Форумы: Общие темы детки 2010 • Январята 2010 • Февралята 2010 • Мартята 2010 • Апрелята 2010 • Майчата 2010 • Июнята 2010 • Июлята 2010 • Августята 2010 • Сентябрята 2010 • Октябрята 2010 • Ноябрята 2010 • Декабрята 2010
Авторизоваться
Забыли пароль? Зарегистрироваться
Популярные | Новые
Общие форумы
Форумы:

©2024 eka-mama.ru 18+
Сообщения | Фото
Новая тема
elsamic 1269969513
Цитата
Молодая Облизьяна:
А какая разница-то?

да я тоже как-то раньше не задумывалась по поводу веса, но пишут, что тем тяжелее, тем лучше эффект, но нельзя крутить обруч больше 40 минут. Хотя рекомендовано начинать с легкого (1 кг) обруча, потом переходить на обруч с весом 1,6 примерно, а уже потом на обруч с весом 2 кг. Только предыдущие солить потом что ли? куда их девать-то? Я решила купить средний обруч, если не будет, то самый тяжелый, чтобы по жиру да тяжелой артилерией :-D , аж самой смешно стало :-D
elsamic 1269969513 написал(а) в теме Красивые, стройные и очень довольные
Молодая Облизьяна,
да я тоже как-то раньше не задумывалась по поводу веса, но пишут, что тем тяжелее, тем лучше эффект, но нельзя крутить обруч больше 40 минут. Хотя рекомендовано начинать с легкого (1 кг) обруча, потом переходить на обруч с весом 1,6 примерно, а уже потом на обруч с весом 2 кг. Только предыдущие солить потом что ли? куда их девать-то? Я решила купить средний обруч, если не будет, то самый тяжелый, чтобы по жиру да тяжелой артилерией , аж самой смешно стало
ответ цитата лайк избранное личное
elsamic 1269969644
Цитата
Молодая Облизьяна:
за головой, когда корпус поднимаю. А когда ноги, то под попой

вот и я также, а поднимашь корпус высоко? я тут смотрю по телеку, поднимают типа голову и немножко туловище и часто так делают, в чем разница, кто знает?
elsamic 1269969644 написал(а) в теме Красивые, стройные и очень довольные
Молодая Облизьяна,
вот и я также, а поднимашь корпус высоко? я тут смотрю по телеку, поднимают типа голову и немножко туловище и часто так делают, в чем разница, кто знает?
ответ цитата лайк избранное личное
Svetok 1269977474
Цитата
Myla-Myla:
Svetok ©, вот так выглядит банка для массажа. Она силиконовая, сдавливаешь её и присасываешь к проблемному месту, предварительно намазав маслом или кремом и водишь.
8-) здорово- а какое действие она оказывет? За счет чего она так полезна и эфективна?
Цитата
elsamic:
Стремлюсь вот к такому.
главное видеть и понимать цель , желать ее достигнуть и соответственно действовать! Лишние кг это дело поправимое ;-)
Цитата
elsamic:
а теперь повесьте на меня 10 кг
по 5 в каждую грудь- прикинула, а что ничего 8-) *JPKINGLY*
Svetok 1269977474 написал(а) в теме Красивые, стройные и очень довольные
Myla-Myla, 8-) здорово- а какое действие она оказывет? За счет чего она так полезна и эфективна?elsamic, главное видеть и понимать цель , желать ее достигнуть и соответственно действовать! Лишние кг это дело поправимое elsamic, по 5 в каждую грудь- прикинула, а что ничего 8-)
ответ цитата лайк избранное личное
elsamic 1269987502
Цитата
Svetok:
по 5 в каждую грудь- прикинула, а что ничего

да... в таком случае будет к земле тянуть спереди... :-D
elsamic 1269987502 написал(а) в теме Красивые, стройные и очень довольные
Svetok,
да... в таком случае будет к земле тянуть спереди...
ответ цитата лайк избранное личное
яна 1270007293
Цитата
elsamic:
будет к земле тянуть спереди...

:-D :-D :-D
яна 1270007293 написал(а) в теме Красивые, стройные и очень довольные
elsamic
ответ цитата лайк избранное личное
Юля Кудымова 1270007618
Цитата
elsamic:
у тебя был эффект от этих баночек?

Эффект есть если регулярно применять их. Кожа гладенькая становиться, подтягивается. У кого есть целлюлит их рекомендуют. Я увидела эффект где-то недели через две. Первые разы делать больновато конечно, а потом кайф получаешь. В дУше ещё приятней этим заниматься.
Я покупала их в аптеке. Они разных видов бывают.
Юля Кудымова 1270007618 написал(а) в теме Красивые, стройные и очень довольные
elsamic,
Эффект есть если регулярно применять их. Кожа гладенькая становиться, подтягивается. У кого есть целлюлит их рекомендуют. Я увидела эффект где-то недели через две. Первые разы делать больновато конечно, а потом кайф получаешь. В дУше ещё приятней этим заниматься.
Я покупала их в аптеке. Они разных видов бывают.
ответ цитата лайк избранное личное
Юля Кудымова 1270007909
Цитата
Svetok:
а какое действие она оказывет? За счет чего она так полезна и эфективна?

