Вес остановился на одной отметке

Начала худеть месяц назад, сбросила 10 кг за 2 недели...а за последние 2 недели ни убралось ни грамма..что это может быть....диета одна и та же..спорт пока тока дома...но хожу зато много очень...вообщем не знаю что и думать...если сталкивались с подобным, расскажите, чего ждать дальше....

Кареанна ©
дальше продолжать свой процесс похудания.....и он обязательно с места тронется у всех такая же проблема....просто когда много лишнего веса он быстро уходит а последние 2-3 кг стоят на своем но с ними уже тяжелее.....но они уйдут.....

спасибо, будем бороться....только последних осталось ....12 кг *bang*

Кареанна ©
ниче...10 кг после некоторого простоя тоже быстро сойдет а вот оставшиеся 2.....это уже отдельный разговор...они самые вредные tired

У меня бывало, что две-три недели вес стоит практически на одной отметке, потом - раз! - и килограмм уходит. Причем, ничего особенного я не делаю. Тренажерка, как обычно, диета, как обычно. У вас будет так же. Я сбросила 22 кг, так что знаю, о чем говорю надолго вес застрял на 66, наверно, месяц-полтора стоял, а сейчас внезапно ушел килограмм!

Вначале вес всегда легче уходит.

Да, вначале всегда быстрее, это да. Но если остановился, то надо что-то менять. Или спорт добавить или питание изменить. Многие худеют или только с одним или только с другим, а надо в комплексе.

Организму надо привыкнуть к новому весу.Обвыкнется и опять стронется с мёртвой точки.Это даже не плохо.Постепенно и с привыканием.Главное не бросать заниматься и правильно питаться.

Это нормально. Кожа должна успеть подтянуться. Как минимум.

Цитата
Neiron: Кожа должна успеть подтянуться. Как минимум.

Да,да.И это тоже.Помнишь наши с тобой переговоры об этом?Моя до сих пор в норму не пришла.Но вижу что лучше становится.

Цитата
Kiwi7: сбросила 22 кг, так что знаю, о чем говорю

Тоже много сбросила и тоже вот так.Сброс,плато,сброс,плато.
Один раз почти два месяца стоял.Я даже разгрузами его дёргала.Сдёрнула таки.Плакала помню даже

Цитата
Кареанна: 10 кг за 2 недели

очень быстрая потеря веса
остановитесь, иначе можете навредить организму

Цитата
Tigraa: быстрая потеря веса остановитесь, иначе можете навредить организму

Если вес большой,то могут быть внутренние отёки.У меня Юля первая 10ка тоже слетела быстро.Но это вода ушла.А потом уже медленно пошло.

Цитата
МIRACLE: Если вес большой,то могут быть внутренние отёки.

Натусик, так и есть
но почки могут не выдержать такой нагруз
кетоновые тела никто не отменял

Цитата
Tigraa: могут не выдержать такой нагруз кетоновые тела никто не отменял

Не знаю Юль.С кем не разговаривала,у всех так было.Причём ничего сверхестественного не делали.Я так вообще с щадящей начала и нагрузки минимум были.ТТТ пронесло с почками Ну автору уже поздно останавливаться.Десять скинуто.Теперь идёт стабилизация.Значит всё совсем не плохо.Вот еслиб вес продолжал в том же духе уходить,то да....надо было бы задуматься об остановке или смягчении режима.А пока пучком.

Цитата
МIRACLE: Ну автору уже поздно останавливаться.Десять скинуто.Теперь идёт стабилизация.

так и есть
я просто говорю, что не надо торопить вес, 10 за 14 дней это очень много
и мы не знаем какой вес у автора изначально был