Иммунитет нужно поддерживать либо очень с балансированным питанием, но тут риск и набрать кг. Либо Бады в составе которых все необходимое. Я еще пью чай на алтайских травах. А знакомая так вообще чихать перестала. Бала астма... Вот верить или нет? К врачу только в самом крайнем случае пойду. Залечивают капитально. Столько таблеток глотаешь что печень еле вывозит...
Есть гель от ушибов, синяков и растяжений на основе хитозана. На себе проверила на синяке. Сошел через 3 дня. Только он н ив аптеке продается. Состою в одной телеграмм группе про ЗОЖ там была ссылка на магазин, попала на какой то сайт сетевой компании, но ни Амвей, другое созвучное название... Если вспомню напишу