@Варвара96, Про плавание знаю:) Я в первую беременность ходила в бассейн до 35 недели, фигуру сохранила (вышла из роддома в добеременных джинсах), растяжек не было. Но я и ела аккуратно. В эту беременность ходить в бассейн возможности нет:(
Всем привет! Девочки, нужен совет, подскажите, можно ли заниматься кардио нагрузками и ходить на групповые занятия в первые пол года беременности! Боюсь навредить малышу, но и фигуру хочется хоть чуть чуть сохранить.
@Виктория9, Да, сборка элементарная - колеса, трубки, всё просто вставляется и прикручивать ничего не нужно. Трубы большим диаметром вставляются в ножки, в них крепятся трубки потоньше.