У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

роМашка 1107951986

Мы тож над этим вопросом подумываем. Я читала и продавцы консультанты говорят что беговая эффективней.

ответ цитата

у меня как раз степпер, ИМХО самое удобное и мало места занимает, и для ножек хорошо, и кардиосистему хорошо тренирует. Я когда на нем активно шагала, дак на восьмой этаж с 2 годовалым ребенком на руках взлетала бегом легко и без одышки. Периодически правда забываю про него, но потом достаю снова и занимаюсь.

Настя 1108023017 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

у меня как раз степпер, ИМХО самое удобное и мало места занимает, и для ножек хорошо, и кардиосистему хорошо тренирует. Я когда на нем активно шагала, дак на восьмой этаж с 2 годовалым ребенком на руках взлетала бегом легко и без одышки. Периодически правда забываю про него, но потом достаю снова и занимаюсь.

ответ цитата лайк избранное личное

Ольга 1108027336

я полгода на 9 этаж ходила, вот где зарядка, и бесплатно

и сейчас вниз спускаюсь пешком, вверх - слабо:-)

Ольга 1108027336 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

я полгода на 9 этаж ходила, вот где зарядка, и бесплатно и сейчас вниз спускаюсь пешком, вверх - слабо:-)

ответ цитата лайк избранное личное

Полина 1107952787

вот у нас есть велотренажер... и нафига нам его подарили???

Полина 1107952787 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

вот у нас есть велотренажер... и нафига нам его подарили???

ответ цитата лайк избранное личное

Alfa 1107951996

Тренажор кетлер (велосипед)
Сначала интересно было, а сейчас хорошая вешалка для одежды

Как показывает практика, почти у всех также

ответ цитата

Ольга 1107952070

ага, и я об этом слышала:)
у нас вот в офисе фитнес-зал, думаете кто-нить из сотрулдников туда ходит? неа:)
при том, что в спорт-залы почти все ходят, с инструкторами занимаются:)

Ольга 1107952070 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

ага, и я об этом слышала:)
у нас вот в офисе фитнес-зал, думаете кто-нить из сотрулдников туда ходит? неа:)
при том, что в спорт-залы почти все ходят, с инструкторами занимаются:)

ответ цитата лайк избранное личное

Анна 1107952071

У меня есть и то, и другое. Сразу скажу:если будете брать беговую дорожку, то только автомат берите, а не механическую.
Насчет эффективности... Мне лень, честно скажу, Все время говорю себе:"Завтра начинаю крутить педали" и все на этом заканчивается. Ненавижу себя за это!

Анна 1107952071 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

У меня есть и то, и другое. Сразу скажу:если будете брать беговую дорожку, то только автомат берите, а не механическую.
Насчет эффективности... Мне лень, честно скажу, Все время говорю себе:"Завтра начинаю крутить педали" и все на этом заканчивается. Ненавижу себя за это!

ответ цитата лайк избранное личное

Елена 1107952023

У моей мамы велик есть... у нее проблемы с коленями и ей порекомендовали без нагрузки педали крутить... и что?... как купили, так раз 10 покрутила и все... никто им не пользуется, стоит пылится...
А так вещь хорошая, он там с программой похудания, типа сколько калорий сгорело итд итп...

Елена 1107952023 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

У моей мамы велик есть... у нее проблемы с коленями и ей порекомендовали без нагрузки педали крутить... и что?... как купили, так раз 10 покрутила и все... никто им не пользуется, стоит пылится...
А так вещь хорошая, он там с программой похудания, типа сколько калорий сгорело итд итп...

ответ цитата лайк избранное личное

Малютка Скуратова 1108018494

Когда я занималась с тренером в спортзале (как раз с весом и объемами боролась), тренер говорил, что самый эффективный для достижения указанной цели - это бег/быстрая ходьба. Велотренажер на втором месте.

Малютка Скуратова 1108018494 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

Когда я занималась с тренером в спортзале (как раз с весом и объемами боролась), тренер говорил, что самый эффективный для достижения указанной цели - это бег/быстрая ходьба. Велотренажер на втором месте.

ответ цитата лайк избранное личное

Настя 1108027852

просто к данному степперу прилагаются: "2 ЭСПАНДЕРА ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МЫШЦ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА"...вы ненужную инфу отсеивайте, на фото - именно степпер для ног.

Настя 1108027852 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

просто к данному степперу прилагаются: "2 ЭСПАНДЕРА ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МЫШЦ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА"...вы ненужную инфу отсеивайте, на фото - именно степпер для ног.

ответ цитата лайк избранное личное

Наталия 1107971343

а интересно за скока продают???

Наталия 1107971343 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

а интересно за скока продают???

ответ цитата лайк избранное личное

авот 1107952624

Ой, мы тоже ходили кругами вокруг велотренажера, думали - вот оно решение всех проблем. Купили, покрутили месяц, может два. После этого не притрагивались года четыре. Потом отдали бабушке с дедом. Те тоже покрутили (компенсация недостатка движения) недолго. Забросили. Сейчас и у них он стоит в качестве мебели.

ответ цитата

Ольга 1107953043

у нас видимо у единственных он каждый день бедолага работает

у нас велик, но мы покупали в медицинских целях, если бы покупали для души то купили бы дорожку.

Ольга 1107953043 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

у нас видимо у единственных он каждый день бедолага работает у нас велик, но мы покупали в медицинских целях, если бы покупали для души то купили бы дорожку.

ответ цитата лайк избранное личное

кулема 1107952252

А лучше все таки что????
Правда беговая дорожка эл. стоит оч. дорого. может тогда уже велик ???
А вы не продаете свою бег. дорожку??

ответ цитата

Олеся Иванова 1240492984

купите Элиптический тренажер дешевле беговой дорожки !!!! очень эффективен, при занятиях на нем работают ноги,спина и руки посмотрите вот ссылка :
sport-dostavka.ru/re...

Олеся Иванова 1240492984 написал(а) в теме

У кого есть дома Беговая дорожка или велотренажер???

купите Элиптический тренажер дешевле беговой дорожки !!!! очень эффективен, при занятиях на нем работают ноги,спина и руки посмотрите вот ссылка :
sport-dostavka.ru/re...

ответ цитата лайк избранное личное