У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

Я бегать люблю. Но не на беговой дорожке, а по реальной дорожке. Т.к. когда бежишь, то воздухообмен очень сильный, что тоже сильно влияет на сжигание жиров. А если дышать в комнате своим же углекислым газом, то пользы от бега будет, на мой взгляд, гораздо меньше.

Славянка 1240503313 написал(а) в теме

Я бегать люблю. Но не на беговой дорожке, а по реальной дорожке. Т.к. когда бежишь, то воздухообмен очень сильный, что тоже сильно влияет на сжигание жиров. А если дышать в комнате своим же углекислым газом, то пользы от бега будет, на мой взгляд, гораздо меньше.

ответ цитата лайк избранное личное

Машенька 1241369254

я бы тоже в парке побегала, а дома велотренажер, катаюсь мин по 20, но не каждый день

Машенька 1241369254 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

я бы тоже в парке побегала, а дома велотренажер, катаюсь мин по 20, но не каждый день

ответ цитата лайк избранное личное

Олеся Иванова 1241874556

Моставить можно на балкон тренажер и заниматься на свежем воздухе !!!!
как я )))

Олеся Иванова 1241874556 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

Моставить можно на балкон тренажер и заниматься на свежем воздухе !!!!
как я )))

ответ цитата лайк избранное личное

настькаа 1245690432

у нас велотренажер дома стоит.классная вешалка,удобная....

настькаа 1245690432 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

у нас велотренажер дома стоит.классная вешалка,удобная....

ответ цитата лайк избранное личное

Елена Ф. 1249804276

Цитата
Олеся Иванова пишет: Моставить можно на балкон тренажер и заниматься на свежем воздухе !!!!

flow* за идею!!!!!!!!!!А то в прихожке стоит-место занимает и дети запинаются

Елена Ф. 1249804276 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

flow* за идею!!!!!!!!!!А то в прихожке стоит-место занимает и дети запинаются

ответ цитата лайк избранное личное

сёстры Карамазовы 1249899184

У меня стоит на балконе. Пока лето. Зимой обратно затащу, а то холодно. Только я на ём не езжу. Мужнин транспорт.

сёстры Карамазовы 1249899184 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

У меня стоит на балконе. Пока лето. Зимой обратно затащу, а то холодно. Только я на ём не езжу. Мужнин транспорт.

ответ цитата лайк избранное личное

Ожурная 1264859919

У нас дорожка стоит.. Электрическая... Удобная вещь - места занимает не много (складывается) и как вешалка очень удобная... Не каждый себе за такие деньги может вешалку позволить....

Ожурная 1264859919 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

У нас дорожка стоит.. Электрическая... Удобная вещь - места занимает не много (складывается) и как вешалка очень удобная... Не каждый себе за такие деньги может вешалку позволить....

ответ цитата лайк избранное личное

Paris Hilton 1265114789

Ожурная ©
а у вас какая дорожка? .. у нас кетлер и не складываеца .. Купили давным-давно , оч. хочу на совремнный вариант поменять .. и всё чё то как то не до этого )))))))

Paris Hilton 1265114789 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

Ожурная ©
а у вас какая дорожка? .. у нас кетлер и не складываеца .. Купили давным-давно , оч. хочу на совремнный вариант поменять .. и всё чё то как то не до этого )))))))

ответ цитата лайк избранное личное

Инна 1265739235

а кто-нибудь может подсказать, по какому принципу велотренажеры выбирать надо? что необходимо учитывать прежде всего, какие марки, модели, функции? велик нужен, а как выбирать не знаю.

Инна 1265739235 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

а кто-нибудь может подсказать, по какому принципу велотренажеры выбирать надо? что необходимо учитывать прежде всего, какие марки, модели, функции? велик нужен, а как выбирать не знаю.

ответ цитата лайк избранное личное

Екатерина 1265793312

У меня комплекс: велотренажер + дорожка механическая + гребля + ленточный массажер. Велотренажером не пользуюсь вообще, а вот дорожка + массажер - самое то для меня сейчас. Недавно кормить бросила.

