Сегодняшее меню 5

Я неправильно посчитала сегодня еду и калории...


вот

868,кал к
белка 15,6г
жира - 2,7г
углеводов 195,3г

ввела в заблуждение

Цитата
Хитрюшка: и больше не надо? никакого жира

не надо, ты и так с пищей все равно его будешь кушать.
В овощах и фруктах он же тоже есть.
 

Цитата
мояпрелесть: Но заметь - твое поведение более...

Подростковое. Я даже раньше думала Хитрюша молоденькая совсем.
Такая бескомпромиссность и максимализм. И безграничная вера. Только во что и для чего, я не пойму до сих пор.
Отсюда метания, срывы, всяческое насилие над своим организмусом.

нЕЙРОН. нету насилия...поверь. Мне комфортно и сытно..
Правда.
я сижу сытая и мне ничего не хочется. я ищу свой путь.
у каждого совй путь, своя диета.

Для тебя бы моя была диета насилием, для меня твоя. и Шмымзи и моя прелесть...
Главное худеть, и быть здоровыми, правда?

Цитата
Хитрюшка: Главное худеть, и быть здоровыми, правда?

Да. И общаться корректно еще важно.

Цитата
Neiron: Да. И общаться корректно еще важно

я никого не хотела обидеть, правда...

Цитата
Хитрюшка: фигня.

не фигня, а факт. Вот и Таня подтвердила Я б спросила - откуда такая фанатичная вера в сыроедение и непонятно кем написанные статьи о нем, и такое категоричное отрицание всего, что не сказано на твоих, по видимому, наинаучнейших сыроедских сайтах... Спросила бы, но не буду. Ибо ответ могу сразу предположить.

Цитата
Хитрюшка: Ей 95 лет и она до сих пор жива! Она ест около 500-600-700 ккал в день,

Я извиняюсь, но старой бабке на обмен веществ больше и не надо. Это нормально дл 95, но не для 35. Делай выводы

Цитата
Хитрюшка: статья взята с култнарного сайта

не угадала, не удивлюсь что статья может мигрировать по множеству сайтов, но это откуда то про диеты. Вообще я нашла и более сложные изложения, подтверждающие необходимость потребления жиров в разумных кол-вах, но умышленно взяла что попроще

Цитата
Хитрюшка: Нейрон надо льняное масло есть, согласна с тобой...

так интересно, я вроде тоже говорила о растительном масле, каком угодно в принципе, ты мня опровергла, и тут же с тем же самым соглашаешься

Цитата
Шмымзик: Я извиняюсь, но старой бабке на обмен веществ больше и не надо. Это нормально дл 95, но не для 35. Делай выводы

Дык она так всю жизнь а не в старости только

Цитата
Шмымзик: так интересно, я вроде тоже говорила о растительном масле, каком угодно в принципе, ты мня опровергла, и тут же с тем же самым соглашаешься

Я читала что полезно только льняное масло и подобные енасыщенные что ли..., а растительное (какое то насыщенное точно не помню)вредно...

Цитата
Шмымзик: Я б спросила - откуда такая фанатичная вера в сыроедение

Да , я ее хочу проверить на себе полностью

я вчера
яишница с помидоркой (1,5 яйки)
грецкие орешки (горсть)
сыр 20 гр
2 хлебца с сыром +кабачковая икра+огурчик

Я вчера питалась опять странно - поела после завтрака токо в 5 вечера...ниче не пойму че со мной...
1. кофе+ кусочек торта (остатки с др ребенкиного)=500ккал
2. плов, даже не взвесила - такая была голодная ну точно грамм 200=500 ккал
3. чай с мятой имбирем и медом 2 ч.л.
Еще че-то ела забыла че...прямо поздно вечером...
вспомню-напишу

Цитата
мояпрелесть: кусочек торта (остатки с др ребенкиного)

Красивый тортик был? На заказ? Детский? фото не осталось? Люблю на тортики детские смотреть

Цитата
Хитрюшка: Красивый тортик был? На заказ? Детский? фото не осталось?Люблю на тортики детские смотреть

Нееее, простой торт... самый обыкновенный...я даже и не подумаю бегать заказывать торты на д-ры...мои даже понятия не имеют что это такое...Было весело, вкусно, конфеты-зефиры-пастилы-пирожные и торт, пели-плясали играли и хорошо...

Цитата
мояпрелесть: Нееее, простой торт... самый обыкновенный...я даже и не подумаю бегать заказывать торты на д-ры...мои даже понятия не имеют что это такое...Было весело, вкусно, конфеты-зефиры-пастилы-пирожные и торт, пели-плясали играли и хорошо...

Здорово я тоже не заказываю, идем в Ашан, моя тыкает пальцем, такой и покупаем (правда она выбирает красивые но очень невкусные )

Цитата
мояпрелесть: 1. кофе+ кусочек торта (остатки с др ребенкиного)=500ккал 2. плов, даже не взвесила - такая была голодная ну точно грамм 200=500 ккал 3. чай с мятой имбирем и медом 2 ч.л. Еще че-то ела забыла че...прямо поздно вечером..

мало, я бы на ДР наелась всего...у тебя сила воли хорошая

Цитата
Хитрюшка: Цитата мояпрелесть: 1. кофе+ кусочек торта (остатки с др ребенкиного)=500ккал 2. плов, даже не взвесила - такая была голодная ну точно грамм 200=500 ккал 3. чай с мятой имбирем и медом 2 ч.л. Еще че-то ела забыла че...прямо поздно вечером.. мало, я бы на ДР наелась всего...у тебя сила воли хорошая

Дак это второй день после д-р
остатки были прикончены в пункте первом.

Цитата
мояпрелесть: Дак это второй день после д-р остатки были прикончены в пункте первом.

Как вес?
я 83.2...(-500 г за вчерашний день)
так прикольно что у нас вес одинаковый
А рост у тебя какой?