Сообщения

@Ника Смирнова, знаю еще, что альфа-липоевая кислота способствует понижению уровня сахара в крови и улучшает обмен веществ. У нас ее бабушка пьёт. Импортная сильно подорожала. Тоже эвалар стали покупать.

Горло можно мороженнымзакаливать. Я не шучу. Не банками конечно есть. И покупать пломбир. Декам рекомендуют даже. Начинать с 1-2 чл, 4 раза в день. Затем постепенно прибавлять. Нужно не глотать сразу, а держать с минутку во рту. Я своим и молоко из холодильника спокойно после этого давать начала. Мама когда увидела у неё шок;( был. Витамины принимать. Только покупать тогда комплексные. Мне понравились шипучки мультивитамины эваларовские. Заметила, что прибавилось сил, и энергии как принимать на...

@astahoann, если симбиотик, то Мультифлора эвалар. Только я не сама пила, а сыну рекомендовали. Начался активный рос организма за два месяца почти на 10см маханул. Кишечник за этим ростом не поспевал, начались проблемы: боли, рези, вздутие... Симбиотик хорошо помог наладить исправную работу ЖКТ. И стоит не дорого. Принимать удобно один раз в день. Советую. Состав отличный 7 видов лакто, бифидо и пребиотик. В кисломолочке такого нет.

Если от приливов, то хорошо помогает лекарственное средство Ци-Клим аланин. Это не растительный препарат, а аминокислота Бета-аланин. Я принимала по одной таблетки три раза в день. Приливы начались резко. Сразу сильные и частые. Особенно в ночное время. Лекарство помогло. Постепенно частота ночных приступов сократилась. Ко мне вернулся сон. Ушла раздражительность и апатия. Но нужно пропивать курсами. Я по схеме 1\1 принимаю.

Мне диеты было сложнопридерживаться из за отказа от сладкого. Когда считаешь калории. Или конфетку съесть или порцию салата? У меня выбор всегда был бы в пользу конфету, кексика((( Зависима от сладкого сильно. Фрукты это не то. К ним у меня такой привязанности нет. Посоветовали включить в рацион хром. Действительно помогло. Пропила курс турбослим пиколинат хрома. Постепенно пищевые привычки поменялись. Привыкла спокойной обходиться без сладостей. Полюбила фрукты. Но не все( Яблоки, например до ...

Попробуйте Черника Форте Интенсивный Комплекс. У него состав сильнее. К таблеткам черники с витаминами добавили капсулу с Омега-3. И таблетка с Лютеином. Избавилась от сухости глаз за месяц. Теперь спокойно могу читать, даже вечером. Зрение не падает. Раньше с этим сильно мучилась, капли помогали, но ненадолго. А с лопающимися сосудами они ситуацию вообще не исправляли. Глаза теперь отлично себя чувствуют, ни какой боли и жжения.