Велотренажер или степпер

Госпидяу уже не знают как свой инет-магазин продвинуть

Дома степпер...долго пылился, но после родов начала ходить, да еще и с утяжелением (дочь на руки просится 10 кг). Мне нравится. Девочки а вы ходите по времени (сколько???) либо по числу шагов ???

Приветик. Могу продать степпер. куплен в прошлом году. использовался очень мало.

а никто случайно не хочет продать эллиптический тренажер???

Степпер - вещь хорошая, но велотренажер мне, например, нравится гораздо больше, и нагрузку там можно задать, будь здоров какую, причем проработать можно ноги абсолютно со всех сторон, попу, пресс и даже плечевой пояс, просто надо уметь это делать...

У меня степпер, 4 месяца уже занимаюсь, пока не надоело
В любом случае меньше места занимает, чем эллипс или велик

Долго думал что купить орбитрек или степпер, подсказку нашел на сайте EliteSport, где его успешно приобрел) с тех пор занимаюсь каждый день очень доволен)

ноги в основном хоть немного да двигаются... а вот попу надо двигать и живот.. лучше степпер я считаю а ещё лучше эллиптический...

У меня эллиптический тренажер. Совершенно замечательная вещь, правда места много занимает)
Выбирала между дорожкой и эллипсойдом, но выбрала именно эллипсойд.
Основной плюс этого тренажера - совершенно не напрягается и не устает стопа, голеностоп, как при обычной ходьбе или беге, что очень ощутимо для людей с большим весом. это позволяет увеличивать время аэробных нагрузок. а если стоять на нем правильно, то и спина совсем не болит.
так что я обеими руками за эллиптический тренажер.
еще пара советов: для снижения веса нужно заниматься аэробными нагрузками утром на голодный желудок и еще час после завершения тренеровки не есть. Интенсивность тренеровки для сжигания жира должна быть такая, чтобы пульс не превышал 120-130 ударов в минуту. Продолжительность тренеровки не менее 40 минут.
На себе проверено-очень эффективно!!!

Так смотря что подтянуть надо, если не только ноги и ягодицы, то лучше степпер. У меня дома министеппер, нормально.