Избавляемся от залежей часть 64
стройнеем на зависть всем и кипарисам тоже
модераторы: Супермодератор
Neiron, Neiron ©
сплюнь три раза
сплюнь три раза
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Neiron:
Ты молодец. |
спасибо
0 лайк
0 избранное
Деффчонки!! Привет. Начала читать вас, отмечаю циферки для отчета за 2 недели. Сейчас раз ночь, тогда ужо завтра вечерком выложу табличку, а если на работе будет интернет, то и днем постараюсь.
Пойду узнавать что тут и не тут происходило))) Мой ноут до сих пор в ремонте, я как сайгак с компа мужа на комп дочери скачу, нигде не хочу инфу и пароли оставлять, ну и нет точного времени, когда мне можно будет в интернет влезть.
ps - Юлишна передавала от вас приветы. Не представляете, как это придавало настроения и сил. Спасибочки!![[Ромашки]](/bitrix/images/forum/smile/2_2_2.gif "Ромашки")
По питанию - с Протасовки я со свистом слетела, поддавшись минутной хандре и унынию. На весы не вставала недели две как раз. Решила еще недельку просто по возможности рационально питаться, может там дальше какую диетку пригляжу. Или продолжу следить за калориями, дробно лопать, пить воду и др.
Пойду узнавать что тут и не тут происходило))) Мой ноут до сих пор в ремонте, я как сайгак с компа мужа на комп дочери скачу, нигде не хочу инфу и пароли оставлять, ну и нет точного времени, когда мне можно будет в интернет влезть.
ps - Юлишна передавала от вас приветы. Не представляете, как это придавало настроения и сил. Спасибочки!
По питанию - с Протасовки я со свистом слетела, поддавшись минутной хандре и унынию. На весы не вставала недели две как раз. Решила еще недельку просто по возможности рационально питаться, может там дальше какую диетку пригляжу. Или продолжу следить за калориями, дробно лопать, пить воду и др.
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
m ©
0 лайк
0 избранное
m ©
ну наконец-то
ну наконец-то
0 лайк
0 избранное
Ксюшка ©
у меня вообще аппетит пропал
у меня вообще аппетит пропал
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| чёрный лебедь:
у меня вообще аппетит пропал |
знакомое чувство, а потом встает обмен веществ и прощай похудание,здравствуй,проблемы со с здоровьем
надо кушать чаще
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Neiron:
Королькова |
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Neiron:
ничо что мне 44. |
| Цитата |
|---|
| Neiron:
а вот тут не поняла. Надоело и гинеколог настаивает... Это какая то эмоция нужная тебе? Рациональность где? Почитай чем заканчивается эндометриоз и не придумывай. К тому же прыщи пройдут. |
я их много лет пила,они все равно не айс...
гинеколог сказала что на ОК эндометрия была лучше...
не знаю....бесят меня эти ОК...
настроение и вес меняется...
кто знает начну пить Жанин и начну толстеть и истерить...как это было Ярине
| Цитата |
|---|
| Neiron:
Кишечник шалит от клетчатки обильной? ТЫ ж много всякой травы-то овосче сырых ешь? |
я все на пантовигар списываю...
| Цитата |
|---|
| @ТАТА-мамама
У меня из активности ходьба 3 часа, велотренажер, эллипсоид, беговая дорожка. Но, пока тренажеры оставила, тк. не получается. Но, зато упр. делаю каждый день. Раньше наборот, на тренажерах занималась. |
какая ты молодчина!
| Цитата |
|---|
| Neiron:
Цитата Ксюшка: пока не рискую а пульс больше 100 ударов? |
у меня от физнагрузки пульс 110 и давление 140/90...
и голову просто разрывает от пульсации
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| чёрный лебедь:
Добрый вечер |
| Цитата |
|---|
| чёрный лебедь:
завтрак кофе яйца перепелиные 3 шт. |
| Цитата |
|---|
| чёрный лебедь:
обед "нечто" состав(всё на крупную терку): морковь 1 лук репчатый 1 огурцы 2 яблоки 2 зелень петрушки укроп сухой заправлено биойлгуртом активия 2,5% |
хороший обед
| Цитата |
|---|
| чёрный лебедь:
ужин ряженка 2,5% 500 |
надо добавить яблоко и овощи
очень мало овощей
я делала протасовские семечки
резала соломкой перец, морковь, огурчики и помидорки
все в большую тарелку и хрумкала
оченьвкусно!
Светик, у тебя мало овощей, ты голодная ходишь, так нельзя!
надо много кушать!!!!!!!!!!!!!
0 лайк
0 избранное
m ©
рада тебя видеть!!!!!!!!
рада тебя видеть!!!!!!!!
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Ксюшка:
Юля придет точно скажет,но по мне так очень мало кушаешь так обмен встанет,нет тут 1200 ккал |
![[Дай_пять]](/bitrix/images/forum/smile/t1111.gif "Дай пять"){kind=small}
очень мало...кушает
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| чёрный лебедь:
у меня вообще аппетит пропал |
| Цитата |
|---|
| Ксюшка:
а потом встает обмен веществ и прощай похудание,здравствуй,проблемы со с здоровьем надо кушать чаще |
![[+1]](/bitrix/images/forum/smile/+1.gif "+1"){kind=small}
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное