Стройняшки
когда-нибудь мы ими точно будем :)
модераторы: Супермодератор
0 лайк
0 избранное
Стройняшки
МамаЛо ©
за неделю где то 1-1,5 кг
я особо не тороплюсь, пусть медленно, но насовсем
основа - система минус 60, я выше где-то ссылку на сайт выкладывала
за неделю где то 1-1,5 кг
я особо не тороплюсь, пусть медленно, но насовсем
основа - система минус 60, я выше где-то ссылку на сайт выкладывала
0 лайк
0 избранное
Солнца ©
Дак конечно, молодчина,медленно, НО верно! flow*
| Цитата |
|---|
| за неделю где то 1-1,5 кг
я особо не тороплюсь, пусть медленно, но насовсем |
Дак конечно, молодчина,медленно, НО верно! flow*
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Хеля:
чтобы жидкость в пустом желудке всосалась и распределилась по организму, а не раздувала наполненный едой "мешок" |
поэтому
тоже самое будет. если напиться перед едой.
если очень хочется пить, то вполне можно сделать пару глотков обычной воды, тут как и везде главное без фанатизма
йоги оч хорошо про воду пишут, нужно пить часто и понемногу.
0 лайк
0 избранное
Блин, меня че та прет в ширину, как на дрожжах. На весы 2 недели не становлюсь, БОЮЮЮЮЮЮЮСЬ 
Уже не выдержала и заказала в нете диск с программой бодифлекс, вот с нетерпением жду когда пришлют.
Хочу к Новому году хоть 5 кг сбросить
Уже не выдержала и заказала в нете диск с программой бодифлекс, вот с нетерпением жду когда пришлют.
Хочу к Новому году хоть 5 кг сбросить
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
А я решиля не диетится, а попробовать после 18 не есть и фсе, ОООЧЕНЬ эффектно, ну и сладкое или мучное тильки утром! В субботу 29 числа мне 29 лет будет, надо быть в форме! 
Потом напишу сколько скинула!
Потом напишу сколько скинула!
0 лайк
0 избранное
а я вот что то БФ забросила... ну, не могу я с утра на голодный желудок заниматься (как они рекомендуют), мой организм спит еще... делаю обычную зарядочку, к тому же моему сынуле БФ не нравится, он сразу начинает меня отвлекать, просится на руки dntknw а заярядку воспринимает оч даже хорошо, радуется когда я пресс качаю и всячески пытается мне помочь
Колокольчик © ну и как видны результаты?
Колокольчик © ну и как видны результаты?
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
Солнца ©
Дак ты вон тоже молодца, почти 3,5 кг! Это за какой срок?????
| Цитата |
|---|
| у меня сегодня весы показали 82,7 я эту цифирку уже оч давно не видела АААА АААА АААА
после родов максимальный вес у меня был около 86 кг... |
Дак ты вон тоже молодца, почти 3,5 кг!
Это за какой срок?????
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное