Давайте худеть вместе

Цитата
Ирина Кузнецова: а я на протасова хочу с понедельника

а я ужо неделю на протасовке и да и многие наши девочки

Цитата
*NIAGARA*©: ну и на места уже похудевших

там три места свободны

я-мама ©
*NIAGARA*© © а я вот чего-то почитав постеснялась к вам присоединяться, так и похудела в одиночку осталось немножко совсем, кг пять но похвастаться уже есть чем.

Цитата
Даяна: а я вот чего-то почитав постеснялась к вам присоединяться,

а тчо так? что смущало?

моно я к вам )))))))))
мне тож похудеть надо кг на 20.....
сегодня заказала себе миостимулятор, пытаюсь после 6 не есть, ну и стараюсь ограничивать себя в сладком, похудела на 3кг, но так и держится теперь.
на диету садиться не получается че то, силы воли нету... с утра на диете потом к вечеру наемся..........
а что за диета протасова ? про японскую я знаю а про эту нет. и что хорошо помогает ?

а! собралась еще хоть раз в бассейн ходить по выходным, и не отказалась бы в сауну, только не с кем.............. одной дороговато будет

Цитата
~Олечка~: собралась еще хоть раз в бассейн ходить

в какой? а то я вот тоже хочу. но сбор справок напрягает, а там где можно сделать справку в басике, народу тьма

Цитата
~Олечка~: а что за диета протасова ?

я как раз на ней сейчас сижу, неделя позади
здесь описание
[ Скачать ]

Цитата
в какой?

около дома школа там бассейн 12 метров правда, но мне хватит ))))) на жби живу на ВЫсоцкого. справки там не делают, вот пойду к терапевту на след неделе (дерматолога и яица глист достала у знакомой мамы, во как )))) )

АленЬка ©
спасибо за ссылку, скачала, ну как эффект? помогает нет? тяжело на ней? а то я слаба в этом плане.... с утра кефир вечером лапша с мясом

Цитата
~Олечка~: на жби

я в центре...ага со справками у нас дурдом

Цитата
~Олечка~: ну как эффект?

пока не знаю dntknw но мне нравится диета

нууу, я постараюсь попробовать.... а то у меня тут еще 4-ро взрослых любят знаете ли чай с печеньем да лапшу с мясом уминать... пироги печь и т.д. ))))))))))))

Ксюшка ©
аааааааааа, и не знаю даже что именно, но что-то смутило, сразу не присоединилась в самом начале, а потом уже и неудобно было проситься.
И сечас конечно не поздно, только вот возьмут ли на оставшиеся пять килограм ли

Цитата
Даяна: аааааааааа, и не знаю даже что именно, но что-то смутило,

меня смутило читать такой объем инфотмации,не спорю полезной очееееень много...но и флуда предостаточно,поетому решила сама...и очень не плохо получается(протасовка,миостимуляция,+скоро пойду на душ шарко)