Избавляемся от залежей. Часть №53
Встречаем лето с фигурой своей мечты
модераторы: Супермодератор
| Цитата |
|---|
| Svetnik:
Мне бы от кофе отказаться |
Рыжиковая ©
привет.
| Цитата |
|---|
| Рыжиковая:
L-карнитин за 30минут до физ.нагрузок |
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Svetnik:
как самочувствие?! |
все еще не иду на поправку...пипец как тяжко болею...
да еще эти антибиотики...кишки от них болят...хоть и бактерии пью...
вес опять набирается....живот на уши лезет....
0 лайк
0 избранное
Tigraa ©
привет
а если в день 2 литра воды пить?
ты о чем, ЮльЯ? сначала выздоравливай!
привет
| Цитата |
|---|
| Svetnik:
кофе задерживает выход жидкости из организма. |
| Цитата |
|---|
| Tigraa:
вес опять набирается....живот на уши лезет.... |
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| m
а если в день 2 литра воды пить? |
не знаю точно систему, но на своей жо проверено, если кофе пью и занимаюсь, то попа так и остается апельсином
а если не пью, то - вай, пЭрсик 
0 лайк
0 избранное
Привет! Вес 83. Интересно, что вчера вечером был менее 83 и я справедливо надеялась на 82, но ночью пришли ОНИ. 
И задержали жидкость по своей гадкой привычке.
И задержали жидкость по своей гадкой привычке.
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| m
Цитата Tigraa: вес опять набирается....живот на уши лезет.... ты о чем, ЮльЯ? сначала выздоравливай! |
вес 95,3 ...............
0 лайк
0 избранное
привет мои хорошие любимые похудалочки, совсем некогда забегать , но снова я в ваших рядах, у меня все не плохо но весу набрала лишних 4 кг надо срочно скинуть. Анют в табличку меня заниси если можно вес 56,6 надо скинуть к 1 июля. На диеты пока садиться не хочу спортом позанимаюсь пожалуй усиленно. всех лю!
буду заглядывать почаще
буду заглядывать почаще
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| музыка ветра:
но ночью пришли ОНИ. И задержали жидкость по своей гадкой привычке. |
вес 69,8
Я вообще совершила подвиг сегодня! Не смотря на первый день и 4 часа сна, подняла свою ЖО и отправилась на тренировку к 8 утра (первый раз), предварительно проскрабившись, после еще позагара и устроила себе 2-х километровую пешую прогулку в изитонах (на молочку)
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Svetnik:
то - вай, пЭрсик |
отлично.
| Цитата |
|---|
| музыка ветра:
но ночью пришли ОНИ. |
все пухну и пухну.. и обидно - опять в плюсе, +600 гр, хотя минус сантиметр-полтора в талии и животе (запишу 1 см, чтоб не обольщаться). когда же массаж начнет действовать
| Цитата |
|---|
| Tigraa:
.у меня ваще пипец..... |
, но не УЖАС-УЖАС!
"
Selenka © рост ишшо
| Цитата |
|---|
| Svetnik:
к 8 утра (первый раз), |
не.. мой организм даже не подумает проснуться. Молодец!
Рыжиковая © какие методы?
0 лайк
0 избранное
Прошел еще денек. Чувствую, что, если срочно не скину хотя бы кг 5, то лопну. 
Сегодня с 4 часов уже не ела, только зеленый чай попила. Набираюсь смелости попить пару-тройку дней только кефир.
Сегодня с 4 часов уже не ела, только зеленый чай попила. Набираюсь смелости попить пару-тройку дней только кефир.
0 лайк
0 избранное
что так мало "сдавшихся"???
0 лайк
0 избранное
Ух, какая у нас табличка.
0 лайк
0 избранное