Избавляться от залежей часть №52

Ирка © ага-ага Но, как говорится - красота требует жертв

ой, какие все нарядные!
Зашла и потерялась вроде все теже лица, но что-то не то
девочки, пытаюсь найти рецепт молокочая, че-то никак... Киньте ссылку пжлста! Ну или напишите, как Хочу завтра разгрузиться

привет Красотки!

Цитата
Svetnik: найти рецепт молокочая

Рецепт молокочая очень прост: в 1,5 литра горячего (около 70 градусов) кипяченого молока всыпать 3-4 чайных ложки зеленого чая. Настоять 15-20 мин, процедить и пить на протяжении дня. Вкусно и холодным, и теплым.

Теперь несколько условий.
Первое и самое обязательное: в этот день, кроме молокочая, надо выпить 2 литра простой или минеральной без газа воды. Это необходимо потому, что молокочай имеет мочегонное, желчегонное и очищающее свойства. Вода восполнит недостаток жидкости в организме и поможет очистить организм.
Второе и не очень обязательное. Этот разгрузочный день рекомендуют делать в среду из-за каких-то астрологических предпосылок. Я его делала в самые разнообразные дни, независимо от звезд.
Третье и желательное. Молоко лучше брать нежирное или 1,5 % жирности, максимум до 2,5 %. поскольку мы в этот день очищаемся, то зачем лишний раз нагружать печень.

Молокочай при желании можно делать и с черным чаем.

Для ленивцев, как я, можно сделать ленивый молокочай или просто чай с молоком. Я его делаю так. Чайную ложку зеленого или черного чая заливаю 100г кипятка и через 4-5 минут доливаю 100-150г молока.
А можно последовать рецепту настоящих знатоков чая с молоком, т.е. англичан.
В хорошо прогретые чашки влить 1/3 молока и затем долить 2/3 крепким чайным настоем.

Selenka © 
спасибо за рецептик!

Всем привет!!
Я что-то так увлеклась кефирным грибком, что про разгруз на молокочае совсем забыла 

Selenka © 
ооооооооо! Спасибо! Видимо, уже завтра буду разгружатсья

Всем привет

Цитата
Svetnik: завтра буду разгружатсья

и я

Цитата
Selenka: Молокочай при желании можно делать и с черным чаем.

Цитата
m@mo4ka[/b]: Я что-то так увлеклась кефирным грибком,

ой, ёёёёё  . что это??? я даже о таком не знаю, вот деревня. почитаю ща