У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

Гирька 1268119953

У меня у родителей беговая дорожка. Места занимаееееет.. много, но зато очень нравится , особенно двухлетке моему. Регулярно там бегает сам и кота тренирует

А больше особо никто и не пользуется

Гирька 1268119953 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

У меня у родителей беговая дорожка. Места занимаееееет.. много, но зато очень нравится , особенно двухлетке моему. Регулярно там бегает сам и кота тренирует А больше особо никто и не пользуется

ответ цитата лайк избранное личное

Lip 1290366526

У нас беговая дорожка, мне кажется она эффективней, например для похудения,не обязательно на ней бегать, можно просто "нагуливать" по паре километров каждый день, если терпение позволит, также в гору)

Lip 1290366526 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

У нас беговая дорожка, мне кажется она эффективней, например для похудения,не обязательно на ней бегать, можно просто "нагуливать" по паре километров каждый день, если терпение позволит, также в гору)

ответ цитата лайк избранное личное

Диана Абрамова 1291261083

Беговая дорожка намного эффективнее

Диана Абрамова 1291261083 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

Беговая дорожка намного эффективнее

ответ цитата лайк избранное личное

Вероника Вероника 1294727366

Люди, здравствуйте)
Есть несколько конкретных вопросов, на которые нужны ОЧЕНЬ конкретные ответы. Надеюсь на помощь.
Кто может сказать, какой именно расход калорий на беговой дорожке? Причем меня интересуют ТОЛЬКО ПРИВЕДЕННЫЕ НИЖЕ варианты:
1. Ходьба со скоростью 3,5 км\ч
2. -'- 4 км\ч
3. Ходьба 3,5 км\ч с поднятым полотном (в гору)
4. -'- 4 км\ч
Все дело в том, что сколько бы я ни читала инет, выискивая ответы, всякий раз они разные... (от 150 ккал\ч до 400 ккал\ч) К тому же, верить результатам, что отображаются на дисплее моей беговой дорожки мне изначально (при покупке) запретили. Не то чтобы они некорректно отображаются, а мол в корне не верны.
и еще.. Есть ли различия в расходе калорий между электрической и механической беговыми дорожками? И НАСКОЛЬКО?) (при заданных выше параметрах)
Помогите, а? заранее благодарю.

Вероника Вероника 1294727366 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

Люди, здравствуйте)
Есть несколько конкретных вопросов, на которые нужны ОЧЕНЬ конкретные ответы. Надеюсь на помощь.
Кто может сказать, какой именно расход калорий на беговой дорожке? Причем меня интересуют ТОЛЬКО ПРИВЕДЕННЫЕ НИЖЕ варианты:
1. Ходьба со скоростью 3,5 км\ч...

ответ цитата лайк избранное личное

Вероника Вероника 1300780989

в общем вижу, что конкретикой никто не владеет.. все наобум лазаря на дорожках бегают)

Вероника Вероника 1300780989 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

в общем вижу, что конкретикой никто не владеет.. все наобум лазаря на дорожках бегают)

ответ цитата лайк избранное личное

Микс 1301070443

Цитата
Монтвидж-Монтвидж: У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???“” Люди, здравствуйте) Есть несколько конкретных вопросов, на которые нужны ОЧЕНЬ конкретные ответы. Надеюсь на помощь

Здравствуй, человек, мой совет тебе как врача- не считай калории, а считай пульс и арт. давление, занимаясь на беговой дорожке.

Микс 1301070443 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

Монтвидж-Монтвидж,
Здравствуй, человек, мой совет тебе как врача- не считай калории, а считай пульс и арт. давление, занимаясь на беговой дорожке.

ответ цитата лайк избранное личное

Марья Петрова 1305094149

Беговая дорожка- это вешалка для одежды ))). Лучше по улице бегать.

Марья Петрова 1305094149 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

Беговая дорожка- это вешалка для одежды ))). Лучше по улице бегать.

ответ цитата лайк избранное личное

messira messira 1312436726

У меня велотренажер стоит) и еще бегаю по утрам)

messira messira 1312436726 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

У меня велотренажер стоит) и еще бегаю по утрам)

ответ цитата лайк избранное личное

Евгения Нескажу 1312676133

У меня беговая дорожка есть. Дешевая самая. Парень подарил на новій год и день рожденье сразу) Бегаю, худею))

Евгения Нескажу 1312676133 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

У меня беговая дорожка есть. Дешевая самая. Парень подарил на новій год и день рожденье сразу) Бегаю, худею))

ответ цитата лайк избранное личное

Наталья 1312682905

Как показывает практика, почти никто дома на тренажерах не занимается. У меня есть несколько в гараже, в том числе - велотренажер. Но мне проще ходить в тренажерку и заниматься с инструктором. Надеюсь, что все-таки смогу заставить себя заниматься также и дома. Пока ничего не получается. Но продавать свой спортзал не планирую.

