Да в климаксе хорошего мало, помню как мамочка мучилась, приливы жуткие были, потому что противилась таблетки принимать. Пока врач ей не порекомендовала не гормональный препарат, Циклим Аланин сейчас пьёт, и вроде как чувствует себя в 100 раз лучше, приливы снизились, раздражительность прошла.
Правильное питание, спорт) Но я ещё и бады подключала в своё похудение, это чай турбослим очищение, чтоб организм почистить и батончики белковые. Хорошее подспорье в похудении.
Всем привет! Накидайте пожалуйста вариантов, можно просто названия, коттеджных посёлков – для пмж. Сейчас все стремятся переехать из Москвы, мы тоже лыжи навострили) хотим как раз до зимы перебраться) Но вариантов столько, что голова кругом!
Автор видела ваш топик на другом форуме, я уже думала вам помогли советом. Успокоиться, попейте чего-нибудь успокоительного, что-нибудь натуральное, не химию. Мне при стрессах и для того чтоб успокоиться хорошо помогает триптофан формула спокойствия, как только чувствую, что всё трындец, сразу начинаю принимать. Мне хорошо помогает.