Сегодняшее меню 5

я вобще не понимаю- как в выхи чемнить не побаловать себя..... ведь одних зрелищ и актив отдыха мне не хватает лично....

Цитата
Хитрюшка: ага, потом неделю вкусного хочется

неее мне хватит теперь надолго.
Я сегодня:
кофе. бутик сыр мясо помидор
чай груша
бульон мясной чашка 200 гр
отбивнушка паровая, вареная картофелина
чай морковка
3 ст.л макарон по флотски
чай
бульон 200 гр.
Я простыла, мне с бульона почему то легче.

Пятьballov + © выхи это дааа. Испытание.
Охота вкусненького, хорошо что его нет.

Нейрон как уменьшить пузо?

Постепенно и пошагово расскажи как ты научилась есть как птичка?

Хитрюшка © 
просто. Я уж писала везде 100 раз. Методично кушать каждые 3 часа пищу объемом со стакан. Все.
Буквально несколько страниц назад писала.
За полгода буш тоже кушать небольшими порциями. И объедацо.

Я седня:
- кофе и 10 г сливок, 1 тяп (укус) яблочного пирога (ребенок угостила)
- пицца домашняя 2 куса (тонкое тесто)
- суп типа щи на кислой капусте
- запеканка творожно-морковная 50 г
- суп домашний мясо-грибы-овощи плюс 1 ч.л. сметаны
- и я очень прошу, кто нибудь, заберите у меня овощные псевдочипсы я щас ими испорчу такой неплохой в плане диеты день, потому что они тоже с маслом, ыыыы
- дописано через 2 часа - чипсы никто не отнял. И еще яблочко сверху поместилось

мояпрелесть ©
не, пиво я б еще поняла, но торт... хм... вы провели с мужем воспитательную беседу? А вообще, до тех пор пока он будет видеть, что вас это радует, будет все равно покупать. Мы к счастью оба торты покупные не признаем, поэтому просто их не покупаем.

Цитата
Neiron: картошка фри из макдональдса! Маленькая. И половина роял чизбургера с бульоном. Хоспади как вкусно. калорий 800 за раз минимум.

один то раз можно;) Я где т читала, что пищеварительный тракт приспосабливается к определенному объему и какчеству пищи, и если разово (!!! это значит редко) нарушаешь, то лишняя (или к примеру излишне жирная) пища просто не усваивается, выходит так сказать в плохопереваренном виде))) А вот если повторять день да через день, пуза привыкнет, и начнет откладывать запасы. Вот и скажи мне, как врач пациенту, может быть это правдой аль нет?))) (кста, можно еще не в тему спрошу, а бывают такие люди, которых всякие там наркозы и прочие затуманивающие сознание ср-ва всегда чрезмерно пробирают? мне два раза ставили чета и оба раза мне сами же врачи сказали что я 1. слишком растормозилась (цель была типа легкое обезболивание плюс успокаивающее во время операции на глаза) 2. а в другой раз не помню, но вощим типа тоже, с лихвой отреагировала организма (полный наркоз на гистероскопию) Я с тех пор все думаю, я не такая, или так тупо везет?)

у меня -100 г всего...видимо вареники не надо было трескать

Цитата
Шмымзик: но торт... хм... вы провели с мужем воспитательную беседу? А вообще, до тех пор пока он будет видеть, что вас это радует, будет все равно покупать. Мы к счастью оба торты покупные не признаем, поэтому просто их не покупаем.

Девоньки, канеш меня это радует!!! Тут вообще мало чем можно себя порадовать. Тут даже нет фаст фуда! никакого! вот и балуемся тортиками - здесь они отменные, белковые как из детства, может помните, была раньше "метелица"? так вот здесь есть одна кулинария, готовят крема из натурального белка ! Хоспадикаквкусно.
А вчера после того как торт переварился сделала выговор мужу с занесением в личное дело. Но видите - у нас еще дети, их сложно не кормить сладким, поэтому мне надо просто менять отношение к сладостям. Но, результат на лицо - я остановилась после 1 куска.... а не пока не кончится торт.

Цитата
Шмымзик: Вот и скажи мне, как врач пациенту, может быть это правдой аль нет?)))

Усваивается как миленькая. Но откладывается конечно если правильно питаться, будет мало.
 
 

Цитата
Шмымзик: а бывают такие люди, которых всякие там наркозы и прочие затуманивающие сознание ср-ва всегда чрезмерно пробирают? мне два раза ставили чета и оба раза мне сами же врачи сказали что я 1. слишком растормозилась (цель была типа легкое обезболивание плюс успокаивающее во время операции на глаза)

Конечно у всез разный порог чувствительности. А чего ты творила? К докторам приставала?
Просто надо врачей предупреждать о такой реакции.

Цитата
мояпрелесть: Но, результат на лицо - я остановилась после 1 куска.... а не пока не кончится торт.

О! за это надо себе что то подарить. Не съедобное.
Лучше что то для красоты.

У меня сегодня
З:Пельмени 11 шт; майонез 0,5 ст.л.; 2 дольки альпенгольда; пол батончик баунти
О:Картофель отварной 200; гавайская смесь ( зел. Фасоль, кукуруза, зел горошек, перец) 50; сыр 30; салат ( огурец, помидор, перец, масло 1 ч.л. Ябл. Уксус) 50
У:Кура отварная 400

Цитата
мояпрелесть: я остановилась после 1 куска...

молодчина!!!!
а вы где живете?

Я все раздельно


виноград 200г
кукуруза вареная
арбуз 2 куска
салат из капусты 100 г
арбуз 2 куска
водоросли 100 г
арбуз 2 куска
арахис 50 г
помидор большой
винигрет 100 г
огурец
горбуша в духовке100 г
яйцо вареное[B]



все раздельно елось, не больше 200 г за раз, чтобы утянуть пузо, но часто часто....почти через полтора часа

Я сегодня
кофе, яйцо с фаршем и травами(кинза и базилик) обжаренное
бульон
котлетка с помидоркой
бульон
салат из салата и кусочек мяса
чай яблоко