Сегодняшнее меню-10

Ольга © 
Да намааально всё:) Я и так много ем, надо чаще, а не больше. Но времени нет даже до магаза дойти так как в округе нет круглосуточных(( К свадьбе  - никак, времени нет самое главное платья нет, остальное есть.

Малыфок ©
ну либо ты сюда только половину меню пишешь, либо порции по пол-кило, либо я как слон жру в основном чай в меню

Цитата
Малыфок: самое главное платья нет, остальное есть.

покажешься потом в платье?

Конечно, могу с примерок показаться чтобы ясно стало что это ужас((((

Ольга © 
Не, я честно пишу, чо самой себе врать((

Ольга © 
В свадебном платье ничо не видно, кроме рук блин спины и груди, первые 2 мои проблемные зоны(( третья приемущество единственное

Цитата
Ольга: я как научрук в ответе за тех кому не отказала

это ты знаешь. И твоя задача - сохранить это в строгом секрете. А им сказать - если будете такими темпами и качеством писать - вы не защититесь, и это ваши личные проблемы, ребятки отчислят вас со свистом, а мне пофик (муж мой вел дипломников несколько лет после того как защитился )

Цитата
Малыфок: хачапури

ммммммммммм

Эххх наела еще сегодня - чернику, свеклу тертую с козьим сыром и кусок внушительный черного хлеба

Ольга © точно, ты ж в универе работаешь.... ну все равно грузи лучше ты их, чем они тебя
я тебя понимаю, у меня был такой период в жизни, когда  с детьми была только я. правда потом я осознала что всем очень удобно это, а мне скучно и некомфортно. ну и потихлнечку реорганизовалась.

Кто скоко веситя?

Цитата
Хитрюшка: Кто скоко веситя?

а ты сколько?

Цитата
Ольга: а ты сколько?

79 опухла как то...может КД начнутся...ела вчера мало

всем привет. Я стою на месте что то уже 3-й день.

Цитата
Хитрюшка: 79

а я тебя на 5 кг больше, как говорится держу дистанцию. До цели осталось 4 кг к 1 июня, отстаю от графика на 1 кг так что уже не достигну я ее, цель эту

Итак за утро сегодня я обошла 4 тренажерных зала.
1 рядом с домом, в соседнем доме. маленький. Ни тренера ни инструктора нет, платишь и сама занимаешься. 2 муужика в поясах тягали железо...что то я как то не вдохновилась...
Пошла дальше.
минут через 30 ходьбы 2 зал. Отличный, новый современный, но цена высокая, выше чем везде...
Занимались 4 девушки, качок и негр. Негр бежал на беговой дорожке.
Понравилось, но дорого...тем более ходить регулярно и годами...
Поехала в тренажурку, где недорогая фитнес карта. Вроде ничего...зал огромный , современнный, 200м но 15 человек...
и фитнес карта там подорожала...надо ждать акцию, поехала
в тот котоый не далеко от дома, но 3 трамвайные остановки..
Зал небольшой, но какой то уютный...3 девушки...ВАУ и тренер симпотичный. Кареглазый и темноволосый, в очках. Люблю мужчин в очках, они какие то интеллегентые
Поговорила с ним, записалась на персональные тренировки.
Он сказал что сегодня в 3 часа никого не будет и может со мной основательно поработать , мне понравилось))))
Цена-недорого...ПОдороже, где 15 чел, но ближе к дому и тренер нормальный...
вообщем, через 2 часа пойду его мучать)))))

я пошла!!!