Занимаюсь каждый день почти от 30 до 60 минут - бегать как-то не получается, хожу быстрым шагом. Там наклон градусов 15. За тренировку до килограмма веса уходит (воды, естественно

) Иногда "весла кручу", заодно пресс качаю. Мышцы крепнут, объемы падают, тьфу-тьфу. Только бы силы воли подольше хватило.

Обидно только,что сын проводочки оборвал. Раньше дисплей работал - показывал время занятий, расстояние и потраченные калории.

Теперь просто с будильником занимаюсь. И не регулируется нагрузка больше - тоже любимому Кулибину спасибо

Екатерина 1265793312 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

У меня комплекс: велотренажер + дорожка механическая + гребля + ленточный массажер. Велотренажером не пользуюсь вообще, а вот дорожка + массажер - самое то для меня сейчас. Недавно кормить бросила. Занимаюсь каждый день почти от 30 до 60 минут - бегать как-то не получается, хожу быстрым шагом. Там наклон градусов 15. За тренировку до килограмма веса уходит (воды, естественно ) Иногда "весла кручу", заодно пресс качаю. Мышцы крепнут, объемы падают, тьфу-тьфу. Только бы силы воли подол...

ответ цитата лайк избранное личное

Екатерина 1265793609

Цитата
Славянка: Я бегать люблю

Я бегать тоже люблю. По лесу. И на велике люблю, и на роликах, а особенно лыжи люблю, но ребенка одного не оставишь.

А так - пока спит, можно пройтись. Хоть так пока. В июле на работу. Просто необходимо привести себя в человеческий вид.

Летом в деревню поеду к родителям, побегаю :yahoo

Екатерина 1265793609 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

Славянка,
Я бегать тоже люблю. По лесу. И на велике люблю, и на роликах, а особенно лыжи люблю, но ребенка одного не оставишь. А так - пока спит, можно пройтись. Хоть так пока. В июле на работу. Просто необходимо привести себя в человеческий вид. Летом в деревню поеду к родителям, побегаю :yahoo

ответ цитата лайк избранное личное

Полина Нагарёва 1265806030

подскажите какой велотренажер лучше?

Полина Нагарёва 1265806030 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

подскажите какой велотренажер лучше?

ответ цитата лайк избранное личное

Микс 1265817283

Цитата
panchita: подскажите какой велотренажер лучше?

Велотренажёр- вчерашний век. У продвинутых девочек сейчас пользуется популярностью "Чудо- колесо", оно напоминает колесо для хомячка, только больше по размеру. Преимущества- развиваются все мышцы, исчезает целлюлит с галифе, ягодиц, живота, уменьшается вес. Неужели рекламу не видели?

Микс 1265817283 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

panchita,
Велотренажёр- вчерашний век. У продвинутых девочек сейчас пользуется популярностью "Чудо- колесо", оно напоминает колесо для хомячка, только больше по размеру. Преимущества- развиваются все мышцы, исчезает целлюлит с галифе, ягодиц, живота, уменьшается вес. Неужели рекламу не видели?

ответ цитата лайк избранное личное

Ольга 1266503974

Ольга 1266503974 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

ответ цитата лайк избранное личное

марина овсянко 1266772992

Цитата
кулема: Хочу купить домой беговую дорожку и хотелось бы узнать у кого есть дома беговая дорожка или может велотренажер и насколько они эффективны????

у меня есть вело тренажер

но тока меня хватило на месяц ровно и все

я поняла что надо уделять часа 1.5 как минимум на все про все...т.е разминка 3 подхода к этому велосипеду....и короче заниматься нормально...а времени нету да и лень как всегда...зато знаю если бы пошла на фитнес или еще куда нить точно занималась бы *umnik* там ведь коллектив

а дома одной не интересно

марина овсянко 1266772992 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

кулема, у меня есть вело тренажер но тока меня хватило на месяц ровно и все я поняла что надо уделять часа 1.5 как минимум на все про все...т.е разминка 3 подхода к этому велосипеду....и короче заниматься нормально...а времени нету да и лень как всегда...зато знаю если бы пошла на фитнес или еще куда нить точно занималась бы *umnik* там ведь коллектив а дома одной не интересно

ответ цитата лайк избранное личное