Все, ВСЕ худеем - 4!!!!Весна идет!!!!!

Цитата
~Скво~ пишет: А что, на пробежку по утрам и овощи вместо чипсов никто не решается? Одна я маньячка?

Я тоже маньячка! Раньше бегала каждый день, вставала в шесть утра-и вперед!!! Сейчас тоже хочу начать, но мне кажеться, что ещё холодно для пробежек, да и похолодание обещали.... (видимо это я опять свою лень оправдываю )
А так то бегать по утрам-классно! Через какое то время такую лёгкость во всем теле чувствуешь!
Как бы мне уторм проснуться так, чтобы лень не разбудить? А то она проснётся и я дальше спать лягу....

для: Екатерина 06 ©
Еще как оправдываете! Позор!
Я бегать начала в первый день, как стало тепло (пятница, между прочим, была. и в субботу бегала). На следующей неделе хоть и попрохладнее будет, а все же не -30 (хотя я и в -30 бегала - ничего, закалялась).
Первый эффект, кстати, почувствовала, когда сапоги перестали застегиваться (икры очень быстро накачались).

А насчет просыпания - стаскивайте себя сонную с кровати и не просыпаясь одевайтесь-обувайтесь. Делайте вид, что лунатите или среди ночи идете на кухню водички попить. Так же аккуратно спускаете себя по лестнице, там внезапно просыпаетесь и понимаете, что все уже произошло и вам нужно согреться. И вперед =)

Побольше вам решимости! Вперед - к стройности!

для: ~Скво~ ©
Правда что-ли лунатиком прикинуться.... Вечером одежду в коридор вынести, чтобы утром никого не будить (муж увидит-подумает, что вообще чокнулась ).
А вы во сколько бегаете? Не знаете, в шесть утра ещё темно? А то я позже не могу-там потом ребёнок проснётся и муж на работу уйдёт... (опять оправдание ищу?)

для: Екатерина 06 ©
Отмазка не катит =)
Я бегаю в 6 утра, солнце еще не сияет, но уже вполне светло. И людей, кстати, очень мало. А то бежишь такая, еще помятая, лохматая, ненакрашенная и неумытая - жуткое зрелище. Зато залазишь потом в душ - и як огурчик оттуда!

Только шарф надевайте обязательно, а то я вот не подумала - хожу теперь, кряхчу.

Я тоже почитала какие вы молодцы.....а я чето прямо на глазах толстею...быстрее бы на работу.......пытаюсь есть капусту.свекровь как назло булки таскает из столовки и мужа с сыной кормить надо постоянно и мне тоже хочется..замкнутый круг какой то

для: Ежа. ©
с капусты, извините, пукается :oops:
живот надутый, а толку мало - лучше уж морковку жевать, свеклу с черносливом
а булки я сама люблю

Купи чай "Приседа" и выпукайся. Рекомендую.

для: микс ©
да мы тут вообще-то о салатах разговариваем...

Цитата
~Скво~ пишет: А то бежишь такая, еще помятая, лохматая, ненакрашенная и неумытая - жуткое зрелище.

Да-да-да! В таком виде людей совсем видеть не хочется.

Цитата
~Скво~ пишет: Зато залазишь потом в душ - и як огурчик оттуда!

Да-а-а-а.... Прямо ностальгия какая-то взяла по прошлым пробежкам....
Так вы меня прямо воодушевляете... Правда что-ли пойти кроссовки поискать?
Ну и шарф видимо тоже

Меня бы кто заставил обруч крутить.......и не ждрать вечно семечки...прям наркотик для меня....

для: ~Скво~ © а я о чае.

для: Екатерина 06 ©
Воооот, а вы еще вспомните, какие мышцы подтянутые становятся, а? Какая кожа свежая. Какая легкость в теле. Какое настроение отличное! Давааааайте, ну вы же хотите! Оставьте лени другие уголки своей жизни.
Ну-ка топайте за кроссовками! И прямо с утречка натягивайте!

для: gorina ©
а почему именно обруч?

для: ~Скво~ ©
да бегать то мне некогда ивообще лень...а обручь стоит у стены...вот он...бери и крути...дак ведь лень-матушка....

для: ~Скво~ ©
а я вот от душа по утрам спать жутко хочу ...

правда дома велотренажер стоит, как вешалка...
так что, наверное, просто ЛЕнь:(

для: gorina ©
а у меня все, что за входной дверью изнутри лень вызывает =)
обруч-то обычный? или этот, зверский - цветной и широкий?

для: DiF (oksy) ©
так это смотря какой душ - можно же и контрастный сделать!

Ой, деееевочки, какие все лениииивые! Давайте! Весна на улице, солнышко, скоро ноги из-под юбок полезут!
Давайте красивыми становиться!