Наталья 1312682905 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

Как показывает практика, почти никто дома на тренажерах не занимается. У меня есть несколько в гараже, в том числе - велотренажер. Но мне проще ходить в тренажерку и заниматься с инструктором. Надеюсь, что все-таки смогу заставить себя заниматься также и дома. Пока ничего не получается. Но продавать свой спортзал не планирую.

ответ цитата лайк избранное личное

Наталья 1312683047

Цитата
Монтвидж-Монтвидж: Кто может сказать, какой именно расход калорий на беговой дорожке? Причем меня интересуют ТОЛЬКО ПРИВЕДЕННЫЕ НИЖЕ варианты: 1. Ходьба со скоростью 3,5 км\ч 2. -'- 4 км\ч 3. Ходьба 3,5 км\ч с поднятым полотном (в гору) 4. -'- 4 км\ч Все дело в том

Цитата

Монтвидж-Монтвидж:
Кто может сказать, какой именно расход калорий на беговой дорожке? Причем меня интересуют ТОЛЬКО ПРИВЕДЕННЫЕ НИЖЕ варианты:
1. Ходьба со скоростью 3,5 км\ч
2. -'- 4 км\ч
3. Ходьба 3,5 км\ч с поднятым полотном (в гору)
4. -'- 4 км\ч
Все дело в том

Насчет расхода калорий точно не знаю, но, как мне кажется из собственного опыта, чтобы сжечь 100 калорий, вам придется любой из этих 4 комплексов делать не менее 30-40 минут. Это очень медленно.

Наталья 1312683047 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

Монтвидж-Монтвидж,
Насчет расхода калорий точно не знаю, но, как мне кажется из собственного опыта, чтобы сжечь 100 калорий, вам придется любой из этих 4 комплексов делать не менее 30-40 минут. Это очень медленно.

ответ цитата лайк избранное личное

Ривка-Лея Энольская 1470203110

у кого есть опыт в пользовании механической дорожкой? плохо проворачивается полотно... что делать???

Ривка-Лея Энольская 1470203110 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

у кого есть опыт в пользовании механической дорожкой? плохо проворачивается полотно... что делать???

ответ цитата лайк избранное личное

Олиева Виктория 1476712760

После родов жестко поправилась. Все вокруг говорили, что через годик придешь в свою прежнюю форму, но такого чуда не произошло! решила твердо, что нужно начинать заниматься! на улице бегать впадло (скажу честно), в тренажерный зал пойти не могу, постоянно с ребенком! вот и выклянчила у мужа беговую дорожку. выбрали мы электрическую Нордик Трэк

осталась очень довольна и самой дорожкой, и магазином. Уже скинула 5 кг) иногда даже и муж делает "пробежку") Девочки и мальчики, не жалейте на себя денег.

Олиева Виктория 1476712760 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

После родов жестко поправилась. Все вокруг говорили, что через годик придешь в свою прежнюю форму, но такого чуда не произошло! решила твердо, что нужно начинать заниматься! на улице бегать впадло (скажу честно), в тренажерный зал пойти не могу, постоянно с ребенком! вот и выклянчила у мужа беговую дорожку. выбрали мы электрическую Нордик Трэк
...

лайк избранное личное

Олиева Виктория 1476712760 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

После родов жестко поправилась. Все вокруг говорили, что через годик придешь в свою прежнюю форму, но такого чуда не произошло! решила твердо, что нужно начинать заниматься! на улице бегать впадло (скажу честно), в тренажерный зал пойти не могу, постоянно с ребенком! вот и выклянчила у мужа беговую дорожку. выбрали мы электрическую Нордик Трэк
...

ответ цитата лайк избранное личное

Марина Чернакова 1476719128

У подруги есть велодорожка, она сначала бегала на ней, а теперь всё некогда. В общем, простаивает теперь.

Марина Чернакова 1476719127 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

У подруги есть велодорожка, она сначала бегала на ней, а теперь всё некогда. В общем, простаивает теперь.

ответ цитата лайк избранное личное

ЕленаПремудрая 1479591179

@кулема
стоит пылится)) всё таки результат есть когда в зал ходишь. Пробовала много раз, всё таки не реально соблюдать всё в домашних условиях. В спорт клубе на много эффективнее, денежки отдал - хочешь не хочешь идёшь занимаешься и глядя на тех, кто уже подтянул своё тело хочется тоже результат)) Много полезного там узнаешь - про питание, про примочки разные спортивные, особенно новичку полезно очень. Я вот мышцы перетрудила ужас, так со мной поделились Фрост спреем, заморозка спортивная, поставили на ноги в прямом смысле)

ЕленаПремудрая 1479591180 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

@кулема стоит пылится)) всё таки результат есть когда в зал ходишь. Пробовала много раз, всё таки не реально соблюдать всё в домашних условиях. В спорт клубе на много эффективнее, денежки отдал - хочешь не хочешь идёшь занимаешься и глядя на тех, кто уже подтянул своё тело хочется тоже результат)) Много полезного там узнаешь - про питание, про примочки разные спортивные, особенно новичку полезно очень. Я вот мышцы перетрудила ужас, так со мной поделились Фрост спреем, заморозка спортивная, поста...

ответ цитата лайк избранное личное