А что пропить-то? Или так и спрашивать в аптеке мелатонин?
У меня сестра покупала Меларитм. Это наш, отечественный препарат. Он содержит в себе мелатонин, который как я выше писала, регулирует в организме цикл сон - бодрствование. Грубо говоря, подсказывает организму, когда ложиться спать, а когда просыпаться. У нас в организме все взаимосвязано, не стоит забывать про это.
@МояМарго, У меня сестра покупала Меларитм. Это наш, отечественный препарат. Он содержит в себе мелатонин, который как я выше писала, регулирует в организме цикл сон - бодрствование. Грубо говоря, подсказывает организму, когда ложиться спать, а когда просыпаться. У нас в организме все взаимосвязано, не стоит забывать про это.
У меня сестра покупала Меларитм. Это наш, отечественный препарат. Он содержит в себе мелатонин, который как я выше писала, регулирует в организме цикл сон - бодрствование. Грубо говоря, подсказывает организму, когда ложиться спать, а когда просыпаться. У нас в организме все взаимосвязано, не стоит забывать про это.
Ок, спасибо, посмотрю в аптеке. Вы меня, если честно, удивили. Никогда бы и не подумала про подобное.
Как вы боретесь с бессонницей?
