинаю есть что-нибудь из того от чего отказалась,то тут же набираю

Еленк@ ©
а мне муж наоборот говорит чтоб я не выдумывала со своими диетами....а я для себя...смотреть в зеркало тошно

даааа, девочки вчера ездила в Успенский и Дирижабыл, обувь надо весеннюю, перемерила сапогов 10-15 ни одни не застегиваются с понедельника не ем вообще!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! эх.... боты опять бабские какие-то купила (((

А теперь о хорошем: Ни че вас тут набралось ))))) народу мнооого ))) мне бы ваш вес 70 или лучше 60 кг )))) я бы ине худела даже))))
Вечером сяду писать таблицу как обещала.
куда ее потом? как выкладывать то?

~Олечка~ ©
ты через какую компанию заказывала себе миостимулятор??????? прости что на ТЫ

ой мне так нравится моя диета просто супер!!!!!!!!!!я столько кажется даже в обычные дни не ела!!!!!!!!правда все калорийное было

Табличку сюда вставить постарайтесь, а в ней желательно рост, вес начальный и желаемый указать ну и отчет каждую неделю в пятницу.
Как класно что нас такая большая компания собрась вместе веселее худеть и учится у друг дружке. :yahoo

Крошка Цахес ©
Объем: не знаю давайте решафте сделаю еще колонку.
а объем чего мерить будем? живота? )))))))) типа талия

EUPHORIA ©
ответила в почту

Цитата
~Олечка~ © а объем чего мерить будем? живота? )))))))) типа талия

Мне кажется если обьемы, то талии и бедер

вопчем сделала табличку, если что надо добавить говорите. Я е знаю как вставлять сюда, если не правильно сделала скажите ))) ПИшите лучше в личку что дополнить или поправить, чтобы тут лишнее не писать.
[ Скачать ]

Цитата
~Олечка~: вопчем сделала табличку

не вижу...хде она????

Цитата
~Олечка~: Объем: не знаю давайте решафте сделаю еще колонку.

давайте с объемами? так стимул больше и достовернее результаты?как вы все на это смотрите?

че то не вставилось... как надо вставить? напишите мне в личку хоть
[ Скачать ]

~Олечка~ ©
все вставилось!!!!это просто я слепень |8-()))
умничка,отличная табличка!!!!
сасибо!!! flow*