Разгрузочные дни: молоко и зеленый чай.

Цитата
Vanilla пишет: мало калорий, но совсем не голодно

я тогда лучше по кефирчику

Цитата
_gipsy пишет: просто я чай пью каждые полчаса

еще нужно выпить 1,5 литра воды))))

Цитата
Vanilla пишет: Надо тогда жить в туалете...

ну или туалет надо иметь в зоне досягаемости))) я вот напилась сегодня и уехала к подруге... едва до нее доехала
а вообще ощущения классные: голода совсем нет, на самом деле, абсолютно спокойно готовлю своим мужчинам завтрак-обед и вот щас пойду ужин готовить, никаких угрызений совести нет, что мне сегодня это нельзя.
но. конечно, день у меня сегодня просто в беготне весь... я вот только сейчас домой зашла (у нас начало четвертого дня), надо чуть потише себе день сделать, поскопокойнее, чтобы не носиться как угорелая: дом-офис, потом снова домой. потом в банк, потом снова домой, потом еще куда-то...
посмотрим, что будем со мной завтра утром.

Ну как результаты? Я сегодня тоже на молокочае:-)

Девочки я вчера была на молокачае, вернее во время работы молока не было
был просто чай, а после работы молокочай
у меня ниче не ушло никуда
вечером было охота есть, выпила молокочая и уснула, чтоб душу не травить
а утром на весах +200 гр

что такое? почему у меня все не как у людей?

Vanilla ©
а у тебя я так понимаю результат есть?

а два дня подряд можно посидеть на молокачае?

Наташа, я тебе в нашей теме по поводу плюса ответила. А насчет двух дней подряд-лучше не надо

Vanilla ©
мне после разгрузочного дня как-то легче стало в целом - душЕ наверное , что даже сегодня есть не охота, понимаю что лучше есть понемножку, но просто не охота
попробую себя фруктами покормить, а на след неделе снова на молокочай

Я после молокочая всегда необыкновенную легкость чувствую. Мне очень нравится так разгружаться:-)

Цитата
Vanilla пишет: Ну как результаты?

отлично, но я вес не мерила... мне на него плевать))
но легко очень и с утра бегала как сайгак)))

Цитата
_gipsy пишет: а утром на весах +200 гр

а воду пила?

А я не про вес спрашивала как раз про легкость и общее самочувствие... Не голодно было?

Цитата
Staza пишет: _gipsy пишет: а утром на весах +200 гр а воду пила?

пила

Vanilla ©
ты говорила надо раз в неделю делать рузгруз молокочай
я вот подумала а может по два, к примеру понедельник-четверг или вторник-пятница
с меньшими перерывчиками, должен быть эффект?

Цитата
Vanilla пишет: Не голодно было?

ну к вечеру подкатило, а так нет, продержалась... может еще и потому что особо есть было некогда, а вечером расслабилась и голод подошел, но выдержала))))

а у кого вообще какие результаты- хоть для статистики!!! то есть кто вот тут уже сидел на молокочае - кто скинул скоко веса? потому что я тут читаю что у всех легкость и т.д. а я вот похудеть хочу- у меня легкость и так есть в теле а вот вес стоит и эти несчастные 6 кг примерно так и таскаются после родов!!!!!!!!!