Форумы: Здоровье родителей • Диеты похудение фитнес • Красота • Здоровье детей • Информационно-справочный
Авторизоваться
Забыли пароль? Зарегистрироваться
Популярные | Новые
Общие форумы
Форумы:

©2024 eka-mama.ru 18+
Сообщения | Фото
Новая тема
Svetnik 1305037958
правда, вот не могу определиться, чем заниматься. Еще у них солярий неплохой - сегодня опробовала, тоже абонемент решила взять, сейчас удачно проявился загар.
Сегодня крутила обруч минут 15 (у меня сделаю талию), но жру как лошадь - ПМС :(
Svetnik 1305037958 написал(а) в теме Избавляемся от залежей. Часть №53
правда, вот не могу определиться, чем заниматься. Еще у них солярий неплохой - сегодня опробовала, тоже абонемент решила взять, сейчас удачно проявился загар.
Сегодня крутила обруч минут 15 (у меня сделаю талию), но жру как лошадь - ПМС
ответ цитата лайк избранное личное
Tigraa 1305040972
Цитата
Svetnik:
ПМС
это пипец для меня.........
Цитата
Svetnik:
правда, вот не могу определиться, чем заниматься
может тренер что посоветует?
Tigraa 1305040972 написал(а) в теме Избавляемся от залежей. Часть №53
Svetnik, это пипец для меня.........
Svetnik, может тренер что посоветует?
ответ цитата лайк избранное личное
Svetnik 1305041295
Цитата
Tigraa:
может тренер что посоветует?

пока присмотрела калланетик-флекс и лбс-флекс (проработка всех групп мыщц+ растяжка), что без сильной нагрузки
Svetnik 1305041295 написал(а) в теме Избавляемся от залежей. Часть №53
Tigraa,
пока присмотрела калланетик-флекс и лбс-флекс (проработка всех групп мыщц+ растяжка), что без сильной нагрузки
ответ цитата лайк избранное личное
m@mo4ka 1305043202
Цитата
музыка ветра:
Кто быстрее сбросит 4 кг?  
эх.. мне б несколько раз по 4 я тож за. Какие методы?
 
Цитата
музыка ветра:
А вот утром ломка бутербродная.
а у меня до 8 вечера все отлично, а потом аж трясет - ЕДА 
 
Цитата
Tigraa:
с подозрением ан пневмонию...муж такой же...
 а ну быстро выздоравливать!
 
Цитата
Svetnik:
уду ходить 2 раза в неделю. Послезавтра начинаю
отлично!! поздравляю!!
m@mo4ka 1305043202 написал(а) в теме Избавляемся от залежей. Часть №53
музыка ветра, эх.. мне б несколько раз по 4 я тож за. Какие методы?
 музыка ветра, а у меня до 8 вечера все отлично, а потом аж трясет - ЕДА 
 Tigraa,  а ну быстро выздоравливать!
 Svetnik, отлично!! поздравляю!!
ответ цитата лайк избранное личное
m@mo4ka 1305043488
Цитата
Svetnik:
Еще у них солярий неплохой
я нашла солярий своей мечты - быстрый и долгий загар. Единственный минус - глаза у татуировки-кошки потускнели.. Жалко - выцетает.  
Цитата
Svetnik:
ПМС
а у меня пмс тоже, но не это беспокоит.... Грудь налилась - не притронуться... Так же было при беременности. Есть подозрение, что с мужем с презиком лоханулись жду неделю и за тестом..
m@mo4ka 1305043488 написал(а) в теме Избавляемся от залежей. Часть №53
Svetnik, я нашла солярий своей мечты - быстрый и долгий загар. Единственный минус - глаза у татуировки-кошки потускнели.. Жалко - выцетает.  
Svetnik, а у меня пмс тоже, но не это беспокоит.... Грудь налилась - не притронуться... Так же было при беременности. Есть подозрение, что с мужем с презиком лоханулись жду неделю и за тестом..
ответ цитата лайк избранное личное
Svetnik 1305049180
Цитата
m@mo4ka[/B]:
эх.. мне б несколько раз по 4 я тож за. Какие методы?

да мне кажется любые хороши. Давайте будет отталкиваться от предстоящего пятничного отчета?
Цитата
m@mo4ka[/B]:
а у меня пмс тоже, но не это беспокоит.... Грудь налилась - не притронуться... Так же было при беременности. Есть подозрение, что с мужем с презиком лоханулись жду неделю и за тестом..

