Форумы: Здоровье родителей • Диеты похудение фитнес • Красота • Здоровье детей • Информационно-справочный
Авторизоваться
Забыли пароль? Зарегистрироваться
Популярные | Новые
Общие форумы
Форумы:

©2024 eka-mama.ru 18+
Сообщения | Фото
Новая тема
Юлия 1285563807
И еще - я не верю во всякие там иголки и проч, хотите похудеть - смените образ жизни! Надо двигать попой, лучше это делать красиво, танцуя ))) Запретите себе есть сладкое, мучное и прочие вредности :) Смените образ жизни - изменится ваша фигура, и ваша жизнь! ;)
Юлия 1285563807 написал(а) в теме Люди хочу реально похудеть
И еще - я не верю во всякие там иголки и проч, хотите похудеть - смените образ жизни! Надо двигать попой, лучше это делать красиво, танцуя ))) Запретите себе есть сладкое, мучное и прочие вредности Смените образ жизни - изменится ваша фигура, и ваша жизнь!
ответ цитата лайк избранное личное
Галя Петрова 1293036060
Еще одно рекламное сообщение и вы будете забанены по IP
Галя Петрова 1293036060 написал(а) в теме Люди хочу реально похудеть
ответ цитата лайк избранное личное
Евгения Фомина 1298644603
третий месяц живу так.
не ем после 7
не ем жареное(только в пароварке или вареное или печеное)
с птицы снимаю кожу еще до готовки
не ем сахаросодержащее
хлеб только черный
не ем майонез

мясо/рыба/ грибы + гарнира 2-3 ложки максимум. остальной объем добиваю овощами.
Евгения Фомина 1298644603 написал(а) в теме Люди хочу реально похудеть
третий месяц живу так.
не ем после 7
не ем жареное(только в пароварке или вареное или печеное)
с птицы снимаю кожу еще до готовки
не ем сахаросодержащее
хлеб только черный
не ем майонез
мясо/рыба/ грибы + гарнира 2-3 ложки максимум. остальной объем добиваю овощами.
ответ цитата лайк избранное личное
Neiron 1298913738
veremchuk © а сколько приемов пищи в день? И какой объем пищи за раз?
Neiron 1298913738 написал(а) в теме Люди хочу реально похудеть
veremchuk © а сколько приемов пищи в день? И какой объем пищи за раз?
ответ цитата лайк избранное личное
Людышка 1298958252
у меня знакомая тает на глазах,фокус в том что по утрам она завтракает геркулесовой кашенькой на воде без соли,сахара и прочего,в течении дня питается чем хочет,я канечно тоже попробовала но два завтрака только выдержала,нужно настроить себя канечно!...ах да!никакими физическими и секс-нагрузками не занимается-просто некогда,вот так... ;-)
Людышка 1298958252 написал(а) в теме Люди хочу реально похудеть
у меня знакомая тает на глазах,фокус в том что по утрам она завтракает геркулесовой кашенькой на воде без соли,сахара и прочего,в течении дня питается чем хочет,я канечно тоже попробовала но два завтрака только выдержала,нужно настроить себя канечно!...ах да!никакими физическими и секс-нагрузками не занимается-просто некогда,вот так...
ответ цитата лайк избранное личное
yana yana 1305609572
я родила и похудела на 15 кг
yana yana 1305609572 написал(а) в теме Люди хочу реально похудеть
я родила и похудела на 15 кг
ответ цитата лайк избранное личное
Neiron 1305619425
Причем тут гриб! Общаемся по теме!
Сообщения скрыты.
Neiron 1305619425 написал(а) в теме Люди хочу реально похудеть
Причем тут гриб! Общаемся по теме!
Сообщения скрыты.
ответ цитата лайк избранное личное
Tigraa 1305624068
я родила и поправилась на 10 кг))))

