Всё, ВСЕ Худеем-3!

всем привет! Белочkа,
главное в калориях не переедать!

а вообще я после вчерашнего праздника целый килограмм набрала, уж очень много было вкусного у свекрови:)
зато сегодня я ем одни фрукты, а вечером сварю супчик (вчера не получилось, сильно разгулялась)) и похудею кг на 5!

Девочки давайте установим дни по которым будем отчитываться, например по пятницам или по понедельникам?

А я и не сбросила и не набрала....так и есть 69..... Накупила футболюшек прикольных, теперь надо в джинсы влезть...так что принципиально торможу себя с покупанием еды на работу....Давайте по пятницам и по понедельникам, типа что сбросили за неделю и набрали за выходные...

Приветики всем, выходные прошли удачно не набрала хотя ела все в подряд только по чуть-чуть, в итоге даже -500 от недавнего набранного 1 кг, а на супик сяду с пятницы з/п получу и сразу за ингридиентами в магаз,

Цитата
Slastёna пишет: Так что если надумаешь следующую неделю им питаться, делись впечатлениями!

так что буду потом делится, а сегодня на соке попробую, главное вечером удержаться. :

Всем привет!
у меня вес "скачет",на утро сегодняшнего дня 84,0.
Вчера был 84,1,позавчера 83,6.Немного прибавила,но думаю все таки из-за праздников.
Сегодня у меня молочный день,кефирчик,творожок.
с завтрашнего дня на ерошкин супчик.
А вообще я думаю,что нельзя для меня однообразие,и срываюсь быстрее и результат менее виден.

а Я еще плюс 500 гр. - вообщем почти все обратно набрала... Седня ем суп..

Цитата
gorina пишет: Давайте по пятницам и по понедельникам

за! чем чаще, тем лучше:) это же хорошая поддержка ! Я вот сегодня жую одни яблоки.

у меня вес тоже не изменился, чему я очень рада потому что очень боялась, что набрала за праздникик килограмм 5 , даже на весы боялась вставать ю Так, что я без изменений пока.

Цитата
Slastёna пишет: Я вот сегодня жую одни яблоки

а я... пришли мы на работу, а у нас после праздников конфееет завалялось.... налопалась.... ну ничего, после др дочери возьмусьза зебя !!!

Привет! Отчитываюсь, в праздники купила весы и сильно не переедала,но результат большой ноль. Сегодня сижу на кефире, посмотрим, что будет к пятнице. Ездила в аквапарк, сегодня так болят ноги, буду продолжать заниматься. Девочки, подскажите, кто работает каждый день с 9 до 18, как вы решаете вопрос посещения спортзала, если вечером надо забрать ребенка, а в выходные с ним сидеть, т.к. оставить его не с кем?( сыну 3 года)

У нас в Иркутске уже 4 часа дня, а я дажевываю третье яблоко В животе что то все крутит вертит(наверное вчерашний праздничный стол), скорее бы домой... Буду суп варить:)

Цитата
olli пишет: как вы решаете вопрос посещения спортзала,

я не добралась еще :oops:

Девочки, а вот еще вопрос не в тему- а что такое "неофит"?

Девочки, здравствуйте, почитала, рашила к вам присоединиться. Возьмете?

Девочки, я на время выбываю из ваших неумолимо стройнеющих рядов! ребенок решил что ей больше не нужно ГМ, и я просто не могу это не отметить!!! хочу оторваться за полтора года ограничений, так что вернусь раздобревшая на 5-7 кг, вот их и буду скидывать через одну-две недели
если без шуток, то спортзал продолжу посещать но вот на конфетках-шоколадках и прочих вредных вкусностях я хочу оторваться неподеЦЦки :yahoo :yahoo :yahoo

Всем удачи!!! За вашими успехами буду продолжать следить

Slastёna, синонимы- дух, дрищ, салага.