*за-лялей*
Svetnik 1305049180 написал(а) в теме Избавляемся от залежей. Часть №53
m@mo4ka
ответ цитата лайк избранное личное
m@mo4ka 1305052783
Цитата
Svetnik:
Давайте будет отталкиваться от предстоящего пятничного отчета?
это как?? с пятницы начнем или кто сколько до пятницы скинет? 
ps^ прикольный смайлик, но пока не хотелось бы лялю 
 
m@mo4ka 1305052783 написал(а) в теме Избавляемся от залежей. Часть №53
Svetnik, это как?? с пятницы начнем или кто сколько до пятницы скинет? 
ps^ прикольный смайлик, но пока не хотелось бы лялю 
 
ответ цитата лайк избранное личное
музыка ветра 1305073693
День второй. Результата нет. Буду применять метод Майи Плисецкой в жесткой форме.
музыка ветра 1305073693 написал(а) в теме Избавляемся от залежей. Часть №53
День второй. Результата нет. Буду применять метод Майи Плисецкой в жесткой форме.
ответ цитата лайк избранное личное
музыка ветра 1305073748
Цитата
m@mo4ka[/b]:
а у меня до 8 вечера все отлично, а потом аж трясет - ЕДА
Я легко могу вообще не есть после 4-х часов дня, но утром и днем все компенсирую.
музыка ветра 1305073748 написал(а) в теме Избавляемся от залежей. Часть №53
m@mo4ka, Я легко могу вообще не есть после 4-х часов дня, но утром и днем все компенсирую.
ответ цитата лайк избранное личное
Svetnik 1305093327
Цитата
m@mo4ka[/B]:
ps^ прикольный смайлик, но пока не хотелось бы лялю

ну может, это всего лишь и останется смайлом. Все будет так, как должно быть ;)
Цитата
m@mo4ka[/B]:
это как?? с пятницы начнем или кто сколько до пятницы скинет?

с какого веса начинать 4 кг отсчитывать?
Svetnik 1305093327 написал(а) в теме Избавляемся от залежей. Часть №53
m@mo4ka,
с какого веса начинать 4 кг отсчитывать?
ответ цитата лайк избранное личное
музыка ветра 1305096738
Цитата
Svetnik:
с какого веса начинать 4 кг отсчитывать?
Ну вот у меня уже долго держится вес 84 кг, я с него и планирую (сказала Рая, доедая макароны по-флотски со сметаной).
музыка ветра 1305096738 написал(а) в теме Избавляемся от залежей. Часть №53
Svetnik, Ну вот у меня уже долго держится вес 84 кг, я с него и планирую (сказала Рая, доедая макароны по-флотски со сметаной).
ответ цитата лайк избранное личное
Svetnik 1305096849
Цитата
музыка ветра:
Ну вот у меня уже долго держится вес 84 кг, я с него и планирую (сказала Рая, доедая макароны по-флотски со сметаной).

:-D я вот тоже только слопала 2 купатины... правда, на пару приготовленные... а все похудеть мечтаю :-D
Я, грубо говоря, с 70 буду отталкиваться. Надо чтоб было 65,9 для начала
Svetnik 1305096849 написал(а) в теме Избавляемся от залежей. Часть №53
музыка ветра, я вот тоже только слопала 2 купатины... правда, на пару приготовленные... а все похудеть мечтаю
Я, грубо говоря, с 70 буду отталкиваться. Надо чтоб было 65,9 для начала
ответ цитата лайк избранное личное
m@mo4ka 1305096869
Цитата
Svetnik:
с какого веса начинать 4 кг отсчитывать?
у меня тот же вопрос был.. Думаю все-таки с пятничного отчета, который был Я вот лично сегодня только присоединяюсь к устранению первых 4 кг. Стартую, так сказать.
 
m@mo4ka 1305096869 написал(а) в теме Избавляемся от залежей. Часть №53
Svetnik, у меня тот же вопрос был.. Думаю все-таки с пятничного отчета, который был Я вот лично сегодня только присоединяюсь к устранению первых 4 кг. Стартую, так сказать.
 
ответ цитата лайк избранное личное
m@mo4ka 1305097015
Цитата
музыка ветра:
(сказала Рая, доедая макароны по-флотски со сметаной).
  кушай-кушай, мы быстрее похудеем. А без шуток    
 
Цитата
Svetnik:
вот тоже только слопала 2 купатины..
тебе также в лоб 
А я девочка хорошая - на молокочае сегодня 
m@mo4ka 1305097015 написал(а) в теме Избавляемся от залежей. Часть №53
музыка ветра,   кушай-кушай, мы быстрее похудеем. А без шуток    
 Svetnik, тебе также в лоб 
А я девочка хорошая - на молокочае сегодня 
ответ цитата лайк избранное личное
музыка ветра 1305097382
Да ладно вам, переполошились-то.  Я ж на минус 60, там можно на обед хулиганить.  Но в воскресенье у нас первый выезд на шашлыки и он будет во второй половине дня.
музыка ветра 1305097382 написал(а) в теме Избавляемся от залежей. Часть №53
Да ладно вам, переполошились-то.  Я ж на минус 60, там можно на обед хулиганить.  Но в воскресенье у нас первый выезд на шашлыки и он будет во второй половине дня.
ответ цитата лайк избранное личное

Предпросмотр