Избавляемся от залежей. Часть №54
Подготовка к Новому году!!!
модераторы: Супермодератор
| Цитата |
|---|
| музыка ветра:
Просто с компа не вставится файл. |
Аааа ... вот в чем дело. А я хотела поставить, как мелкий впервые встал на коньки - такая прикольная запись получилась.
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Екатеринушка:
А я хотела поставить, как мелкий впервые встал на коньки - такая прикольная запись получилась. |
0 лайк
0 избранное
музыка ветра ©
Ладно, попробую вечером
Ладно, попробую вечером
0 лайк
0 избранное
Щас мне опять предстоит пробежка минут на 40 быстрым шагом. 
На работе началась пора перемен ![[Голова_кругом]](/bitrix/images/forum/smile/wacko2.gif "Голова кругом")
За день так набегиваюсь и надергиваюсь, что вечером достаточно просто валяться перед теликом без всякой зарядки, а вес при этом тает 
На работе началась пора перемен За день так набегиваюсь и надергиваюсь, что вечером достаточно просто валяться перед теликом без всякой зарядки, а вес при этом тает
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Екатеринушка:
Щас мне опять предстоит пробежка минут на 40 быстрым шагом. |
Перезанималась вчера/позавчера, теперь все болит и очень себя жалко. 
Но все, осознала, исправляюсь. 
0 лайк
0 избранное
Ну и погодка на улице. Ветрище... Если бы еще и попутный, то можно было бы передвигаться просто при помощи зонтика, как Мери Поппинс Да еще и голодедище жуткий. А я, дурочка, без перчаток помчалась. Руки отморозила. Поэтому мне полагается срочно чашка горячего чая. С кофеткой
Да еще и голодедище жуткий. А я, дурочка, без перчаток помчалась. Руки отморозила. Поэтому мне полагается срочно чашка горячего чая. С кофеткой
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Екатеринушка:
Ну и погодка на улице. Ветрище. |
Сейчас с детьми скакали из музыкалки и садика домой. Ранец школьный, тара со сменкой, пакет с вещами из садика, сумка с нотами и своя сумка. 
Так еще и вертлявых отпрысков нужно за руку через дороги переводить.
А дорога из разряда - пять шпагатов, два сальто, четыре кувырка - и мы дома.
Скользко, в общем. 
Зато, лелею в себе надежду, что потратила массу калорий, бессовестно захомяченых мною сегодня до обеда.
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| m
Тоже, кстати, несколько калорий тратятся при управлении авто+ учтем, что у меня ваз, а это отсутствие ГУР как минимум |
Всем привет. Доброго и бодрого утра!
Поднажмем, девочки. Новый год почти за дверями.
Всем отличного настроения и хороших циферок! За работу, дорогие!
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| музыка ветра:
Всем отличного настроения и хороших циферок! |
Всем привет и хорошего дня
0 лайк
0 избранное
Всем привет!
Вчера ужинали тортом и шампанским - дочь велела купить и выпить, т.к. на школьный НГ ей нужна бутылка пустая от шампанкого для декорации. Так что пришлось выдать.
Однако, на мое удивление, результат совсем не испортился.
Вчера ужинали тортом и шампанским - дочь велела купить и выпить, т.к. на школьный НГ ей нужна бутылка пустая от шампанкого для декорации.
Так что пришлось выдать.
Однако, на мое удивление, результат совсем не испортился.
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| m
жажда замучила. |
Я уже позанималась, насколько смогла.
Достижения смешные, но мне так тяжело дается физическая нагрузка. 7 минут обруча, 10 минут танцев и степа, немного растяжки, 2 подхода с гантелями и все - можно выжимать меня и скорую вызывать.
Пойду в душ, буду в себя приходить.
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| музыка ветра:
можно выжимать меня и скорую вызывать. |
Нифигасе
Может тебе лучше просто пешком ходить быстрым шагом побольше?
А я обруч крутить все еще не могу - бок так и болит. Уже месяц наверное.
Начинает проходить - я снова где-нибудь поскользнусь, дернусь - и опять заново. Следующий круг. Так надоело уже.
Так что я пресс не качаю, обруч не кручу. Только дорожка остается пока. Объемы уходят на бедрах в основном. Опять как в прошлый раз получается - попа исчезает, а пузик остается.
Засада.
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Екатеринушка:
А я обруч крутить все еще не могу - бок так и болит |
Колено ушибла, синяк там и косточка болит. Лечу синяк свой бадягой. Помогает отлично.
| Цитата |
|---|
| Екатеринушка:
Может тебе лучше просто пешком ходить быстрым шагом побольше? |
После этого решила хоть немного заняться собой. Не знаю, почему так. С детства не могла бегать на физре вместе со всеми, задыхаюсь и чуть ли сознание не теряю.
0 лайк
0 избранное
Как хорошо после душа. Растерлась жесткой мочалкой, облилась прохладной водой. Жить можно.
Блин, сегодня -19 у нас. Ладно хоть ветер стих.
Блин, сегодня -19 у нас.
Ладно хоть ветер стих.
0 лайк
0 избранное