@NatysikVG, ох, по поводу хондропротекторов тут можно долго писать, нужно индивидуально подбирать. Кто-то с хондроитином берет, кто-то с глюкозамином, кто-то с гиалуроновой кислотой. Из наружных средств нет смысла покупать дорогое, мама вот у меня покупает серию 911. Есть Ревмалгон, например. Он недорогой, со своей задаче справляется на 100%.