как раз коробочку от банки выкинула на днях, попробую воспроизвести что там написано было: Незаменима для проведения вакуумного массажа, при котором происходит прилив крови и лимфы к соответствующему участку тела, улучшается ее питание, кожа становится эластичной и упругой.
Типо когда всасываешь кожу жировая клетка лопается :о
Юля Кудымова 1270007909 написал(а) в теме Красивые, стройные и очень довольные
Svetok,
как раз коробочку от банки выкинула на днях, попробую воспроизвести что там написано было: Незаменима для проведения вакуумного массажа, при котором происходит прилив крови и лимфы к соответствующему участку тела, улучшается ее питание, кожа становится эластичной и упругой.
Типо когда всасываешь кожу жировая клетка лопается
ответ цитата лайк избранное личное
Юля Кудымова 1270008183
Я обруч крутила до беременности среднего диаметра металлический килограммовый. Синяки были сначала *fingal* потом все прошло, но мне захотелось большего я обмотала его кабелем :-| типа массажный эффект получился :-D
elsamic ©, Некоторые разбирают обруч и песок засыпают, утяжеляют таким образом
Юля Кудымова 1270008183 написал(а) в теме Красивые, стройные и очень довольные
Я обруч крутила до беременности среднего диаметра металлический килограммовый. Синяки были сначала потом все прошло, но мне захотелось большего я обмотала его кабелем типа массажный эффект получился
elsamic ©, Некоторые разбирают обруч и песок засыпают, утяжеляют таким образом
ответ цитата лайк избранное личное
Шумелка_Мышь 1270017285
У обручей вроде как противопоказания есть... Не знаю какие, но с гинекологией точно связанные...
Шумелка_Мышь 1270017285 написал(а) в теме Красивые, стройные и очень довольные
У обручей вроде как противопоказания есть... Не знаю какие, но с гинекологией точно связанные...
ответ цитата лайк избранное личное
Молодая Облизьяна 1270021993
Цитата
elsamic:
я тут смотрю по телеку, поднимают типа голову и немножко туловище и часто так делают, в чем разница, кто знает?

я так делаю. Нагрузка на спину меньше, а эффект тот же :)
Цитата
Myla-Myla:
Кожа гладенькая становиться, подтягивается

здоровско!!
Молодая Облизьяна 1270021993 написал(а) в теме Красивые, стройные и очень довольные
elsamic,
я так делаю. Нагрузка на спину меньше, а эффект тот же
Myla-Myla,
здоровско!!
ответ цитата лайк избранное личное
elsamic 1270028675
Myla-Myla ©, надо поискать здесь такие баночки и попробовать.

Цитата
Шумелка_Мышь:
У обручей вроде как противопоказания есть... Не знаю какие, но с гинекологией точно связанные...

читала, что при больных почках нельзя этим заниматься. А вообще не думала, что есть какие-то противопоказания, надо поискать в интернете.
elsamic 1270028675 написал(а) в теме Красивые, стройные и очень довольные
Myla-Myla ©, надо поискать здесь такие баночки и попробовать.
Шумелка_Мышь,
читала, что при больных почках нельзя этим заниматься. А вообще не думала, что есть какие-то противопоказания, надо поискать в интернете.
ответ цитата лайк избранное личное
elsamic 1270028970
вот нашла такое:
Цитата
Массажный обруч не рекомендован беременным женщинам, пожилым людям и людям с травмами живота и спины, при болезнях кожи и при открытых ранах, свежих швах.
НЕЛЬЗЯ использовать массажный обруч после кесарева сечения.
elsamic 1270028970 написал(а) в теме Красивые, стройные и очень довольные
вот нашла такое:
ответ цитата лайк избранное личное
PaxinSuslik 1270092131
ой, какая замечательная тема!
пойду почитаю *dedmoroz*
А то весна...так хочется выглядеть на 100%

На сайте вконтакте есть видео красота за 10 минут в день(часть 1) посмотрите! Там 10-минутные комплексы на каждую группу мышц
PaxinSuslik 1270092131 написал(а) в теме Красивые, стройные и очень довольные
ой, какая замечательная тема!
пойду почитаю *dedmoroz*
А то весна...так хочется выглядеть на 100%
На сайте вконтакте есть видео красота за 10 минут в день(часть 1) посмотрите! Там 10-минутные комплексы на каждую группу мышц
ответ цитата лайк избранное личное
Надежда Березина 1270828561
девочки, я тоже с вами!!!! я после роддома скинула 9 кг, вернулась к добеременному весу, даже на полтора кг меньше сейчас. Еще мне надо скинуть 10 кг, были лишние до беременности tired щас так худеется хорошо, много чего есть нельзя, и маленькая доча спокойно сидеть не дает )) так что надеюсь еще на 10 кг похудеть, правда надо начинать хоть что-нибудь делать, типа пресс качать
Надежда Березина 1270828561 написал(а) в теме Красивые, стройные и очень довольные
девочки, я тоже с вами!!!! я после роддома скинула 9 кг, вернулась к добеременному весу, даже на полтора кг меньше сейчас. Еще мне надо скинуть 10 кг, были лишние до беременности tired щас так худеется хорошо, много чего есть нельзя, и маленькая доча спокойно сидеть не дает )) так что надеюсь еще на 10 кг похудеть, правда надо начинать хоть что-нибудь делать, типа пресс качать
ответ цитата лайк избранное личное
Екатерина 1270830936
Цитата
Шумелка_Мышь:
У обручей вроде как противопоказания есть... Не знаю какие, но с гинекологией точно связанные...

Если у кого-то проблемы с почками, то крутит обручь нельзя. *umnik*
Екатерина 1270830936 написал(а) в теме Красивые, стройные и очень довольные
Шумелка_Мышь,
Если у кого-то проблемы с почками, то крутит обручь нельзя. *umnik*
ответ цитата лайк избранное личное

Предпросмотр