Минус 60 - кто худел?

Цитата
Капучино: Я немного покуриваю

я тоже, когда выпиваю или с подружками встречаюсь

Цитата
Капучино: Тоже кофе никак не куплю -забываю, но я почему то не очень в него верю - по крайней мере в то что с него худеешь...

блин, ты прямо мои мысли читаешь

Цитата
музыка ветра: 60,5 кг. Это мой стандартный вес до беременностей

и мой такой же был

Цитата
Марусина мама: Таблеточка растворилась в креме минут за 40. Запах конечно не очень приятственный у всего этого,но надеюсь,будет польза.

а ты какй купила, Эвалар???? я купила обычный за 45 руб. сдела 2 раза - результатов пока не видно а так хочется

Цитата
Марусина мама: Но так как пью сейчас только красное вино

Я вот думаю а красное заменить на белое сухое - наверно не сильно плохо? Я просто как раз белое сухое люблю...
Девочки наругайте меня - первый раз за 3 недели наелась после 6 , да еще и запрещенных продуктов...
В наказание с завтрашнего дя буду еще заниматся чем нибудь. Сейчас себе скачаю - только не знаю что лучше - Йогу какую-нибудь или Синди Кроуфорд?

Цитата
музыка ветра: Слушай (можно на ты?), вот здорово, и у меня надежда появилась. А за какой срок?

Конечно можно:)
Сбросила где-то за пол-года. На самом деле можно было бы быстрее, но я, когда дохуделась до 60-и, как-то психологически на них застряла, и начала позволять себе лишнего до 15.00 (а не до 12.00, как положено). И где-то месяца два -три никак не могла "уйти в минус". А потом, после цифры 59 - опять все быстрее пошло:)

А этим летом на отдыхе наела пару кг, потом у нас был муторный переезд - еще парочка добавилась:)

Цитата
Капучино: Тоже кофе никак не куплю -забываю, но я почему то не очень в него верю - по крайней мере в то что с него худеешь...

Кофе - супер скраб:) Похедения от него конечно нет, но "упругость и подтянутость" - обеспечены:) правда-правда! Правда во время этих "кофейных процедур" у меня вся душевая кабина в нем - зрелище не для слабонервных, мужу лучше не видеть

Цитата
_Olga_: зрелище не для слабонервных, мужу лучше не видеть

Цитата
_Olga_: упругость и подтянутость" - обеспечены

т.е. можно избавится от целлюлита таким образом??????Девочки у меня почему то вес как стоял так и стоит, сижу на этой диете недельку и хоть бы сколько нибудь грамм ушло но я не сдаюсь!!!!!!!!
Девочки давайте тоже табличку создадим просто так гораздо убонее будет вносить все изменения и отслеживать их если что то мой рост 174, вес сейчас 70 кг, хочу 64 хотя бы

Цитата
EUPHORIA: Девочки у меня почему то вес как стоял так и стоит, сижу на этой диете недельку и хоть бы сколько нибудь грамм ушло но я не сдаюсь!!!!!!!!

У меня тоже. Но я сама виновата - было 74, а потом наела один кг, потом он ушел и опять я 74.

Цитата
EUPHORIA: Девочки давайте тоже табличку создадим

Кто умеет? Вернее, у кого времени больше? У меня деть почитать-то толком не дает, с таблицей я не справлюсь.

Цитата
EUPHORIA: т.е. можно избавится от целлюлита таким образом??????

Ага. От видимого. Еще Катя пишет, что мелкие растяжки убираются.

EUPHORIA ©
ага,купила Эвалар ,простого не было. Вчера в другом креме растворила,так крем по консистенции стал почти как вода,еле намазалась. Тоже пока только 2 раза делала,но пока результатов не жду,надо хотя бы раз 10 сделать,потом буду всматриваться в изменения.
Капучино ©
у меня тоже самое!! Меня тоже ругайте!! Я вчера чего то пришла и поела часов в 7,не сильно много,но все равно. Раньше себе не позвалала такого. Может КД мой мозг замутили...надо себе наказание придумать


Насчет белого вина тоже интересно,я бы тоже лучше его пила..

Табличку обязательно нужно! Только я тоже не умею.

От кофейного скраба польза есть точно! Даже после нескольких раз кожа визуально более упругая! Я обязательно буду продолжать. Мужа попросила один раз скрабом спинку потереть,так он потом руки отмывал с тщательностью хирурга но слава богу,от комментариев воздержался,знает что себе дороже. Сейчас в ванную не заходит когда знает что я там скраблюсь.Боится, что ли?
А доча 3хлетняя уже на запах его узнает. После ванны захожу в комнату,она сразу: Опять КРАБОМ своим мазалась ? Я уже смирилась что мажусь Крабом,а не Скрабом,не спорю с ней. Ее у меня не переубедить,она Скорпион

Цитата
Марусина мама: Опять КРАБОМ своим мазалась ?

Да кофейный запах остается. Но он хотя бы приятный, не то что, мумие. Я прочитала, что можно мумие растворять в воде и ею мазаться, а сверху кремом уже. Может так поменьше вонять будет? Да и крем уж больно разжижается, противненький становится.

Цитата
Марусина мама: Мужа попросила один раз скрабом спинку потереть,так он потом руки отмывал с тщательностью хирурга

Я как-то просила бесцветной хной меня потереть. Не скажу, чтобы был в восторге. Сильный пол, называется. Как в масле каком-нибудь машинном ковырятся, так это они с удовольствием, а тут....

Привет девчонки!! Я тоже хочу попробовать похудеть по этой системе,только вот никак не могу понять что можно есть на ужин,напишите пример(что вы едите)

Цитата
Анастасия Рыбакова: Я тоже хочу попробовать похудеть по этой системе

Присоединяйся.

Цитата
Анастасия Рыбакова: не могу понять что можно есть на ужин,напишите пример(что вы едите)

Я ем часов в 5 вечера к примеру 2 яйца. Или просто ряженку пью. Или кусочек курочки. Чем легче ужин, тем быстрее результат. Овощи не ем на ужин, фрукты тоже. Фрукт лучше съедать в первой половине дня.

Анастасия Рыбакова ©
Велкам! flow*
Я тоже последний раз на работе ем в 5 часов. Обычно йогурт или гречку/рис. редко салат овощной.
Чай или кофе с молоком.

Девочки, кто нам сможет табличку сделать??? *umnik*
или мне объясните как делать,может у меня получится.

Цитата
музыка ветра: ем часов в 5 вечера к примеру 2 яйца

немогу себе этого позволить.....мы с улицы с дочей приходим часиков 17,00, так сразу кушаем обе

Цитата
Марусина мама: Девочки, кто нам сможет табличку сделать???

Я попробую сделать завтра сегодня уже времени нет

пишите свои данные в личку Девочки еще если есть предложения какие-нить по поводу дополнений к табличке - говорим не стесняемся.....может еще и объемы добавить??????? табличку составила так за 5 минут....основную талицу буду состовлять завтра
жду ваших предложений
[ Скачать ]