Разгрузочные дни: молоко и зеленый чай.

Подруга в полном восторге, не столько от того, что чуть похудела, сколько от приобретенной легкости, стала легко вставать утром и т.д.
Кто-нибудь еще пробовал заваривать зеленый чай в молоке?
Как оно? и, главный вопрос, как правильно? Как часто?

я почитала, конечно, в инете, но хотелось бы живых ека-мамских отзывов)))

я разгружаюсь на молокочае практически каждую неделю .... Мне очень нравится, совсем не голодно.... И насчет легкости Ваша подруга права......

Цитата
Staza пишет: и, главный вопрос, как правильно? Как часто?

насколько я знаю, существует несколько рецептов. Так как я пью молокочай в будни, т.е. на работе, выбрала самый легкий: завариваю зеленый чай (рассыпной) в кружке, и разбавляю молоком 1:1. Вуа-ля....Пить каждые два часа вроде надо, но я так часто не могу....Мне хватает кружки молокочая часа на четыре.....Проводить такой разгрузочный день надо не чаще (!!!) одного раза в неделю....

Цитата
Vanilla пишет: Проводить такой разгрузочный день надо не чаще (!!!) одного раза в неделю....

чем грозит чаще? просто подруга делает 2 раза в неделю - и вся довольна как стадо бегемотов)))

вот почему меня тошнит от одного названия темы?

Цитата
Staza пишет: чем грозит чаще?

вообще-то не указано, но я думаю, все дело в очень сильном мочегонном эффекте. Наверно. чтобы избежать обезвоживания

Цитата
Колокольчик пишет: тошнит от одного названия

ну на самом деле, все не так страшно

Цитата
Колокольчик пишет: вот почему меня тошнит от одного названия темы?

наверно, потому что не любишь молоко - нет? или зеленый чай?
На самом деле, если туда ложечку меда добавить, то не страшно. Хотя мне и без меда не страшно. Я могу зеленый чай литрами пить)))
у каждого свой организм))

Цитата
Vanilla пишет: чтобы избежать обезвоживания

возможно... ну все в меру должно быть, согласна.

Цитата
Колокольчик пишет: вот почему меня тошнит от одного названия темы?

потому что на туркменский чай похоже, тока там кумыс вроде и соль еще
мне чота тоже неале, хотя по отдельности я за милую душу

Staza ©
а он слабит или что? в чем смысл?

Цитата
matriarhat пишет: Staza © а он слабит или что? в чем смысл?

да фиг знает, этого я тоже понять не могу, но жрать-то круглонедельно тоже нельзя)))) надо ж иногда останавливаться)))
завтра попробую, расскажу потом ощущения свои

Цитата
matriarhat пишет: а он слабит или что?

нет, не слабит, молокочай обладает моче- и желчегонным эффектом. Секрет, я думаю, в том, что в течение дня потребляется оооочень мало калорий, но совсем не голодно

Девочки, я правильно понимаю что в течение всего дня только молокачай и все?
и вот вы написали каждые 2 часа, а чаще можно?
просто я чай пью каждые полчаса
а можно по пути еще и простой чай пить или кофе, воду?

Да. В течение дня только молокочай. И кроме него пьем воду. Про чай-кофе там не написано. Но я кофе пью утром. А то мне не проснуться...а чаще... Ну не знаю. Надо тогда жить в туалете...