два месяца себя мучила...не ела вечером
ходила на треньки...и ниченго не ушло
подруги говорят из-за моего ГВ
Tigraa 1305624068 написал(а) в теме Люди хочу реально похудеть
я родила и поправилась на 10 кг))))
два месяца себя мучила...не ела вечером
ходила на треньки...и ниченго не ушло
подруги говорят из-за моего ГВ
ответ цитата лайк избранное личное
PinkiePie 1305635937
Цитата
Tigraa:
подруги говорят из-за моего ГВ
:-D я на ГВ жрала как лось, и была весьма стройна))) Потом закончила ГВ - разожралась. Ибо вкусности уже можно. И размер порций остался неприличный))) А энергоемкость процессов уже не та))) Пойдемте к нам вот сюда, попишете пару дней - может поймете что за день стока съедаете, что и вечерняя голодовка не поможет;) www.eka-mama.ru/foru...
PinkiePie 1305635937 написал(а) в теме Люди хочу реально похудеть
Tigraa, я на ГВ жрала как лось, и была весьма стройна))) Потом закончила ГВ - разожралась. Ибо вкусности уже можно. И размер порций остался неприличный))) А энергоемкость процессов уже не та))) Пойдемте к нам вот сюда, попишете пару дней - может поймете что за день стока съедаете, что и вечерняя голодовка не поможет;) www.eka-mama.ru/foru...
ответ цитата лайк избранное личное
Tigraa 1305652052
Цитата
Шмымзик:
я на ГВ жрала как лось
я уж вроде и не ем много...эх
Цитата
Шмымзик:
Пойдемте к нам вот сюда, попишете пару дней - может поймете что за день стока съедаете, что и вечерняя голодовка не поможет www.eka-mama.ru/foru...
Tigraa 1305652052 написал(а) в теме Люди хочу реально похудеть
Шмымзик, я уж вроде и не ем много...эх
Шмымзик
ответ цитата лайк избранное личное
Vera*Ника 1307615047
эх девоньки такая же проблема, я на гв, вес снизился до родового 70 кг и сейчас никак не сдвигается + лифт почти месяц не работает и с лялей на 9-й эт 2-3 раза в день поднимаемся,не большая физическая нагрузка , но по бедрам уже чувствуется, что жирок сходить начинает. Пытаюсь меньше  кушать,.посмотрю как дальше будет. 
и еще я оч люблю сладкое(((
Vera*Ника 1307615047 написал(а) в теме Люди хочу реально похудеть
эх девоньки такая же проблема, я на гв, вес снизился до родового 70 кг и сейчас никак не сдвигается + лифт почти месяц не работает и с лялей на 9-й эт 2-3 раза в день поднимаемся,не большая физическая нагрузка , но по бедрам уже чувствуется, что жирок сходить начинает. Пытаюсь меньше  кушать,.посмотрю как дальше будет. 
и еще я оч люблю сладкое(((
ответ цитата лайк избранное личное
Masha ekb 1308490947
Девовочки ,попробуйте принимать пищу каждые 3-4 часа.(для перекусов подойдут фрукты) Завтрак,обед,ужин -полноценные,но меньшими порциями. +1,5 л воды. И всё это до 20.00. Недели через 2 втянетесь в такой ритм. Худею 3 нед. вес уходит 1.5-2кг в неделю.
Masha ekb 1308490947 написал(а) в теме Люди хочу реально похудеть
Девовочки ,попробуйте принимать пищу каждые 3-4 часа.(для перекусов подойдут фрукты) Завтрак,обед,ужин -полноценные,но меньшими порциями. +1,5 л воды. И всё это до 20.00. Недели через 2 втянетесь в такой ритм. Худею 3 нед. вес уходит 1.5-2кг в неделю.
ответ цитата лайк избранное личное
Татьяна 1316421586
А я таблетки волшебные нашла (через знакомых),  ни чего не помогало, а тут даже не поняла...за 5 дней минус 4,5 кг, и продолжаю, таблетки отбивают аппетит напроч, но я ем, понемножку, что б организи с ума не сошел:)
Татьяна 1316421586 написал(а) в теме Люди хочу реально похудеть
А я таблетки волшебные нашла (через знакомых),  ни чего не помогало, а тут даже не поняла...за 5 дней минус 4,5 кг, и продолжаю, таблетки отбивают аппетит напроч, но я ем, понемножку, что б организи с ума не сошел:)
ответ цитата лайк избранное личное
Tigraa 1316422180
Татьяна © 
опасно таблетками вес сгонять..
Tigraa 1316422180 написал(а) в теме Люди хочу реально похудеть
Татьяна © 
опасно таблетками вес сгонять..
ответ цитата лайк избранное личное
Оксана Cоколова 1316688988
как таблетки называются такие волшебные???
Оксана Cоколова 1316688988 написал(а) в теме Люди хочу реально похудеть
как таблетки называются такие волшебные???
ответ цитата лайк избранное личное

Предпросмотр