Избавляемся от залежей. Часть №55
А скоро весна.. Стимул?!
модераторы: Супермодератор
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Ксюшка:
вот моложец! Во всем видишь плюсы |
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| ВишИнка:
девулечки, у нас в клубе схема чистки дюфалаком? |
у меня иногда проблемы случаеются с кишечником... А так перед диетой самое то
делаю так (кому-то писала):
ну не желательно кушать еще с вечера предыдущего дня. Т.е. ты допустим завтра решила прочиститься. Значит, сегодня на ужин у тебя уже должно быть что-то жидкое и легкое - бульон (лучше овощной) или кефир. Утром выпиваешь чая пустого или воды... ну уж если невтерпеж, молока немного и пьешь дюфалак в 2 захода - литр утром и литр часов через 5. В этот день потом точно есть не захочется, главное воды пить побольше и не пугаться, когда она будет выходить не из привычного места. Тем самым все и промоет Можно опять же кефирчика на ночь попить, если уж невтерпеж. Затягивается, собственно, на день приема.
как начало диеты - штука замечательная и кишечник пустой и есть почему-то особо не хочется, наверно от того, что воспоминание о сладком пойле не прибавляет аппетита
разбавлять надо 1 стакан дюфалака к 4 стаканам воды
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
Всем приветик!!!!!!!
С утра почувствовала непреодолимую тягу залезть на велотренажер
не буду противиться искушению!
С утра почувствовала непреодолимую тягу залезть на велотренажер
не буду противиться искушению!
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| m
Всем приветик!!!!!!! |
| Цитата |
|---|
| m
С утра почувствовала непреодолимую тягу залезть на велотренажер не буду противиться искушению! |
[/b]
у меня после вчерашнего , сегодня утром была тяга к другому))))
[/b]
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
Tigraa ©
Юлишна, хде отчет???
Всем доброй ночи. Пришла похвастать, какая я хорошая девочка и на велике поездила, и обруч покрутила, растяжка, пресс, отжимания.. Еще по калориям влезла, а вечером в сауну пошли. Пока все пили и играли в бильярд, я чередовала - парная-холодная вода-парная-холодная вода. Утром на работу, надеюсь, весы меня порадуют вскоре.
это точно. Ляльки - они такие ляльки))) шилопопы
я догадалась к чему
Юлишна, хде отчет???
Всем доброй ночи. Пришла похвастать, какая я хорошая девочка
и на велике поездила, и обруч покрутила, растяжка, пресс, отжимания.. Еще по калориям влезла, а вечером в сауну пошли. Пока все пили и играли в бильярд, я чередовала - парная-холодная вода-парная-холодная вода. Утром на работу, надеюсь, весы меня порадуют вскоре.
| Цитата |
|---|
| Ксюшка:
ну с моим 10 мес сыном не получается тормозить |
| Цитата |
|---|
| Tigraa:
сегодня утром была тяга к другому |
я догадалась к чему
0 лайк
0 избранное
m © Умничка моя.
Так, девочки. Вчера у меня был ДР, сегодня мы уезжаем в деревню с ночевкой. К другу мужа. Будем с горки кататься, вкусное есть и пить. Но уже с завтрашнего вечера я буду самой хорошей девочкой.
Решила - раз я не работаю, то пусть красота будет моей работой.
Сладкое меня доконало - прыщами пошла.
Печень бастует. Сяду на диету, масочки, обертывания, спорт.
Всем пока, скоро буду.
Так, девочки. Вчера у меня был ДР, сегодня мы уезжаем в деревню с ночевкой.
К другу мужа. Будем с горки кататься, вкусное есть и пить. Но уже с завтрашнего вечера я буду самой хорошей девочкой.
Решила - раз я не работаю, то пусть красота будет моей работой.
Сладкое меня доконало - прыщами пошла.
Печень бастует. Сяду на диету, масочки, обертывания, спорт.
Всем пока, скоро буду.
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное